Боксерские перчатки как выбрать унции девушке



Сколько унций брать боксёрские перчатки?

У человека, с интересом наблюдающего за боксёрскими поединками, не возникает параллелей между перчатками и унциями. Что между ними общего, в каких всё-таки единицах измеряется их вес, как выбрать снаряжение для тренировок и спарринга, об этом читайте далее.

Какой бывает вес боксёрских перчаток?

Спортивной экипировкой обеспечивается её основная функция: безопасность для боксёра и его оппонента в спаррингах и на соревнованиях. Как ни странно, цифровой маркировки у этого снаряжения нет, оно различается только как перчатки большого, среднего и маленького размера. Более точная градация осуществляется по их весу, который выбирается в зависимости от нескольких факторов:

  • вида боя – тренировочный, поединок, набивка на мешках, снарядах;
  • гендерной принадлежности спортсмена;
  • его веса;
  • возраста;
  • спортивной квалификации и опыта.

Чем больше спортсмен весит, тем больший вес снаряжения выбирает. Это нужно для того, чтобы удар, нанесённый противнику, был щадящим, а также для обеспечения личной защиты путём сокрытия наиболее уязвимых мест на лице при помощи экипировки.

Чем больше перчатка весит, тем мягче получается удар, ведь сила распределяется на большую площадь поверхности и количество наполнителя. Самый опасный удар может быть нанесён профессиональным взрослым бойцом, если на поединок он надел перчатки меньшего веса.

Важно! Размером боксёрской перчатки является её вес. Его измерение производится в унциях – устаревшей английской единице весового измерения, равной 28,35 г.

Что такое «унция» в боксёрских перчатках?

Бокс изначально был английским видом спорта, поэтому за единицу веса снаряжения до сих пор берут меру, принятую в старой Англии в XVII веке — унцию. В размерной сетке боксёрской экипировки самая маленькая величина составляет 4 унции, а максимальная – 22.

Снаряжение используется для различных целей. В зависимости от этого имеет деление на несколько групп:

  • для боёв;
  • для тренировок;
  • для работы со снарядом;
  • для аэробики.

Каждая из этих целей требует подбора специальной экипировки, вес которой будет различным. Боевые перчатки предназначаются для проведения поединков на ринге с определением победителя. Такие бои проводятся как среди профессионалов, так и среди любителей. Вес экипировки подбирается в соответствии с весовой категорией спортсмена, а у профессионалов ещё и оговаривается как отдельное условие для проведения конкретного поединка. Для боёв любителей обычно подбираются перчатки с весом 14–16 унций, для профессионалов возможно использование от 9 до 12 унций. Боксёрская экипировка призвана обеспечить максимальную защиту для спортсмена.

Тренировки более эффективно проводить в перчатках с весом 16–20 унций: они тяжёлые, удар получается не резкий, чаще мягкий, оборона более глубокая, а бой — длительный. Снарядные перчатки обычно бывают весом 12–18 унций, их цель – максимальная защита рук спортсмена, работающего с грушей, мешком, лапой.

Что означает маркировка «oz»?

При перечислении весовой маркировки перчаток используется название меры веса – унция. Письменно она фиксируется английским сокращением «oz». Размер спортивной экипировки зависит от нескольких характеристик, самым важным из которых является вес.

Руки под перчатками обязательно должны быть забинтованными. Используются специальные боксёрские бинты, которые фиксируют всю кисть за исключением пальцев. Они служат для впитывания влаги и являются дополнительной защитой от мелких, но неприятных спортивных травм: ушибов, растяжений, вывихов.

Что означает 4, 8, 10, 12, 14 унций?

Для детей младшего школьного возраста, которые приступили к тренировкам, родители приобретают перчатки 4–6 унций/oz, для подросших ребят, мужчин и женщин в лёгком весе на соревнования рекомендуется надевать экипировку 8 oz. Подростки, женщины и мужчины лёгкого и среднего веса для боя используют снаряжение размера 10 oz.

На что влияет вес боксёрских перчаток?

Вес экипировки составляет наружный материал – кожа или её заменитель — и наполнитель. Конский волос, который исполнял роль такого наполнителя многие десятилетия, постепенно отошёл на второй план, хотя в некоторых моделях очёс ещё встречается. Более современный материал – пенополиуретан, из которого формируется вкладыш, зарекомендовал себя как отличная защита разной жёсткости для руки боксёра. Пружинящие свойства, отличающие этот наполнитель, способствуют дополнительному смягчению силы удара.

Есть и другие современные набивки боксёрских перчаток. Это может быть послойное заполнение поролоновыми вставками, использование пенонаполнителей, а в антинакаутной экипировке между наполнителем находится воздушная прослойка, смягчающей удар.

Вес спортивного снаряжения прямопропорционален количеству наполнителя для внутренней защиты руки. Количество набивки определяет площадь поверхности экипировки и соответствующий объём внутри неё. Применяемая тяжёлая защита работает на погашение ударной волны, что приводит к сокращению возможных травм при контактировании соперников на ринге и на повышение эффективности обороны. Даже небольшое увеличение поверхности обеспечивает лучшую защиту от атаки противника в уязвимые части лица и тела.

Таблица веса боксёрских перчаток

Какое снаряжение необходимо спортсмену в зависимости от его собственного веса и половой принадлежности для соревнований и тренировок, можно определить по таблице.

Важно! Спортсмены не ограничиваются только одним видом экипировки. Профессиональная подготовка обычно требует приобретения нескольких пар спортивного снаряжения, применяемого на соревнованиях, в работе со снарядами, в тренировочных спаррингах.

Как определиться, сколько унций мне необходимо?

Экипировка для боя и для тренировки – разная. Определитесь с целью, для которой приобретаются перчатки. Для спаррингов обычно берут снаряжение от 16 oz, а если вес превышает 75 кг, то и 18 oz. А вот для соревнований выбирайте перчатки с весом, обозначенным в вышеприведённой таблице. Однако если вы имеете большой спортивный опыт, высокую квалификацию, то подбираемый размер должен быть увеличен на 1–2 номера, чем это оговаривается в таблице.

Источник статьи: http://tkaner.com/perchatki/skolko-untsij-brat-bokserskie-perchatki/

Как выбрать боксерские перчатки?

Занятия спортом приносят пользу, помогают укрепить здоровье. Однако если не отнестись к тренировкам с должной ответственностью, можно получить травму. Важно не только дозировать нагрузку, но и подобрать ту спортивную экипировку, в которой будет удобно и безопасно. Так, решив заниматься боксом, не забудьте подобрать для себя боксерские перчатки. Как это правильно сделать, расскажем в данной статье.

Как выбрать перчатки для бокса?

Существует несколько разновидностей бокса: английский, тайский, фитнес-бокс (последний только набирает популярность). И вне зависимости от того, какой вы решите выбрать, потребуются боксерские перчатки. Но их тоже несколько видов, и человеку непосвященному недолго запутаться во всем этом многообразии. Более того, не понимая, специфики тренировочного процесса, легко ошибиться в выборе и тем самым увеличить риск получения травмы.

Известны следующие основные виды:

Кроме них, есть перчатки, в которых выполняют исключительно аэробные упражнения и те, что бойцы надевают во время состязаний по смешанным единоборствам (открыты ладони и кончики пальцы, костяшки защищены).

Друг от друга они отличаются по степени прочности, способу фиксации большого пальца. Так, у любительских палец пришивают параллельно ладони. В таких нельзя наносить сильный удар, есть риск вывихнуть палец или сломать его. Но от новичков никто не требует в первом же спарринге наносить нокаутирующий удар. Профессиональные максимально соответствуют анатомической форме руки, сжатой в кулак. В таких можно без каких-либо опасений наносить удары как слабые, так и сильные. Снарядные более жесткие, потому что предназначены для отработки удара на пневмогруше, лапах или мешке.

Данный вид спортивной экипировки делится на несколько видов в зависимости от следующих показателей:

Бокс настолько популярен, что им увлекаются люди разного пола, возраста и комплекции. Повышенный спрос привел к тому, что сегодня в продаже есть боксерские перчатки, разные по размеру и весу. Насколько они тяжелы, можно узнать по специальным меткам внутри (или снаружи). Единица измерения – унция (28,35 граммов), для обозначения которой используется буквосочетание «oz». Например, 8 oz, 10 oz. Подбирать их нужно, учитывая вес спортсмена. В помощь приведем таблицу:

— 4 oz – для дошкольников (до 7 лет);

— 6 oz – для детей в возрасте 7-9 лет;

— 8 oz – для детей в возрасте 9-13 лет;

— 10 oz – для подростков и женщин;

— 12 oz – для мужчин и женщин, вес которых 50-60 килограммов;

— 14 oz – для мужчин и женщин, вес которых 60-70 килограммов;

— 16 oz – для мужчин женщин, вес которых 70-90 килограммов;

— от 18 oz до 20 oz и выше – для тех, чей вес превышает 90 килограммов.

Заметим, что у качественных боксерских перчаток половину веса составляет кожа, меньше половины – наполнитель. Несколько лет назад производители хитрили, и добивались необходимых показателей за счет тяжелых манжет. В результате, ударная часть получалась твердой, а усам удар – жестким.

Размер

Различают три основных размера:

Для обозначения используются буквы M, L, XL соответственно. Однако производителей много, и они могут использовать разные обозначения. Лучше всего перед покупкой примерить: перчатки должны плотно сидеть, в противном случае легко травмировать руку. К тому же, у них есть свойство со временем растягиваться. Перед примеркой намотайте на руки бинты, и лучше всего использовать те, что изготовлены из хлопка. Они хорошо впитывают влагу. Поскольку существуют разные способы намотки, перед примеркой зафиксируйте их на кисти так, как обычно это делаете.

Примерьте несколько разных моделей, чтобы не ошибиться с выбором. Если покупаете профессиональные, проследите за тем, чтобы они повторяли анатомическую форму кисти, сжатой в кулак. Еще один нюанс: между перчаткой и большим пальцем должна быть специальная защита – тканевая перетяжка. Ее наличие снижает риск травмировать палец во время тренировки или поединка.

Материал

Для пошива данного вида спортивной экипировки используют три вида материала:

— сочетание натуральной и искусственной.

Натуральная кожа – дорогой материал, а значит, и перчатки будут стоить недешево, но прослужат они долго. Обычно используется воловья кожа. Такая экипировка пригодится тем, кто намерен в спортзале выкладываться по полной: форму не теряют, руки меньше потеют.

Искусственная может быть более жесткой (PVC) или менее (PU). Она уступает натуральной по прочности, руки сильнее потеют, но цена приемлемая. Такие боксерские перчатки обычно выбирают новички, которые еще для себя не решили, продолжат ли заниматься боксом или этот вид спорта не для них.

Натуральная + искусственная. Сочетание двух видов кожи – наиболее приемлемый вариант по соотношению цена/качество. У таких перчаток внешняя (ударная) часть из натуральной кожи, поскольку на нее приходится максимальная нагрузка. Внутренняя – из искусственной кожи.

Перед покупкой проконсультируйтесь с тренером (инструктором). Не обязательно брать дорогие. Заниматься можно и в дешевых, ведь многое зависит, прежде всего, от желания спортсмена.

Наполнитель

В качестве наполнителя может быть выбрана вата. Однако она быстро сбивается в комок, и руки остаются незащищенными. Сегодня часто используют так называемые пенонаполнители: пенорезину, пенополиуретан. Они, в отличие от ваты, служат дольше и лучше «пружинят» при ударе. Есть также и такие, у которых внутри воздушная «прослойка». В них просто невозможно нанести нокаутирующий удар.

Фиксация

На руке перчатки для бокса могут фиксироваться с помощью:

Сложно сказать, какой из названных способов лучше. Многое зависит от личных предпочтений спортсмена. Заметим лишь, что перчатки на шнуровке боксер не сможет ни надеть, ни снять самостоятельно, но они хорошо фиксируются на руке. Те, что на липучке, дают большую свободу действий, позволяя при необходимости снимать или надевать их любой момент, без лишних сложностей. Перчатки на резинке – это, как правило, снарядные, и используют их, преимущественно, дети и девушки.

Любой предмет спортивной экипировки требует ухода, боксерские перчатки не исключение. Их нужно обязательно сушить, но подальше от радиаторов отопления и прямых солнечных лучей, повесив на крюк. Не стоит оставлять их в сумке, так они никогда не высохнут, но бактерии появятся. В результате, срок службы будет снижен. Используйте антибактериальные спреи, чтобы избавиться от неприятного запаха. Во время тренировки на руки обязательно наматывайте специальные бинты или используйте гелиевые перчатки. Так вы не только защитите кисти от возможных травм, но и перчатки от влаги. Если занимаетесь ежедневно, лучше приобрести две пары.

Как выбрать боксерские перчатки для тренировок?

Боксеры пользуются обычно тренировочными перчатками. Причина в их универсальности. Во-первых, весят они от 12 oz до 20 oz, подобрать несложно. Во-вторых, их можно использовать для работы как в спарринге, так и на снарядах. Но чаще всего – для отработки различных комбинаций. При этом риск получить травму сводится к нулю, поскольку удары «гасятся» за счет веса и площади ударной поверхности.

Нередко бывает так, что на тренировке запрещается работать в тех, вес которых ниже 20 oz. Здесь срабатывает правило «Тяжело в учении – легко в бою». Спортсмен привыкает работать в тяжелой экипировке, это позволяет отработать силу удара, стать более выносливым. Большой плюс такого подхода к тренировочному процессу заключается и в том, что правила соревнований различного масштаба предписывают выходить на ринг в перчатках, весом 10 oz. При этом тренировочные изготавливают больше по размеру, чем боевые, но ими легче защищать лицо от наносимых ударов.

Если задумались о посещении тренировок по боксу, но еще не знаете, будете ли заниматься им на любительском или профессиональном уровне, покупайте боксерские перчатки для тренировок весом 12 oz – 16 oz. Нет необходимости покупать сразу же боевые, тренировочные и снарядные. На первоначальном этапе подготовки достаточно будет только тренировочных.

Производители

На сегодняшний насчитывается свыше пятисот производителей данного вида спортивной экипировки. Бóльшая часть из их – компании из Индии и Пакистана, хотя есть и европейцы. Наиболее известны следующие:

Самые первые перчатки были изготовлены компанией «Everlast». Сегодня это – одни из самых лучших. У них особая манжета, которая позволяет не травмировать запястье при нанесении сильных ударов. Внутри – влаговпитывающий материал и ткань, которая позволяет ладони «дышать». Они удобные и комфортные, за эти свойства и ценятся среди профессионалов. Заметим, лицом этой компании в свое время был Мухаммед Али.

«Cleto Reyes» изготавливаются в Мексике вручную из высококачественных натуральных материалов (материал — козья кожа, наполнитель – конский волос). Спортсмены со всего мира признают их одними из самых прочных и долговечных. Удлиненные манжеты сначала создают небольшой дискомфорт, но боксер к ним быстро привыкает, и перчатки, по отзывам боксеров, становятся словно продолжением рук.

«Grant» — американская компания, продукция которой высоко ценится действующими профессиональными боксерами. Перчатки изготавливаются вручную, что свидетельствует о качестве и долговечности. Их особенность – бóльшая плотность в передней части кулака, это помогает защитить суставы, костяшки пальцев.

Компания «Ringside» производит красивые и уникальные по посадке перчатки. В них комфортно тренироваться практически каждому спортсмену. Внутри пенный наполнитель «IMF tech». Благодаря ему перчатки служат дольше тех, что изготавливают с использованием многослойного наполнителя.

«Title» — американская относительно молодая компания, которая изготавливает защитную экипировку немногим более 20 лет. Руководят ею профессиональные боксеры, а им хорошо известно, что помогает одержать победу на ринге. Эти перчатки занимают срединное положение между продукцией для узкого круга спортсменов и массового потребителя.

«Fighting sports» начинал свою деятельность как поставщик спортинвентаря. Позднее решила выпускать собственную продукцию. Так появились перчатки, которые по качеству не уступали импортным, но по цене стали более доступны. Их особенность – трехслойный наполнитель, вспененный материал разной плотности. Он создает надежную защиту, обладает хорошими поглощающими свойствами.

«Lonsdale» — английская компания, которая при изготовлении продукции сочетает традиции и инновации. Перчатки для бокса изготавливает из натуральной кожи. Они повторяют анатомическую форму кулака, обеспечивая комфорт во время тренировки. Наполнитель – многослойный гель L-Core, он создает надежную защиту.

«Adidas» часто выбирают любители за их оптимальное соотношение цены и качества. Если не желаете или не можете потратить много денег на покупку защитной экипировки, остановите свой выбор на продукции «Top Hill» и «Green Hill». Эти перчатки стоят недорого и неплохо выполняют свою основную функцию.

Итак, бокс – довольно жесткий вид спорта, поэтому на тренировках и состязаниях используется защитная экипировка, в частности специальные боксерские перчатки. Они делятся на несколько видов в зависимости от предназначения, бывают разного цвета, формы и размера. Цена и качество также разнятся. Выбирая пару, примерьте, но перед этим намотайте на кисти бинты. Покупайте те, что сидят очень плотно, в противном случае можете получить травмы во время тренировки.

Источник статьи: http://tigerclub.moscow/kak-vybrat-bokserskie-perchatki/


Adblock
detector