Брин как выбрать протеин для



ПРОТЕИН / Спортпит для похудения / как выбрать протеин / как пить протеин

Oyunçu kontrollarını göstərin

  • Tarixində dərc edildi 14 İyn 2012
  • Хочешь Похудеть? Смотри Видео Уроки: www.brinlessons.ru
    Похудеть за 4 месяца и создать себе тело фитнес модели? ЛЕГКО.
    Вы находитесь на проекте ФМ4М — фитнес модель за 4 месяца.
    В данных видео уроках, я на себе покажу, как за 4 месяца похудеть и избавиться от жировых запасов.
    В данном уроке я расскажу про ПРОТЕИН и как его использовать для сжигания жира.
    Протеин (белок, полипептиды) — органические вещества, состоящие из соединённых в цепочку аминокислот, именно протеины составляют основу мышечной ткани.
    Учитывая многообразие функций и биологических эффектов протеина и его составляющих — аминокислот, в фитнесе белки используют в разных целях: для снижения жировой массы тела, для стимуляции роста мышц, а также с целью поддержания здоровой физической формы. Рассмотрим детальнее функции белков, актуальные для похудения и все аспекты их применения.
    Больше уроков и информации вот тут:
    ========================================
    ►►►Моя книга «Меняю жир на силу воли»: bit.ly/2fzD4Zw
    ►►►Бодибилдинг для чайников:
    bit.ly/2eLdhuR
    Найдите меня в соц. сетях:
    ========================================
    ►►►Я Вконтакте: trenerbrin
    ►►►Мой Instagram: trenerbrin
    ________________________________________________
    похудение спортпит фигура аминокислоты как выбрать протеин как пить протеин интернет магазин спортивного питания набор веса бады протеин
  • İdman

Şərh • 70

Ярик красавца, всё чётко по делу иногда с юмором! Всем Здоровья, спасибо.

Про почки тоже слышал, наконец-то этот миф уничтожен, благодарю, крайне полезно, не знал про тонкости протеинов👍👍👍👊💪😇

Спасибо. Всё понятно. Вы разрабытываете индивидуальный план по калоражу питания?

Молодец. Лучшее видео. А путин нас никого не простит, ибо он х..ло

А в 2020 знают про белковое отравление?

А вечером место ужина, можно выпить порцию протеина??

1г. протеина = 1 р. А теперь в гривнах пожалуйста ))

От меня ушел муж, он ушел к красивой и стройной. На тот момент мой вес был 112 килограмм. Я считала, что меня бросили из-за моего веса и искала средство похудеть. Пробовала сидеть на диете и бегать, но вес сбрасывался тяжело и все равно возвращался. В конце концов нашла способ как за 3 месяца сбросить вес на 35 кг. Посмотрите у меня в видео как я выглядела до и как сейчас выгляжу. Бывший видел меня в автобусе и даже не понял что это я.

Сука Я так доктором стану, убеждаюсь из раза в раз что очень офигенно все рассказывает до самых мелочей

Дружище учитесь выражать своё мнение без мата а красивым русским языком! Удачи.

4:50 время употребления протеина

Многокомпонентный протеин ты имел введу?

Дизы поставили диванные спортики?

А сахар в протеине, от него можно потолстеть?

При похудении можно протеин пить вместо завтрака и ужина? Физических нагрузок у меня сейчас особо нет. Фитнес закрыт но я делаю утренние зарядки и ходьба но не каждый день.

Друг! Легко и доходчиво! Чуствуэтса компетентность.
Нужна твоя консультацыя!)
Скажы пожалуста. Можно ли принимать колаген в месте с протеином.
Спасибо за ранее)

А в Ф4М начал говорить, что не нужно сразу принимать прот в потной раздевалке 💥🔥🤣🔥💥

Класс!
Да простит меня Путин!
Жесть !

Вася 1грам/1руб это по какому курсу? смотрю тебя в 2020г и я те скажу руб уже далеко не тот что у тебя в 2012

Просто не верится, как мы раньше без этого жили?!
И были же знаменитые силачи о которых помнят до сих пор.
А вот интересно, будут ли сегодняшних чемпионов помнить, так долго.

За вкус — чистая правда. Купил как-то матрикс банановый 3кг, еле доел. Честное слово, такого отвращения у меня не было никогда. Подарить кому-то, вроде жалко, деньги плочены, а меняться ни кто не захотел — не только у меня эта адовая смесь вызывала рвотный рефлекс.

Ярослав, что вы можете сказать про протеин »Восстановление силы» Herbalife 24?

Вред протеина, причем любого, это закисление организма.

Ярослав скажите, что вы думаете про протеин Спецназ?

2 года назад я весила 100 кг и не могла похудеть, снижая калорийность до 1300, затем до 1100 и только при 950 Ккал вес начинал немного снижаться. Это видео очень помогло мне в моём похудении! Спасибо огромное!
Никогда не думала, что буду есть по 1700-1800 Ккал и при этом дохудеюсь до веса меньшего, чем в старших классах школы.

@Анжелика Квакина Если человек напишет: «5 лет назад я не понимал ни одного слова на англ.языке, но потом нашёл книгу/канал/методику такую-то. Кто бы мог подумать, что я буду владеть языком в совершенстве и открою собственную школу.» Вы тоже подумаете, что он выучил язык за 1 день?))))

@Пищевой Наркоман на Диете Из ваших слов сделала такой вывод)))

​@Анжелика Квакина Я написала, что мой путь начался 2 года назад. Почему вы решили, что я в один день стала есть в 2 раза больше и стала худеть?!)) Ничего не делается за один день, но белки стали ключом ко всему.

@Пищевой Наркоман на Диете Получается на 1100 не худели,а из-за белка стали худеть на 1700?

@Анжелика Квакина в среднем 30/30/40.

Спасибо за полезное видео😍

Значит если я полный и я могу пить протеин и особо не жрать дома всякую хуйню и на турниках качаться и дома отжиматься мне норм будет? Ответь пожалуйста

KORONA LABS а этот протеин стоит брать в белой банке?

А где ссылка на список протеинов и цен?

Ярослав. Тебе спасибо, просто и понятно. Но где обащанный список протеинов .? Забыл?

я благодаря протеину сбросил 18 кг за три месяца.
похудел жиром.

@Гульмира Амантаева
протеин компании » ТРАВЫ ЖИЗНИ»

Коротко и ясно,по теме и без воды!!)

шёл 2019 год, 1г прота за 1 рубль. сидишь и рыдаешь

Сколько храниться сывороточный протеин после вскрытия банки ?

Ярослав, можешь добавлять краткие тезисы в описании под видео? Не всегда удобно смотреть видосы.

Здравствуйте Ярослав, у меня такой вопрос
На сайте продавца протеина написано » одна порция протеина содержит 39г белка» а в способе применения написано «возьмите 2 больших мерных ложки протеина и размешайте в Nом количестве жидкости»
Так вот, что считается порцией? 1 мерная ложка как единица измерения, или 2 как указано в инструкции?

На голодный желудок белок-это убийство поджелудочной.

Протеин действительно еще и выбирать нужно уметь. И не только отличать сыворотку/казеин/сою, концентрат/изолят и прочие, а еще и на содержание самого белка смотреть, и на гарантии качества, и на отзывы от тех, кто уже попробовал. Порой сильная разница есть между тем, что написано на упаковке, и содержимым. Поэтому как для себя нашёл сыворотку хорошую, так её и беру. Там качество по стандарту GMP (sportexpert называется) и это ощущается в использовании. Комфортно всё и результаты от приёма видны. Так что если один раз обожглись о некачественный продукт, то не ставьте крест на всём спортпите сразу, есть и хорошие варианты

Вот Вы сказали лучше пить протеин после тренировки , а если она у меня в 10 заканчивается , домой забегаю в 11 часу вечера , неужели можно столько калорий бахнуть на ночь?

Источник статьи: http://azclip.net/video/tJkSVakuf3Y/%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%B5%D0%B8%D0%BD-%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%BF%D0%B8%D1%82-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%BF%D0%BE%D1%85%D1%83%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%B2%D1%8B%D0%B1%D1%80%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%B5%D0%B8%D0%BD-%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%B5%D0%B8%D0%BD.html


Adblock
detector