Апельсин лимон свекла при климаксе

Народные средства при климаксе помогают справиться со множеством проблем, которые появляются в данный период жизни у женщин. Под климаксом подразумевают возрастной переход от зрелости к пожилому возрасту у дам. Данный период может сопровождаться такими малоприятными симптомами, как повышенная возбудимость, нарушения сна, частые головные боли, одышка, приливы крови к голове, расстройства кишечника, беспричинные беспокойства, изменение веса.

Избежать появления климактерического периода, к большому сожалению, нельзя. Однако можно предпринять ряд мер, которые помогут устранить вышеописанные симптомы. Для этих целей могут быть использованы многие народные средства. Для их приготовления не требуется затраты большого количества сил, времени и ингредиентов.

Лечение климакса народными средствами может осуществляться с помощью большого количества народных настоек и отваров. Чаще всего для приготовления таких рецептов используются зарекомендовавшие себя с хорошей стороны лечебные травы и растения. Благодаря их богатому составу, данные домашние лекарства являются одними из главных помощников в борьбе с головными болями, приливами крови к лицу, повышенной возбудимостью и другими симптомами климакса.

Боярышник является уникальным растением, которое поможет справиться с неврозами, которые появляются в климактерическом периоде. Для приготовления полезной настойки сок из свежих цветов данного растения необходимо залить спиртом (95%) и поставить в темное место на 14 дней. Готовую настойку следует принимать по 40 капель трижды в сутки. Курс подобного лечения не должен длиться менее 30 дней.

Лечение травами вышеописанного явления подразумевает использование следующего отвара: 4 ложки травы пустырника надо смешать с 150 г цветков боярышника, травы сушеницы и 50 г цветков ромашки. 70 г сбора нужно залить 300 мл кипятка и выпить жидкость в 3 приема. Данные травы при климаксе также справятся с повышенной потливостью и повышенным давлением.

Не менее эффективен следующий рецепт : 20 г ясменника душистого надо смешать с 15 г сушеницы болотной, 20 г травы пустырника, 25 г листьев ежевики и 10 г цветков боярышника. Все ингредиенты необходимо измельчить и тщательно перемешать. Образовавшуюся смесь нужно залить 1 литром кипятка и подождать пока жидкость достигнет комнатной температуры. Такую настойку необходимо пить на протяжении всего дня небольшими порциями. Курс такого лечения не должен длиться менее 1,5 недели.

Пить при климаксе можно и настойку из березовых почек. 5 ложек березовых почек надо высушить, залить половиной литра водки и убрать в плохо освещенное место на 30 дней. Пить полученное снадобье нужно по 1 глотку трижды в день до еды.

Лечить неприятные симптомы при климаксе можно с помощью соков растений и овощей. В лечебных целях можно использовать только свежевыжатые соки. В противном случае, избежать появления признаков отравления вряд ли получится.

Для начала следует пить разбавленный свекольный сок. Разбавлять чистый сок надо холодной чистой водой. Начинать нужно с небольших порций, постепенно переходя на прием чистого сока. Перед приемом неразбавленной жидкости, ее следует 2 часа держать отрытой. Пить такой сок надо медленно, небольшими глотками.

  1. Справиться с повышенной потливостью можно с помощью свежевыжатого сока шалфея.

Пить при климаксе необходимо по 2 ложки такого сока три раза в сутки. Положительные результаты не заставят себя долго ждать.

  1. Очень полезен при климаксе сок моркови, разбавленный в равном количестве с соком свеклы.

В домашних условиях можно приготовить очень эффективные смеси от неприятных симптомов климакса. В состав таких смесей могут входить как лекарственные травы, так и другие домашние ингредиенты.

Справиться с ломотой в костях поможет следующая смесь: 2 лимона средних размеров необходимо пропустить через мясорубку (вместе с кожурой) и смешать полученную консистенцию с измельченной до порошкообразного состояния скорлупой от 5 яиц. Образовавшуюся кашицу нужно оставить на 7 дней. Готовое средство следует принимать внутрь по 1 небольшой ложечке 3 раза в сутки на протяжении 1 месяца.

Надо смешать по 1 стакану сока лимона, сока хрена, сока моркови и меда. Все ингредиенты необходимо перемешать и принимать по 2 ложки трижды в сутки на протяжении 3-х месяцев. Такое средство поможет унять даже самый сильный жар. Хранить лекарственную смесь нужно в холодильнике.

Народная медицина может предложить еще немало очень полезных домашних средств, которые способны справиться даже с самыми тяжелыми состояниями в климактерическом периоде. Так, например, большой популярностью пользуется травяной чай из чабреца, мелиссы и ежевики. Данные ингредиенты надо смешать в одинаковом количестве. 50 г сбора нужно заварить в 250 мл кипятка и настоять 20 минут. В течение дня следует выпивать не менее 2-х стаканов такого чая. Пить целебную жидкость необходимо на протяжении 20 дней. Всего должно быть 5 таких курсов. Между ними нужно делать перерыв на 10 дней. Такой чай помогает при частых приливах крови к лицу.

Не менее популярным считается средство, основным компонентом которого является валериана. Как известно, данное растение обладает успокаивающим действием, благодаря чему его можно использовать для борьбы с повышенной нервозностью при климаксе. 50 г травы валерианы надо смешать со 150 г шалфея и 50 г хвоща. 1 ложку сбора надо запарить в 300 мл кипятка, настоять 1-2 часа и профильтровать. Принимать данное снадобье нужно по половине стакана дважды в сутки.

Также успокаивающе на организм действует душица обыкновенная. Из нее в домашних условиях можно приготовить очень эффективную настойку. 100 г сухой измельченной травы следует пересыпать в термос и залить 2 стаканами горячей воды. Когда жидкость немного остынет, ее надо принимать по 100 мл трижды в день до еды.

Следующей сбор трав поможет справиться с аритмией сердца и бессонницей: 1 ложку травы пастушьей сумки следует смешать с таким же количеством травы омелы белой, травы горца птичьего и травы хвоща полевого. 1 ложку сбора нужно запарить в 2 стаканах кипятка, настаивать всю ночь, а потом кипятить на медленном огне не более 20 минут. Пить такую жидкость следует по 1 стакану два раза в день.

При бессоннице можно использовать следующий отвар: надо смешать в равном количестве шишки хмеля, траву зверобоя, мяты, манжетки и мелиссы. 50 г сбора необходимо запарить в 300 мл кипятка и пить полученную жидкость на протяжении всего дня маленькими глотками. Лечиться таким отваром надо 30 дней подряд. Хмель очень полезен при климаксе, так как в нем содержатся вещества, которые можно сравнить с женскими половыми гормонами — эстрогенами.

Также эффективен настой, состоящий только из шишек хмеля.

Для его приготовления 70 г измельченных шишек необходимо заварить в 250 мл кипятка, настоять на протяжении 45 минут и отфильтровать. Пить настой из хмеля следует по ¼ стакана трижды в день за 30 минут до приема пищи. Кроме того, такая настойка обладает укрепляющим и тонизирующим действием.

1 ложку буквицы лекарственной следует залить 300 мл горячей воды, подождать 60 минут и пить по 1 стакану дважды в день до полной нормализации состояния женщины.

В домашних условиях можно приготовить очень полезный отвар из каштана конского. Для этого 15 г кожуры зрелых конских каштанов нужно залить 300 мл воды, варить на медленном огне 15 минут, укутать теплым шарфом и настаивать около 60 минут. Полученную жидкость следует использовать для промываний при сильных маточных кровотечениях. Отвар должен быть теплым.

Для следующего рецепта понадобиться огуречная ботва. Сушеную ботву следует измельчить, поместить в банку с плотной крышкой, залить спиртом (60%) и настаивать в затемненном месте 14 дней. Ежедневно средство нужно перемешивать. Готовую жидкость следует процедить и принимать по 1 ложке дважды в сутки. Лечение должно проводиться на протяжении 1 месяца.

Прежде, чем начать использовать народные рецепты от признаков климакса, необходимо проконсультироваться с врачом. Это поможет избежать многих осложнений.

источник

Попробуйте Дивигель.Помогает и пользоваться удобно.

Хочу посоветовать попить эликсир молодости «Клиофит».Помогло моей приятельнице, мне спасибо говорила. Сейчас у меня эта проблема- приливы, начинаю пить это средство.Посмотрю-мне поможет или.

А я все перепробывала.На каждом этапе мне это помогало. Но потом идет привыкание.Тогда я меняла преперат.Но пить приходится постояноо или с небольшими перерывами.Вот так уже шесть лет! Но все равно таких агрессивных приливов и прочих симптомов уже нет.Так что есть смысл поддерживать свое здоровье.Но одними этими препаратами в нашем состоянии не отделаешься.Нужно и щитовидку поддержать.И сердечно-сосудистую систему,и печень.А так же на ночь вот уже год без перерыва принимаю успокаивающий препарат Седевитакс по одной капсуле.Перестала принимать таблетки от давления.Уж лучше травы.Периодически принимаю препараты с селеном.И много еще чего из биодобавок.Ужлучше так, чем потом попадать в реанимацию. Берегите себя.

Принимаю Ци-клим мне помогает очень хорошо.

впервые нашла ваш форум и удивлена-никто не принимал препараты красного клевера,меня приливы мучают уже 5 лет,что только не пила,тяжелые вегетативные кризы и только после красного клевера стала приходить в себя, пила бады разных компаний, все работают хорошо, советую.

Когда начался климакс — я пропила траву зверобоя, и забыла что это такое.

Спишитесь со мной по e-mail: homedesign@nm.ru. Возможно я смогу Вам попмочь.

Читала читала советы.Никто толком не ответил,что же помогает.Сама мучаюсь этими гадскими приливами.Лицо крсаное,в испарине,противно самой от всего.Ночами просыпаюсь.Сердце болит.Ну за что наказание. А у мамы вообще не было климакса.Просто прекратились месячные И ВСЁ. Врач сказал ничего не лечится-терпите?!
ПОМОГИТЕ.

Три года назад мне поставили диагноз рак левого яичника, была произведена операция, затем химиотерапия. После операции начался климакс со всеми вытекающими. Т.к. гормональные препараты у меня » под запретом», врач посоветовала принимать Климактоплан. В первые два месяца приема я не чувствовала никакого облегчения, но затем становилось все легче. Вот уже 3 года я его принимаю и плюс подобрала себе комплекс витаминов специально для женщин в менопаузе. Жить стало намного легче.

У мамы приближается климакс, из-за частых приливов она постоянно простывает. кто сталкивался, помогите советом как сократить эти приливы, плз.

ременс-врач говорит -надо пить 6 месяцев! климаксан-выброшенные деньги!Вчера пришла от гин-эндокр.Все гормоны в порядке-заливаюсь.девочки! мне 60лет -замучилась! врач велела попробовать попить почки хмеля,говорит в них все чего нам не хватает!

Делюсь своим рецептом. Это средство помогло мне и моим подругам.
Состав: два крупных апельсина, один лимон, свекольный сок (две средние свеклы), 150 гр.меда.
Апельсины и линон измельчить вместе с цедрой в блендере, добавить свекольный сок и мед. Все тщательно взбить блендером.
Получается очень вкусная кашица.
Принимать натощак утром и вечером две недели.
Результат виден уже через неделю.
Хранить в холодильнике.
Этот рецепт я изобрела на основе рекомендаций из книги «Народная медицина».
Кстати, медикаментозные препараты мне не помогали. Выброшенные деньги.
Попробуйте, надеюсь и вам поможет.

Не подскажете как называется ср-во против приливов,купленное вами в Италии.Я совсем измучилась из-за сильных приливов,они настолько сильны,что хожу всё время простывшей.Доктор посоветовала принимать klimakt-heel,но мне не помогает.Гормоны принимать мне нельзя.Заранее благодарна.

Феминал,клималанин-облегчение временное-хоть и пишут нет привыкание,это не так. А стоят-прилично. Спасибо всем кто рассказал:кому что помогло-будем пробывать обойтись без ЗГТ.

Я принимаю Грандаксин, помимо успокаивающего эффекта он снимает вегетативные реакции, приливы прекращаются.

А мне помогает ременс. Пью год с перерывами в месяц. Правда есть небольшие симптомы приливов два-три раза в сутки. Но то что было до ременса это земля и небо.Не пила ременс после Нового года 3 м-ца. и все нормально. Но почувствовала сухость кожи и старение, опять начала 10 кап.на ночь. Мне 57

избавьте меня от приливов

Делюсь своим рецептом. Это средство помогло мне и моим подругам.
Состав: два крупных апельсина, один лимон, свекольный сок (две средние свеклы), 150 гр.меда.
Апельсины и линон измельчить вместе с цедрой в блендере, добавить свекольный сок и мед. Все тщательно взбить блендером.
Получается очень вкусная кашица.
Принимать натощак утром и вечером две недели.
Результат виден уже через неделю.
Хранить в холодильнике.
Этот рецепт я изобрела на основе рекомендаций из книги «Народная медицина».
Кстати, медикаментозные препараты мне не помогали. Выброшенные деньги.
Попробуйте, надеюсь и вам поможет.

Милые дамочки, все в наших руках и именно поэтому их нельзя опускать, все проходит и климакс тоже пройдет, ведь мы же самые сильные и терпеливые создания , а в помощь нам всем препараты от Виталайн (америка) Breast Care и Female Support (женская поддержка). Прописал врач на фоне предменопаузы , очень довольна, шикарный состав, принимать надо вместе оба препарата около 2 месяцев, потом можно легкий перерыв. Приливов у меня нет, но зато жуткая тахикардия, упадок сил, потливость, скачки давления, грудь болела и т.д. Сейчас все нормулек. Еще обратите внимания на суперпитание НАРИН (Швейцария), в частности Сояфит и разные мультивитаминные сиропы, это экологически чистые без побочек препараты, дорогие, но стоят того. Удачи, милые дамочки.

у меня закончились месячные в 44, года начались приливы /отливы и 2 года я мучалась некому не говоря об этом стесняясь ,что слищком рано ,затем благодаря рекламе стала прининать /климанорм/ и о чудо! у меня идут месячные каждый месяц и никаких приливов/и отливов , я чувствую себя молодой!

У вас сейчас идет перестройка организма, сбой гормонального фона. Если удастся нормализовать гормональный фон, уйдут и прочие неприятные симптомы. Сейчас есть такие препараты на растительной основе, которые действуют аналогично собственным эстрогенам женского организма, т.е. лишены тех побочных эффектов, которые оказывают синтетические эстрогены (а именно ? рак молочной железы, мастопатия, миома матки, эндометриоз и т.д.)Основной принцип лечения больных в климактерическом периоде — индивидуальный выбор метода лечения.

кто слышал о препарате БОНИСАН? помогает ли он?

Климаденон хороший препарат при климаксе

Читайте также:  Скажите что пьют при климаксе

Делюсь своим рецептом. Это средство помогло мне и моим подругам. Состав: два крупных апельсина, один лимон, свекольный сок (две средние свеклы), 150 гр.меда. Апельсины и линон измельчить вместе с цедрой в блендере, добавить свекольный сок и мед. Все тщательно взбить блендером. Получается очень вкусная кашица. Принимать натощак утром и вечером две недели. Результат виден уже через неделю. Хранить в холодильнике. Этот рецепт я изобрела на основе рекомендаций из книги «Народная медицина». Кстати, медикаментозные препараты мне не помогали. Выброшенные деньги. Попробуйте, надеюсь и вам поможет.

Перевели сейчас на климаксан и грандаксин.И ничего непомогает.Замучало давление высокое.

Не было ни приливов, ни отливов. Ничего не могу сказать. Вообще не понимаю, почему се носятся с этим климаксом. Просто стало легче жить без месячных

-С ЧЕМ ВАС И ПОЗДРАВЛЯЮ. ВЫ СЧАСТЛИВАЯ ЖЕНЩИНА.

Применяла препарат «Сегенит» -прекрасно помог при сильном климаксе и не дорогой, но сейчас его нет нигде.Симптомы исчезли на 6 мес. Кто скажет где его достать?

У меня приливы начались год назад,после огромного стресса,хотя и время уже-51 год.Днем еще куда ни шло,а ночью такое потоотделение,что меняю 3-4 рубашки.Пью климаксан по 1 табл 3 раза в день — и ничего не помогает пока.Гормональные пить боюсь.Слышала про ци-клим,кто-нибудь пил,помогает?

гость
Не было ни приливов, ни отливов. Ничего не могу сказать. Вообще не понимаю, почему се носятся с этим климаксом. Просто стало легче жить без месячных
-С ЧЕМ ВАС И ПОЗДРАВЛЯЮ. ВЫ СЧАСТЛИВАЯ ЖЕНЩИНА.

дорогие женщины. я страдаю климаксом уже 3 года. мне 50 лет. что я только не пробовала. начала принимать напиток ЛЕДИ- К., НАПИТОК НА ТРАВАХ. ПОПРО-БУЙТЕ.

У меня приливы начались год назад,после огромного стресса,хотя и время уже-51 год.Днем еще куда ни шло,а ночью такое потоотделение,что меняю 3-4 рубашки.Пью климаксан по 1 табл 3 раза в день — и ничего не помогает пока.Гормональные пить боюсь.Слышала про ци-клим,кто-нибудь пил,помогает?

Мне Ци-Клим не помог,хотя мне очень его советовала врач,как самый легкий для организма препарат.У меня искусственный климакс.Была операция по удалению матки.Симптомы появились через полтора года после операции,прошлым летом.Зимой поутихло.А вот сейчас уже совсем тяжело.Не знаю ,что делать.сейчас пью климаксан.Эффекта тоже не вижу.

Мне Ци-Клим не помог,хотя мне очень его советовала врач,как самый легкий для организма препарат.У меня искусственный климакс.Была операция по удалению матки.Симптомы появились через полтора года после операции,прошлым летом.Зимой поутихло.А вот сейчас уже совсем тяжело.Не знаю ,что делать.сейчас пью климаксан.Эффекта тоже не вижу.

я принимала ЦИ-КЛИН , а так же и крем . Но мне не помогло

Если бы не было такой проблемы то женщины и «не носились бы с этим климаксом», здесь ждут совета, а вы как-то не по теме высказались! Обидно.

Стала сейчас принимать климаксан.Заметно улучшилось состояние.Едва,едва выраженные приливы и очень редкие.Может 1 раз в день или два.Но почти незаметные.А было что-то ужасное.Да и температура на улице уже другая.Врач сказала.что это тоже оказывает влияние.Климаксан,не дорогой,но для меня -эффективный! Попробуйте.Пишут.что начинается эффект после 2х недель,а у меня практически сразу наступил.В упаковке 20 таблеток.Рассасывать 2 раза в день утром и вечером.

Можно ли предотвратить приливы?
Несмотря на естественность такой реакции организма, некоторые привычки заставляют её проявляться сильнее и чаще. Чтобы избежать лишних осложнений, избегайте следующего:
Стресса, Кофеина
Алкоголя,Острой пищи
Облегающей одежды, Жарких помещений
Сигаретного дыма.

СОВЕТЫ, которые помогут облегчить Ваше состояние:
Поддерживайте прохладу. Спите при открытой форточке или проветривайте спальню перед сном. Днём включайте вентилятор и старайтесь носить меньше слоёв одежды из натуральных тканей, таких как хлопок.
Подышите животом, медленно и глубоко (6-8 вдохов и выдохов в минуту). Уделяйте этой несложной дыхательной гимнастике 15 минут утром, 15 минут вечером и каждый раз, когда чувствуете наступление вспышки.
Занимайтесь спортом ежедневно. Прекрасно подходят ходьба, плавание, различные виды танцев и аэробики, велосипед.
Охлаждайте подушки: кладя голову на холодную подушку перед сном, Вы повышаете свои шансы сохранить прохладу и спокойный сон всю ночь.
Посоветуйтесь со своим врачом по поводу краткосрочной гормональной терапии, рассчитанной на срок до пяти лет. Такое лечение помогает многим женщинам избавиться от вспышек. К тому же, оно облегчает и другие симптомы менопаузы, такие как вагинальная сухость и резкие скачки настроения. Однако, гормональная терапия, пусть даже и краткосрочная, всё-таки повышает риск заболеваний. К ним относятся прежде всего воспаление желчного пузыря и образование тромбов. Если гормональная терапия не подходит Вам по каким-то причинам, есть и другие средства, дающие облегчение. Многие из них назначает врач, но есть и те, которые продаются без рецепта. Тем не менее, любое лекарство перед приёмом лучше обсудить с врачом.

СОВЕТЫ, которые помогут облегчить Ваше состояние: Поддерживайте прохладу. Спите при открытой форточке или проветривайте спальню перед сном. Днём включайте вентилятор и старайтесь носить меньше слоёв одежды из натуральных тканей, таких как хлопок. Подышите животом, медленно и глубоко (6-8 вдохов и выдохов в минуту). Уделяйте этой несложной дыхательной гимнастике 15 минут утром, 15 минут вечером и каждый раз, когда чувствуете наступление вспышки. Занимайтесь спортом ежедневно. Прекрасно подходят ходьба, плавание, различные виды танцев и аэробики, велосипед. Охлаждайте подушки: кладя голову на холодную подушку перед сном, Вы повышаете свои шансы сохранить прохладу и спокойный сон всю ночь. Посоветуйтесь со своим врачом по поводу краткосрочной гормональной терапии, рассчитанной на срок до пяти лет. Такое лечение помогает многим женщинам избавиться от вспышек. К тому же, оно облегчает и другие симптомы менопаузы, такие как вагинальная сухость и резкие скачки настроения. Однако, гормональная терапия, пусть даже и краткосрочная, всё-таки повышает риск заболеваний. К ним относятся прежде всего воспаление желчного пузыря и образование тромбов. Если гормональная терапия не подходит Вам по каким-то причинам, есть и другие средства, дающие облегчение. Многие из них назначает врач, но есть и те, которые продаются без рецепта. Тем не менее, любое лекарство перед приёмом лучше обсудить с врачом.

Да,я тоже уже писала о том,что прохлада способствует уменьшению приливов и их частоте.Я не работаю,поэтому была возможность,находясь дома,все лето в нужный момент пользоваться душем.И Климаксан! Все -таки считаю,что он мне помог.А вот Ци-Клим,увы,не подошел.И все лето вентиляторы,кондиционер.Все это во всех,если можно так выразится,углах комнаты расставлено.Ночью даже не выключала.А вот сейчас прохладно на улице и все по-другому.Наступил момент отдыха.Наслаждаюсь!!

Делюсь своим рецептом. Это средство помогло мне и моим подругам.
Состав: два крупных апельсина, один лимон, свекольный сок (две средние свеклы), 150 гр.меда..

Не было ни приливов, ни отливов. Ничего не могу сказать. Вообще не понимаю, почему се носятся с этим климаксом. Просто стало легче жить без месячных

И надо помогать, даже если нет приливов-отливов, истерик, плохого сна и иже с ними. Иначе в совсем недалеком будущем вы начнете чувствовать себя и выглядеть, как бабушка, а не любящая себя женщина среднего возраста.

отличный препарат ремифемин продается в германии болгарии помогает хорошо проходят приливы у нас его можно купить в интернет аптеке

Климакс уже два года. Приливы были часто, сами прошли, потом опять начались, но не очень часто (скорее ночью). А вот теперь проблема — резко (знаю число, с которого) начались скачки давления до 180. Ранее давление не поднималось выше 130 и то очень-очень редко. Теперь не было и дня без давления вот уже 2 месяца. Ходила к кардиологу, сажают сразу на бета-адреноблокаторы, ну это и понятно по цифрам давления. Только думаю, ели пить такие таблетки, то потом без них уже никуда? (я все ж надеюсь,что это от климакса). Или может давление «уйти»? Кто сталкивался с таким.

источник

Наступление менопаузы — естественное состояние женского организма. Постепенно в этот период снижается выработка гормонов, угасает функция деторождения, прекращаются менструации. Болезнью не является, только протекает у всех по-разному.

Многие дамы перестройку почти не замечают, другие же вынуждены ложиться на больничную койку. В последнем случае отмечается климактерический синдром, спровоцировать который может масса причин. Например, хронические гинекологические заболевания, недуги эндокринного характера.

В данное время особенное внимание стоит обратить на распорядок своего дня. Хорошо научиться отправляться спать в одно время. При появлении первых признаков бессонницы можно взять за правило ежедневную прогулку за час-два до сна. Желательно снизить умственную, тяжелую физическую нагрузку, сделать привычкой прогулки на улице, заняться профилактикой обострений различных хронических заболеваний. Полезно найти интересное хобби, заняться освоением нового дела.

Улучшить состояние помогает элементарная зарядка. Ее нужно обязательно включить в расписание обычного утра. Отведите на выполнение простого комплекса упражнений порядка 20 минут. В теплое время года можно заменить комплекс неспешной пешей прогулкой по парку. После хорошо провести обливание прохладной водой, после кожу хорошо растереть полотенцем.

Длительность данного периода может измеряться 1-3 годами, а может продолжаться до 10 лет. Зависит от особенностей организма, физического здоровья, условий труда и проживания, психоэмоциональной составляющей. Особенно страдают дамы неуверенные в себе, неустроенные в личной жизни, раздражительные, нервные. К счастью, облегчить течения процесса можно простыми средствами. Хорошо помогают справляться с проблемой народные средства при климаксе.

1. Люисток лекарственный. Сначала 30 граммов корней растения залить литром холодной воды, прокипятить треть часа. Полученный отвар настоять 3 часа (в термосе). Добавить в ванну. Курс лечения составляет 15 процедур.

2. Литром горячей воды залить 50 граммов корней лапчатки гусиной. Прокипятить полчаса на медленном огне. Принимать ванну нужно 12 дней подряд.

3. На 2 часа замочить в холодной воде корни полыни обыкновенной (50 граммов). Полученный настой прокипятить 10 минут. Принимать ванны 2 недели ежедневно.

Простые средства из «бабушкиной» аптечки заметно улучшат самочувствие в деликатный период, помогут уменьшить выраженность неприятных симптомов.

1. Взять 2 крупных апельсина, 150 граммов меда, лимон, сок свежей свеклы (1/2 стакана), хорошенько перемешать блендером. Принимать утром, перед сном по 2 с горкой ложки вкусной кашицы в течение 20 дней.

2. Столовую ложку очищенных корней валерианы залить 0,25 литра кипятка в термосе, настоять сутки. Достаточно употреблять получившуюся смесь по 2 десертных ложки 4 раза каждодневно. Помогает при раздражительности, сильной нервозности, тревожности.

3. Растолочь сухой корень валерианы, залить стаканом кипятка, оставить под крышкой на 2 часа. Пить по 1/2 стакана утром, вечером. Использовать растение непрерывно можно не более 1,5 месяцев. При ухудшения самочувствия прием нужно отменить.

4. Шалфей лекарственный (2 фильтр-пакета/2 полные ложки) залить 0,5 литра кипящей воды. Настаивать 2 часа. Пить маленькими глотками весь день. Хорошо нормализует функцию половых желез, повышает либидо.

Приливы — одна из самых неприятных проблем, сопровождающих менопаузу. Характеризуются резким появлением озноба, жара, приступов удушья, резких скачков давления, ощущением тяжести в груди. Подобные проявления заметно снижают качество жизни дамы, влияют на работоспособность, желание находиться в обществе. Иногда постоянные симптомы буквально загоняют женщину на больничную кровать, заставляя забыть о привычных делах.

Народная медицина при кламаксе предлагает несколько дешевых, но очень действенных рецептов, значительно уменьшающих неблагоприятное течение сложного периода.

1. Заварить цветки боярышника из расчета столовая ложка растения на стакан кипятка. Пить по стакану несколько раз до улучшения самочувствия.

2. Сделать настой и сока боярышника и спирта (соотношение 1 к 2). Выдержать в прохладном месте 16 дней. Разовая доза: 40 капель, достаточно 3-х приемов ежедневно.

Период менопаузы часто становится временем дебюта неприятных заболеваний, связанных с характерным для этого времени недостатком кальция, например, остеопороза. Профилактика недуга значительно снижает риск развития основных проблем.

1. 10 лимонов с цедрой смешать с 5 яичными прокаленными сколупками. Оставить в укромном месте на неделю. После растворения скорлупы смесь хорошо перемешивают, едят по 2 десертные ложки 3 раза. Курс продолжается месяц.

2. В обычный рацион питания обязательно добавлять продукты, богатые кальцием: творог, сыр, кисломолочные производные. Врачи рекомендуют ежедневно съедать сыр в граммах в количестве равном весу женщины в килограммах.

3. Развести сок свеклы и мед в равных частях. Пить каждодневно по 1/3 стакана в 2 приема ежедневно. Смесь способствует профилактике нервных расстройств.

источник

Многие женщины, страдая от проявлений климактерического синдрома, применяют народные средства от приливов при климаксе. Насколько это эффективно, а, главное, безопасно, сейчас и разберем.

Приливы — это наиболее частая жалоба, с которой обращаются женщины, вступившие в период менопаузы. Данный процесс возникает ввиду снижения количества уровня эстрогенов у женщины. Учеными было замечено, что эстрогены тесно связаны с гипоталамусом. Именно при снижении уровня эстрогенов этот отдел головного мозга реагирует повышением температуры тела, чувством жара, повышенной потливостью.

Единственным способом избежать данных неприятных ощущений является восполнение недостатка данных гормональных веществ.

Ни для кого не секрет, что «золотым стандартом» в терапии климактерических расстройств, в том числе и приливов, является применение ЗГТ (заместительной гормональной терапии). Данная методика основана на назначение женщинам эстрогенов в таблетированной форме. Многие женщины в силу устоявшихся мнений и стереотипов на счет гормонального лечения просто бояться такой терапии и отказываются от ее применения.

Средства, которые приготовлены на основе трав, оказывают более щадящий эффект. Действительно в некоторых растениях содержатся вещества, которые по характеру своего воздействия на женский организм сходны с действием эстрогенов.

Народные средства при климаксе и приливах у женщин могут незначительно уменьшить неприятные ощущения, но полностью элиминировать данную симптоматику не способны.

Народные средства при климаксе от приливов и потливости применяются в народной медицине довольно долго. Для купирования проявлений климактерического синдрома используются растительные средства в виде отвара, настоя, настойки на спирту.

Читайте также:  Сколько бывают приливы во время климакса

Полноценно заменить стероидные средства фитоэстрогены неспособны. В какой-то незначительной степени они выполняют роль экзогенных гормонов, но полноценно оказать необходимые эффекты, к сожалению, не могут.

Довольно безопасными и эффективными в лечении симптомов климакса являются травы с выраженным седативным эффектом. К ним относятся валериана, пустырник, мята. За счет седативного эффекта травы помогают сохранять женщине спокойствие, а это в свою очередь значительно снижает интенсивность и длительность приступа. Положительный эффект могут оказать и травяные сборы при климаксе.

Никто не отменял эффект «плацебо». Если женщина верит в помощь того растительного средства, которое она принимает, она уже меньше паникует. Отсутствие потенцирования психологического состояния на приступ прилива значительно снижает его выраженность.

Не все травы помогут справиться с приливами, потливостью и другими последствиями климактерического периода. В этих целях могут использоваться:

  • травы красной щетки и боровой матки;
  • отвар из дягиля — способен снизить выраженность приливов, а также сухости влагалища;
  • душица — стимулирует эстрогеновые рецепторы;
  • настойка пиона — содержит седативные вещества, благотворно влияющие на психику женщины. Благодаря такому воздействию в незначительной степени могут быть облегчены приливы и скорректировано качество жизни женщины;
  • пустырник, валериана, мята и мелисса — седативно влияют на нервную систему. Их выраженное успокоительное действие снижает тревогу, страх перед появлением очередного приступа, а также помогает пережить прилив с меньшими эмоциональными перегрузками.

Важно! Народное лечение приливов при климаксе может оказать и нежелательные последствия. Самостоятельный прием лекарственных средств на основе растительных трав и неточности в дозировке могут привести к аллергическим реакциям и даже к маточным кровотечениям. Сок свеклы при климаксе, который часто советуют на форумах, может спровоцировать падение артериального давления и оказать выраженный слабительный эффект.

Шишки хмеля при приливах при климаксе – популярное народное средство. Хмель относится к растениям, которые содержат фитоэстрогены, которых так не хватает организму в климактерический период. На основе шишек хмеля можно готовить настойки и настои.

Настойка готовится так: 150 соцветий залить пол-литрами водки и настаивать в течение одной-двух недель. Принимать по 4 капли, разбавленные в чайной ложке воды, дважды день.

Лечебные свойства крапивы при климаксе в гинекологии неоспоримы. Крапива по праву считается женской травой, так как она содержит большое количество фитоэстрогенов. Отвар крапивы прекрасно справляется с купированием приливов и потливости.

В интернете можно встретить советы попробовать облегчить состояние женщины при климаксе с помощь лимона и чеснока. Как помогает лимон с чесноком при климаксе?

Частым спутником климактерического синдрома является остеопороз. Лимон и чеснок могут помочь облегчить симптомы остеопороза и уменьшить суставные боли. Для этого нужны:

Лимоны вместе с цедрой измельчить в блендере. Скорлупу также измельчить и соединить с измельченными лимонами. Настаивать данную смесь около недели. Принимать по две столовых ложки трижды в день.

Сочетание лимона и чеснока может быть эффективным в борьбе с бессонницей. Вам понадобятся:

  • половина стакана ликера,
  • 1 стакана вина,
  • 1 лимон,
  • 5-7 зубцов чеснока.

Лимон и чеснок измельчить. Смесь настаивать в течение 3 часов. Принимать по одному стакану перед сном.

Яблочный уксус оказывает благоприятное влияние на организм: он нормализует кислотно-щелочной баланс у женщины. В стакан кипяченой воды добавьте столовую ложку яблочного уксуса и чайную ложку меда. Пейте данную смесь каждое утро.

Отзывы женщин о народных средствах при климаксе самые разные. Одни отмечают выраженный эффект и помощь, другие советуют не тратить время на фитотерапию, а обращаться сразу к медикаментозным средствам. Часто эффект наступает, если сочетать несколько видов терапии. Часто в положительных отзывах выделяют мяту, валериану и пустырник.

Врачи довольно скептически относятся к данному виду терапии. Полностью избавиться от приливов при климаксе народные средства не помогут. Они лишь облегчат выраженность данной симптоматики и окажут успокоительное действие.

Приливы при климаксе народные методы лечения не уберут полноценно, если речь идет о выраженной гипоэстрогении. Не стоит заниматься самолечением, ведь самостоятельный прием даже народных средств может стать причиной непоправимых последствий для женского организма.

Только акушер-гинеколог может принять решение о необходимости того или иного метода терапии климактерического синдрома различной степени выраженности. Ваше самочувствие в ваших руках!

Ирина Дроздова, акушер-гинеколог, специально для Mirmam.pro

источник

Настоящий интерес к свекле у меня появился после встречи с очень позитивной женщиной, которая вылечилась от рака. Она применяла свеклу для повышения гемоглобина после химиотерапии. Рецепт очень простой, но очень действенный. Использовала она для этого печёную красную свеклу.

Самым ценным веществом в составе свеклы является бетаин. Благодаря этому природному водорастворимому пищевому красителю свекла имеет красный цвет.
Бетаин (Betaine) — это витаминоподобное вещество, которое является химическим производным аминокислоты глицина. Бетаин часто встречется и в других натуральных продуктах: в шпинате, злаках, морепродуктах, вине и других.
Химическая формула — (CH3)3NCH2COO).
Бетаин балансирует обменные процессы в организме, является профилактическим средством в борьбе с атеросклерозом, заболеваниями сердца, остеопорозом и болезнью Альцгеймера.

Бетаин участвует во многих биохимических процессах в организме, и имеет многостороннее физиологическое значение. Главная функция бетаина — понижение уровня гомоцистеина и усиление окисления жиров. Так как бетаин активизирует липидный обмен в печени чем способствует профилактике жирового перерождения печени , нормализует уровень триглицеридов и холестерина в крови, участвует в обменных процессах, способствует выработке энергии.
Бетаин применяют как гепатопротекторное, желчегонное и метаболическое средство. Входит в состав ряда препаратов для улучшения функций печени.

Последние исследования показали, что бетаин может быть эффективным средством коррекции уровня гомоцистеина. А как известно, повышенный уровень этого вещества может являться причиной таких заболеваний как атеросклероз и тромбофлебит. Бетаин так же снимает сосудистые спазмы, повышает прочность капилляров, понижает артериальное давление, стимулирует образование эритроцитов. Уменьшает агрегацию тромбоцитов, способствуя микроциркуляции и нормальной доставке питательных веществ в клетки.

Бетаин способствует поддержанию водного баланса в клетках и тканях организма, не оказывая отрицательного воздействия на функцию клеток.

Опубликованы данные, что бетаин снижает риск аденомы предстательной железы и колоректального рака у мужчин и является профилактическим средством онкологических заболеваний для женщин в детородном возрасте. Потребление бетаина в больших дозах может предотвратить риск развития рака молочной железы.

Благодаря содержанию витамина U свекла помогает при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Главная особенность этого витамина заключается в способности заживлять всевозможные эрозии и язвы на слизистой оболочке желудочно-кишечного тракта. При этом происходит снижение уровня гистамина – вещества, которое выделяется при воспалении. Витамин U нормализует кислотность в желудке, то есть если она повышена – снижает ее, если повышена — уменьшает. Таким образом, данный витамин выступает в роли защитника желудка, так как поддерживает физиологический уровень кислотности, который необходим для того, чтобы пища нормально переваривалась, а кислота при этом не повреждала стенку желудка.

Антигистаминное действие витамина U успешно используется при профилактике и лечении различных пищевых аллергий и бронхиальной астмы. Витамин U имеет свойство увеличивать количество полезного холестерина, также известно его липотропное действие, особенно на печень. Нельзя забывать и о том, что синтезом холина «руководит» именно витамин U.

Благотворное влияние на состояние кожных покровов, особенно связанных с подростковым возрастом, оказывает дополнительный приём витамина U в капсулах. Кроме обезвреживающего действия витамин U способствует скорейшему восстановлению кожных структур, что используется при лечении хронических заболеваний кожи. Витамин U, содержащийся в свекле, не теряет своих свойств даже после её отваривания.

Лечебные свойства свеклы так же объясняются, присутствием в ее мякоти сапонинов, которые сосредоточены в основном в нижней части корнеплода и в кожуре.Эти вещества относятся к гликозидам. взаимодействуя с холестерином крови, снижают его уровень и таким образом предотвращают возникновение и развитие атеросклероза.
Справка: Сапонин (saponis – мыло) — широко распространенное в природе поверхностно-активное вещество. Это сложные органические соединения, характерным свойством которых является способность растворяться в воде с образованием легкопенистых коллоидных растворов, уменьшающих величину поверхностного натяжения воды и, подобно мылу, образующих пену. Такие растения как женьшень, аралия маньчжурская и элеутерокок колючий – все они обязаны своими стимулирующими и адаптогенными свойствами именно тритерпеновым сапонинам. Сапонины, выделенные из растений, составляют основу известных противосклеротических лекарств полиспонина и трибуспонина.

Кроме этого корнеплоды свеклы содержат сахара, органические кислоты – лимонную, яблочную, щавелевую, белок, аминокислоты ( бетаин, бетанин, лизин, валин, аргинин, гистидин и др) , пектины, клетчатка, каротин, витамины С, В1 и В2, Р и РР, а также минеральные соли калия, магния, железа, меди, цинка, кобальта, молибдена, марганца, фтора, бора, ванадия, йода, рубидия и цезия.

В составе cахаров свеклы более 90 % принадлежит сахарозе (свекловичному сахару, который известен в быту просто под названием «сахар» и является пищевым продуктом). Глюкозе и фруктозе принадлежат значительно меньшие доля. При уборке корнеплодов в них находится почти одна только сахароза, при зимнем хранении часть ее распадается до глюкозы и фруктозы.

Корнеплоды содержат значительные количества пектиновых веществ. Пектины защищают организм от воздействия радиоактивных и тяжелых металлов (свинца, стронция и других), задерживают развитие вредных микроорганизмов в кишечнике.

Свекла богата азотистыми веществами, среди которых основное место занимают белки. По содержанию незаменимых аминокислот (валина, лейцина, изолейцина, лизина и некоторых других) она превосходит многие овощи. Среди аминокислот свеклы найдена гамма-аминомасляная кислота, играющая серьезную роль в процессах обмена веществ головного мозга.

Справка: Применяют гамма-аминомасляную кислоту при сосудистых заболеваниях головного мозга (атеросклерозе,гипертонической болезни), при хронической церебральнососудистой недостаточности с нарушением памяти, внимания, речи, головокружениями и головной болью, при динамических нарушениях мозгового кровообращения, а также после инсульта и травм мозга с целью повышения двигательной и психической активности больных. Имеются данные об эффективности гамма-аминомасляной кислоты при эндогенных депрессиях с преобладанием астеноипохондрических явлений и затруднениями умственной деятельности, при алкогольных энцефалопатиях, алкогольных полиневритах, слабоумии. У детей гамма-аминомасляную кислоту применяют при отсталости умственного развития с пониженной психической активностью.

По содержанию йода свекла является лидером среди овощей (опережает лишь морская капуста), и потому широко используется в профилактике и лечении гипотериоза – заболевания щитовидной железы, вызванного недостатком йода.

Справка : Йод — важнейший компонент гормонов щитовидной железы, которые регулируют различные биохимические процессы: синтез белка, ферментативную активность, метаболизм — процесс преобразования пищи в энергию. В достаточном количестве йода нуждаются все вне зависимости от пола и возраста, и особенно беременные женщины и дети — гормоны щитовидной железы необходимы для правильного развития скелета и центральной нервной системы плода и новорожденного.

Среди микроэлементов обращает на себя внимание очень высокое содержание железа (1400 мкг/100 г сырой массы), а также меди (140 мкг/100 г), что определяет эффективность применения свеклы как средства, благоприятствующего процессу кроветворения. По содержанию железа свекла не имеет себе равных среди овощных и плодово-ягодных культур (только кроме чеснока), что позволяет применять её для лечения анемии.

Присутствие кобальта придает свекле интенсивный красный цвет. Кобальт необходим для синтеза витамина В12, поддерживающего процессы кроветворения.

Среди овощей и корнеплодов свекле нет равных по содержанию ионного кальция. А оптимальное соотношение содержащихся в свекле натрия и кальция ценно для поддержания растворимости кальция в организме. Это особенно важно, когда в кровеносных сосудах накопился неорганический кальций при расширении и затвердевании и атеросклерозе, вызывающих повышенное кровяное давление.

Диабетики ценят свеклу за высокое содержание цинка, который увеличивает продолжительность действия инсулина. Он повышает также остроту зрения. Установлена связь между содержанием цинка в организме и инфарктом миокарда: в первые дни заболевания понижается его содержание в крови.

Свекла богата соединениями калия (286 мг/100 г) и магния (40—45 мг/100 г), благодаря чему является весьма полезной в профилактике и лечении гипертонической болезни, атеросклероза и других заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Содержащийся в свекле хлор является хорошим очищающим средством для печени, почек и желчного пузыря.

Свекла полезна при хронических запорах. Благодаря клетчатке, органическим кислотам и другим элементам, регулирует обменные процессы, усиливает перистальтику кишечника.

Так как клетчатка практически не переваривается в кишечнике, её роль сводится к нормализации физиологического возбуждения нервных окончаний кишечных стенок, что ведёт к усилению перистальтики. Кроме того, клетчатка усиливает выделение пищеварительных соков и желчи.

Другой «балласт» свёклы — пектины способны создавать в присутствии воды и органических кислот студнеобразные массы, с большим объёмом, также возбуждающие движения кишечника. Пектины долго не перевариваются и, продвигаясь по пищеварительному тракту, адсорбируют (втягивают в себя) и удаляют из организма многие вредные продукты — соли тяжёлых металлов, ртути, свинца, олова, ядовитые вещества микробного происхождения, гниющие остатки кишечных паразитов, а также холестерин.
Свекла необходима беременным. Фолиевая кислота, которая входит в ее состав, жизненно необходима на стадии планирования ребенка и в начале беременности, так как без нее не сформируется здоровая нервная система маленького.

  1. свекла повышает гемоглобин, с помощью железа и веществ, участвующих в производстве гемоглобина (медь, витамин B1)
  2. очищает сосуды от «плохого» холестерина, тем самым предотвращая и излечивая атеросклероз (при длительном регулярном употреблении)
  3. укрепляет стенки капилляров и одновременно повышает их эластичность
  4. расширяет сосуды, понижая тем самым кровяное давление
  5. легко выводит лишнюю воду из организма (снимает отёки)
  6. снижает риск возникновения аденомы простаты, рака прямой кишки и груди.
  7. обладает слабительным эффектом (усиливает перистальтику желудочно-кишечного тракта), но хороший
  8. эффект можно получить только когда человек употребляет достаточное количество жидкости
  9. адсорбирует и выводит из организма шлаки и токсины
  10. регулирует липидный метаболизм (защищает от ожирения печень)
  11. сокращает время восстановления организма после физических и умственных нагрузок, а также повышает выносливость человека
  12. стимулирует работу мозга, «отодвигая» тем самым его преждевременное старение

Свои полезные свойства свекла сохраняет как в сыром, так и в вареном виде. При хранении все полезные свойства свеклы сохраняются в течении длительного времени (почти до зимы).
Листья свеклы содержат примерно те же питательные вещества, что и корнеплоды. Но в свекольной ботве имеется больше витамина С и меньше клетчатки.

Читайте также:  Скачки давления при климаксе симптомы

Полезна как вареная свекла, так и сырая. Наибольшее содержание биологически ценных веществ — в сырой свёкле, однако усваивается лучше варёная свёкла.
Невареная свекла может раздражать стенки желудка, поэтому в проваренном виде она сможет принести даже большую пользу организму. Так как минеральные вещества свёклы находятся преимущественно в щелочных соединениях, поэтому она хорошо уравновешивает мясную и рыбную, содержащую много кислых соединений, пищу.

Вареная свекла обладает слабительным и мочегонным эффектом, выводит из организма соли тяжелых металлов. При запорах, особенно хронических, болезнях печени, нарушениях пищеварения нужно есть отварную свеклу натощак по 100 — 150 граммов в день. Варить свеклу лучше в кожуре, под крышкой, овощ опускают в кипящую воду.

С лечебной целью применяют и сок свёклы. В нём сохраняются все питательные вещества и отсутствует клетчатка. Он лечит болезни щитовидки, препятствует образованию тромбов, восстанавливает микрофлору кишечника и повышает защитные силы организма. Но сок свеклы обладает не очень приятным вкусом.

Поэтому свекольный сок смешивают с другими соками для улучшения вкусовых качеств. В основном соки пьют свежевыжатыми, но свекольный сок лучше подержать 2 часа в холодильнике, так как в нем содержатся летучие соединения, вызывающие неприятные ощущения, тошноту, слабость. Отмечено также, что свекольный сок лучше пить разбавленным водой.
Можно смешивать свекольный сок с морковным, яблочным, начиная с пропорции 1:5, постепенно увеличивая количество свекольного.
Начинают пить маленькими дозами, буквально столовыми ложками (2 столовые ложки), что бы проверить как реагирует организм. Постепнно количество свекольного сока доводят до полутора-двух стаканов в день. Сок пьют за полчаса до еды, слегка подогретым. Не нужно ни чем запивать. Такое лечение проводят в течении 3 -4 недель. Но перед началом такой сокотерапии обязательно посоветуйтесь со специалистами нефрологом и гепатологом.

Желчегонные свойства свёклы были известны ещё Авиценне, который писал, что «…свёкла открывает закупорки в печени и селезёнке».

Учёными установленно, что сок свёклы усиливает выделение желудочных ферментов, но в меньшей степени, чем томатный, капустный и морковный соки.

При исследованиях действия свекольного, морковного и капустного соков выяснилось, что наиболее эффективно желчь выделяется именно от свекольного сока.

Из свекольного сока хорошо усваивается кальций, который необходим для деятельности нервной системы и регуляции сокращения сердечной мышцы.

Благодаря своему уникальному составу сок свеклы просто незаменим при гипертонической болезни.

Так же эффективен свекольный сок при малокровии: это объяснимо присутствием железа, меди, марганца, фолиевой кислоты и др. Особенно полезен для этого сок сырой свёклы, в котором сохраняется фолиевая кислота.

Сок можно приготовить из сырой, варёной или печёной свёклы в соковыжималке или без неё. Сырую свёклу трут на мелкой тёрке и отжимают сок через марлю. После этого сок должен простоять в холодильнике 2 часа.
Варёную или печёную свёклу пропускают через мясорубку. Полученную массу разводят холодной кипячёной водой 1:1 и отжимают сок через марлю.

При желании сок можно разводить другими овощными и фруктовыми соками, добавляют мёд, варенье, кисель… Варианты сочетаний могут быть самыми различными, подобранными по вкусу.

Свекла при гипертонии и атеросклерозе.

При гипертонии следует смешать стакан свекольного сока со стаканом меда, пить по столовой ложке 3-4 раза в день перед едой до улучшения самочувствия.

Для лечения гипертонии применяют также спиртовые настойки. Для ее приготовления 1 стакан свежего свекольного сока, 1 стакан меда и 1,5 столовые ложки травы сушеницы болотной надо залить 0,25 стакана водки, настоять 10–12 дней в темном прохладном месте, процедить. Принимать по 1–2 столовые ложки 3 раза в день за 30 минут до еды.

Такой же эффект дает смесь из 2 стаканов сока свеклы, 1,5 стакана сока клюквы, 1 стакана меда, 1 стакана водки и сока 1 среднего лимона. Ее принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день за 1 час до еды.

При гипертонии в народной медицине применяют также смесь соков свеклы, моркови, редьки и хрена, взятых в равных долях. На 4 стакана этой смеси добавляют 0,25 стакана водки и настаивают двое суток. Затем в смесь добавляют сок 1 лимона. Принимают смесь по 1 столовой ложке 3 раза в день за 1 час до еды или через 2 часа после еды. При язвенной болезни желудочно-кишечного тракта и гепатите принимать эту смесь нельзя.

  1. При ангине натереть стакан свеклы, добавить столовую ложку уксуса, настоять, отжать и полоскать горло, немного проглотив 1 — 2 ст. ложки).
  2. При ангине полощут горло свежим отваром свеклы или длительно жуют ломтики свежего корнеплода.
  3. При насморке свекольный сок (желательно скисший, забродивший) закапывают в нос по 2-3 капли 3 раза в день.
  4. Подогретый свекольный сок успокаивает ушную боль. Для этого достаточно ввести по 2–3 капли 3 раза в день в оба уха.
  5. А при головной боли к вискам прикладывают крупные тонкие ломтики свеклы или ее измятые листья. При некоторых видах головной боли помогает закладывание в уши кусочков ваты, смоченных свекольным соком. Кусочки свеклы держат во рту для ослабления зубной боли.

Очень эффективным средство при длительных запорах является и отвар свеклы.
Для приготовления отвара 1 свеклу среднего размера надо очистить от кожуры, очень мелко порезать, залить 2 литрами холодной воды и настоять 8–10 часов (с вечера до утра). Утром довести до кипения, варить 10–12 минут, настоять 8–10 часов и процедить. Применять при длительных запорах в виде клизмы курсом 12–15 процедур.

При анемии пьют 300 мл яблочно-свекольный сока в день ( 250 яблочного и 50 свекольного).

При мастопатии натертую на мелкой терке свеклу смешать с медом ( на 3 части свеклы взять 1 часть меда), выложить полученную смесь на капустный лист и привязывать к больной груди.

При климаксе и расстройствах менструального цикла полезно пить свежий свекольный сок в небольших количествах 2 — 3 раза в день..

Свекла в народной медицине применяется также наружно. При лечении язв, трещин, например, кашицу из нее накладывают на пораженные места. По мере высыхания меняют повязку, и все повторяют. Помогает корнеплод и при подростковых прыщах в виде масок из свеклы.

  1. Сахарный диабет. Поскольку это сладкий овощ, с достаточно высоким содержанием сахара.
  2. Мочекаменная болезнь (оксалурия прежде всего). Свекла противопоказана в этом случае, поскольку содержит щавелевую кислоту, которая образует труднорастворимые соли кальция.
  3. Хронические поносы. Свекла имеет выраженный слабительный эффект.
  4. Так как свекла может содержать большое количество нитратов использовать в сыром виде нужно с большой осторожностью, что бы избежать отравления.

Понравился наш сайт? Присоединяйтесь или подпишитесь (на почту будут приходить уведомления о новых темах) на наш канал в МирТесен!

источник

После 40 лет у женщин начинается климакс, связанный с угасанием функции яичников. В 45-50 лет наступает последняя менструация. Период менопаузы может длиться еще несколько лет. Для некоторых женщин он не связан с какими-то особенными осложнениями в состоянии здоровья. У других обостряются различные заболевания. Все симптомы менопаузы связаны со значительным изменением соотношения половых гормонов: понижением уровня эстрогенов, вырабатываемых в яичниках, и повышением уровня пролактина (гормона гипофиза). Приливы — один из наиболее характерных симптомов менопаузы.

Приливы испытывает во время климакса большинство женщин. Это состояние выражается в том, что у женщины внезапно появляется чувство, будто ей жарко, у нее возникает испарина. Это длится несколько минут, потом наступает озноб. У некоторых женщин приливы могут появиться за 1-2 года до наступления менопаузы. Они беспокоят в течение полугода или нескольких лет в зависимости от индивидуальных особенностей.

Причиной приливов является нарушение терморегуляции организма. Центр регулирования температуры тела находится в гипоталамусе. Изменение гормональных процессов вызывает сбои в его работе. Вегетативная нервная система реагирует усилением жара или повышенным потоотделением.

Приливы сопровождаются головокружением, тошнотой, нервными расстройствами, бессонницей. В этот период у женщин снижается иммунитет, повышается риск возникновения заболеваний сердца и сосудов, сахарного диабета, остеопороза, опухолей.

На тяжесть проявления приливов влияет температура на улице и в помещении, психологическое состояние. Неприятные симптомы во время климакса становятся сильнее при употреблении горячей, сладкой и острой пищи, а также кофе и алкоголя. Ослабить проявление приливов могут следующие факторы:

  1. Физические упражнения. Они способствуют укреплению и закаливанию организма, снимают стресс.
  2. Диета, употребление продуктов, содержащих кальций, витамины. Из рациона рекомендуется исключить жирную, острую и соленую пищу, сладости, спиртные напитки и кофе. Необходимо чаще пить воду в период климакса, чтобы восполнить потерю жидкости при потении. Это способствует также уменьшению частоты приливов за счет улучшения терморегуляции.
  3. Удобная одежда. Лучше оставлять шею открытой. Удобно надевать несколько тонких вещей друг на друга, чтобы во время появления приливов можно было частично раздеться.
  4. Соблюдение правил личной гигиены. Принимать душ нужно не только для чистоты тела, но и для снятия нервного напряжения, а также для закаливания.
  5. Полноценный отдых, отсутствие тяжелых физических и психологических нагрузок.

Чтобы женщина почувствовала себя лучше в период менопаузы, необходимо устранить такие неприятные признаки, как повышенная потливость, нервозность, нарушение сна, головная боль, снижение иммунитета, учащенное сердцебиение. Для лечения приливов при климаксе применяются народные средства: настои, отвары, соки и другие.

Помогает избавиться от головокружений и головной боли во время менопаузы. Для приготовления средства потребуется 2 столовых ложки высушенной травы. Заливают траву 3 стаканами кипятка. Каждый раз перед едой пьют этот отвар. Рассчитывают так, чтобы его хватило на 1 день.

(количество трав рассчитано на 0.5 л воды)

Берут по 1 столовой ложке сухого корня валерианы и хмеля, заливают кипятком. Полученный настой пьют перед сном (хватает половины стакана).

Готовят смесь из следующих компонентов: Валериана, донник (по 0.5 чайной ложки). Душица, пустырник, тимьян (по 1 чайной ложке). Заливают смесь кипятком, дают настояться. Пьют перед едой по половине стакана.

На 0.5 стакана меда берут 3 чайные ложки уксуса. Хорошо перемешивают и едят перед сном по 2 ложки этой смеси.

На 0.5 литра кипятка берут 1.5 чайные ложки мяты, доводят до кипения и настаивают. Пьют перед едой от 1 до 3 раз в день по половине стакана.

Готовят отвар ромашки (1 щепотку на 1 стакан воды), а затем делают на этом отваре горячие компрессы на лоб.

Смешивают хвощ полевой, горец птичий и боярышник в соотношении 2:3:5. Заливают 1 столовую ложку травяной смеси 1 стаканом воды, настаивают полчаса. Принимают по мере надобности по 1/3 стакана.

3 чайные ложки цветков василька настаивают в 1 стакане кипятка. Для лечения пьют настой перед едой трижды в день.

Варят 15 мин 1 тертую головку репы в 3 стаканах кипятка, процеживают и пьют в день 4 раза по половине стакана.

Совет: Если учащенное сердцебиение при климаксе сопровождается болями в сердце, беспокоят отеки на ногах, частые головные боли, необходимо сходить к кардиологу. Возможно, развивается серьезное заболевание сердца. Народные средства помогают снять симптомы, но не устранить причину их возникновения.

Выжимают сок из свежих листьев шалфея, употребляют трижды в день по 1/4 стакана.

Для лечения готовят смесь следующего состава: шалфей, хвощ, валериана (3:1:1), заливают 1 стаканом кипятка, настаивают. Выпивают в два приема.

Заваривают чай из 1 щепотки шалфея и 1 стакана кипятка. Такой чай пьют каждый раз после еды в течение 2 недель. После перерыва в 1-2 недели можно продолжить лечение.

Заваривают 1 чайную ложку травы 1 стаканом кипятка и настаивают в течение 1 часа. Пьют в два приема. Повторяют лечение таким средством каждый день. Используют только свежеприготовленный настой.

В качестве заварки берут в равном количестве траву чабреца и мелиссы, ежевичные листья (кладут 1 чайную ложку смеси на 1 стакан кипятка). Настаивают, пьют по 1-2 стакана в течение 3 недель. Через 10 дней перерыва повторяют курс. Делают это 5 раз. От приливов избавляются полностью.

Берут по 1 чайной ложке ясменника пахучего, ежевичных листьев, пустырника, а также по 1/2 чайной ложки боярышника и болотной сушеницы. Для настоя требуется 1/10 часть этой смеси. Заваривают травы 2 стаканами кипятка, настаивают 2 часа. Выпивают этот отвар в несколько приемов в течение дня.

Измельчают в блендере 2 апельсина и 1 лимон вместе с кожурой, добавляют сок из 2 небольших свеколок, 1 столовую ложку меда. Принимают смесь перед завтраком и ужином.

Выжимают сок из 300 г моркови, 300 г хрена, добавляют сок из 1 крупного лимона и 300 г меда. Все взбивают блендером. Хранят смесь на холоде. Пить надо по 3 чайные ложки смеси перед едой.

Предупреждение: Такое средство для лечения не используется, если у женщины имеются заболевания желудка, кишечника или почек, так как сок хрена может вызвать обострение болезни.

Для того чтобы избавить женщину от неприятных симптомов климакса, в народной медицине используются природные фитоэстрогены, которые производят в организме то же действие, что и эстрогены яичников. Это позволяет народными средствами уменьшить гормональный дисбаланс, что приводит к улучшению состояния женщины во время менопаузы, ослабляет симптомы приливов. Популярным народным средством, применяемым с этой целью, является красный клевер. Его добавляют в чай, принимают в виде отвара.

Готовят таким образом: берут 2 столовые ложки цветков клевера, заливают 2 стаканами воды. После закипания отставляют на 20 минут, а затем выпивают настой в 2 приема за день. Красный клевер содержит не только фитогормоны, но и соли кальция. Поэтому его пьют для предупреждения остеопороза.

источник