Эхинацея как выбрать для иммунитета



Как выбрать эхинацею в таблетках для иммунитета, лучшие препараты с аптеки

Здравствуйте, уважаемые читатели! В наше время наблюдается рост заболеваемости на фоне снижения иммунитета. Многие люди плохо питаются, живут в экологически неблагополучных местах, ведут малоподвижный образ жизни. Медицина предлагает множество лекарств для поднятия иммунитета, но многие из них вредны для организма. Лучше использовать народные средства, но не все имеют возможность ежедневно готовить отвары и настои лекарственных растений. Оптимальный выход — эхинацея для иммунитета в таблетках или в форме спиртовой настойки: полезно, дешево, практично. Выбираем самую натуральную и качественную.

Эхинацея и ее полезные свойства

Эхинацея — многолетнее растение, пришедшее к нам из Северной Америки. В ее состав входят:

  • витамины А, Е, С;
  • минералы;
  • микроэлементы;
  • алкиламиды;
  • флавоноиды;
  • фенилпропаноиды;
  • полисахариды и другие.

Состав растения обусловливает его полезные свойства. Эхинацея не только повышает иммунитет, но и благотворно воздействует на другие органы и системы:

  • снимает воспаление благодаря алкиламидам, поэтому применяется при ангинах, цистите, ларингите;
  • выводит шлаки из организма, очищает пищеварительный тракт, улучшая усвоение питательных веществ;
  • восстанавливает естественную микрофлору, создавая для нее благоприятные условия;
  • стабилизирует уровень глюкозы;
  • усиливает защитные свойства кожи, ускоряет заживление ран.

Эти свойства влияют на состояние организма, что важно для поднятия иммунитета. Эхинацея активизирует иммунные клетки, Т-лимфоциты, усиливает выработку интерферона. Также растение стимулирует фагоциты, которые убивают патогенные микроорганизмы. Но для специфически приобретенного иммунитета эхинацея бесполезна. Об этом говорит Susan S Percival в своем исследовании, опубликованном в 2000 году (1).

Плюс эхинацеи в том, что она безопасна для организма и подходит даже детям. В редких случаях она может вызвать аллергию. Людям, склонным к такой реакции, перед приемом лекарства нужно провериться на непереносимость растения.

Не подходит средство больным аллергией, аутоиммунными патологиями, туберкулезом, онкологией. Эти состояния являются противопоказанием к применению народного лекарства.

Как эффективнее принимать?

Эхинацея продается в аптеках в разных видах:

  • в форме засушенной травы для приготовления настоев и отваров;
  • как спиртовая настойка;
  • в форме таблеток, капсул, жевательных таблеток, леденцов, пастилок, драже.

Каждый из этих вариантов имеет преимущества для поддержания иммунитета. Трава стоит дешево, подходит людям с небольшим финансовым достатком, имеющим время готовить средства в домашних условиях. Спиртовая настойка тоже удобна в применении, но не подойдет детям и взрослым, которым запрещено спиртное или есть заболевания ЖКТ.

Слишком насыщенный экстракт эхинацеи может вызвать иммунные реакции вплоть до анафилаксии. Гиперчувствительность подтверждена тестированием skinprick и RAST (2). Регулярный прием эхинацеи у пациентов с атопией повышает вероятность развития тяжелых аллергических реакций даже при первом применении из‐за перекрестной реактивности с другими структурно-подобными аллергенами.

Если у вас в анамнезе хроническое заболевание кожи, связанное с иммунной системой, откажитесь от эхинацеи в любом виде или принимайте по рекомендации и под наблюдением врача.

Самой удобной формой препарата для повышения иммунитета остаются таблетки и капсулы. Стоят они дороже настойки или сушеной травы, но их можно брать на работу, в дорогу. Капсулы или таблетки проглатывают полностью, запивая стаканом воды. Еще одно преимущество препарата — высокая концентрация активных веществ, которой нельзя добиться, готовя отвары и настои.

Но если нет возможности приобрести таблетки, подойдет и самодельный отвар. Эхинацея продается в пакетиках для заваривания чая, поэтому настой не придется процеживать. Трава подходит и для приготовления самодельной спиртовой настойки.

Отвар

Средство требует ежедневного приготовления. Принимают его 2 месяца, затем повторяют курс. Для приготовления отвара понадобятся:

  • 2 ст. л. сухой травы;
  • стакан кипятка.

Как приготовить: Травы выложите в посуду, залейте кипятком. Томите на водяной бане полчаса, потом настаивайте еще 30 минут.

Как принимать: Пейте по трети стакана отвара трижды в сутки до еды. Курс лечения продолжается 2 месяца. Сделайте перерыв на неделю, повторите лечение.

Для заваривания чая подойдут фильтр-пакетики с травой или сухое сырье.

  • 2 пакетика или 2 ст. л. сушеной травы;
  • 1 л кипятка.

Как приготовить: Пакетики или сухую траву выложите в термос и залейте кипятком. Настаивайте 2 часа, процедите.

Как принимать: Пейте вместо чая трижды в сутки, добавляя мед или лимон. Средство подойдет и детям после 4 лет.

Настойка

Средство легко приготовить дома, используя качественную водку. Настойка эхинацеи не подходит детям до 12 лет.

Как приготовить: В банку высыпьте траву. Залейте водкой и настаивайте 2 недели в темном месте.

Как принимать: В первые 3 суток выпивайте по 15 капель 6 раз в сутки, разводя настойку в воде. В последующие дни пейте по 15 капель трижды в сутки. Продолжительность курса лечения составляет 2-3 недели.

Какие таблетки и настойки выбрать, какой фирмы и где купить

Несмотря на то, что эхинацею легко приготовить дома, можно приобрести недорогие препараты с этим растением и пить таблетки или готовую настойку. На фармацевтическом рынке представлено много лекарств разных производителей. Разберемся, какие из них лучшие, рассмотрим список самых эффективных препаратов.

Таблетки

Таблетированная форма эхинацеи очень популярна. Большинство производителей препаратов зарубежные, но есть и российские фирмы, предлагающие этот продукт. Лучшие поставщики лекарств с эхинацеей:

  • EuroPharma (США). Выпускает успокоительное средство с эхинацеей AnxioCalm. В упаковку входит 90 таблеток. В составе 40 мг вытяжки из корня растения. Препарат позиционируют как биологически активную добавку. Средство улучшает сон, повышает настроение, успокаивает, снимает раздражительность, купирует панические атаки, благотворно воздействует на вегетативную нервную систему. Может применяться как лекарство для иммунитета при частых стрессах.
  • ЭДАС (Россия). Упаковка из 100 таблеток концентрацией 25 мг. БАД разрешена детям от 5 лет. Она используется как природный антибиотик и иммуностимулятор. Средство повышает тонус, эффективно при ОРВИ, синуситах, фарингитах.
  • GS – Echinacea Forte (Чехия). Упаковка содержит 30 таблеток по 600 мг. Кроме вытяжки растений, в составе 500 мг аскорбинки и цинк в количестве, достаточном для суточного потребления. Средство быстро активизирует иммунитет, рекомендуется при повышенных физических нагрузках, но нежелательно для малышей.
  • Enzymatic Therapy, Эсберитокс (США). Жевательные таблетки, продающиеся в упаковке по 200 штук по 19,2 мг. В комплексе 2 типа растения и другие лекарственные травы. Средство подходит детям от 4 лет, повышает энергичность и физическую активность.
  • Natur Produkt (Россия). Рассасывающиеся таблетки. Продаются по 20 штук в упаковке по 200 мг. Средство подходит детям от 12 лет, укрепляет иммунитет, рекомендуется от боли в горле, ускоряет выздоровление при ОРВИ. Но есть минусы: неприятный вкус, может вызывать тошноту. Еще один вариант этого препарата — Зеленый Доктор. В таблетках присутствует экстракт эхинацеи узколистной. В них нет сахара, но имеется малоприятный травяной привкус.
  • ООО «Фарминдустрия», Эхинацей Ка (Россия). Высокоэффективное средство с концентрацией вещества до 1 г. Продается по 18 таблеток в упаковке, которые в составе имеют также витамин С. Таблетки с приятным вкусом, быстро купируют воспаление, ускоряют выздоровление. Но из-за высокой концентрации экстракта наблюдались случаи аллергии. Связи с этим таблетки стоит осторожно принимать людям с непереносимостью трав.
  • ЗАО «Вифитех», Эхинацея (Россия). Препарат выпускают по 30 таблеток в упаковке концентрацией 200 мг. В добавке есть сахар, поэтому она не походит людям с повышенным уровнем глюкозы. Лекарство эффективно при простуде, ОРВИ, имеет натуральный состав.
  • Zand – Organic HerbaLozenge, Insure Herbal (США). Пастилки продаются в упаковке по 18 штук. Кроме эхинацеи, в них содержатся экстракты еще 18 видов трав, тростниковый сахар. Пастилки разжевывают по 1 штуке каждые 2 часа для купирования воспаления, далее по 1-2 штуки в день для поддержания иммунитета. Они хорошо снимают боль в горле.

Таблетки удобны в применении, благодаря небольшим форматам упаковки легко помещаются в сумочке.

Для сравнения биодоступности жидких и таблетированных препаратов эхинацеи было проведено рандомизированное однократное исследование с участием 10 (8 тестовых, 2 плацебо) добровольцев (3).

Они получали либо 4 мл стандартизированной настойка, таблетки или плацебо. Обе дозы содержали одинаковое количество (0,07 мг) основных алкамидов эхинацеи. Оба препарата E. purpurea оказывали одинаковое воздействие на иммунную систему в зависимости от концентрации провоспалительных цитокинов.

Полезное видео про эхинацею для иммунитета

Жидкие формы: настойки, экстракты

Кроме таблеток, пастилок, в аптеках встречаются жидкие формы лекарств с эхинацеей. Они не менее эффективные, но требуют растворения в воде или жидкости, чтобы запивать:

  • Вилар (жидкий экстракт, выпускаемый по 100 мл);
  • Вилар сок (экстракт в упаковках по 50 мл);
  • Галенофарм (настойка концентрацией 5:1).

Медики рекомендуют принимать жидкий экстракт растения. Он более эффективный, не содержит спирт, как настойка. Экстракт или стандартизированный сок рекомендуются даже детям после консультации с врачом.

Настойка подходит только взрослым. Противопоказаниями к ней являются гепатит, непереносимость алкоголя, состояния и заболевания, при которых спиртное запрещено.

Витаминные комплексы

Эхинацея входит в состав ряда витаминных комплексов, которые принимают для повышения иммунитета. Прежде чем укрепить иммунную систему, проверьте, нет ли у вас аллергии на компоненты лекарства. Самые популярные комплексы с эхинацеей:

  • Малкут – Веторон Иммуно (Россия). Таблетки-шипучки, содержащие также цинк, витамины А, Е, другие травы. Средство активизирует иммунитет, укрепляет организм в осенне-зимний период, защищает клетки от окисления. Препарат хорош для детей от 3 лет. В упаковке находится 10 таблеток.
  • E-PHARMA Trento (Италия). Кроме цинка и аскорбиновой кислоты, экстракт эхинацеи дополнен прополисом и биофлавоноидами. Имеет приятный вкус апельсина. Препарат купирует воспаление, защищает от инфекции. Из минусов присутствие ароматизаторов. Если долго применять, возникает слабительный эффект.
  • АпиФитоЛиния (Россия). Комплексный препарат с прополисом, солодкой и эхинацеей. В состав также входят алтайские растения. В упаковке находится 60 таблеток. БАД поддерживает здоровье кожи, снимает тревожность.
  • ООО Фирма «Биокор» (Россия). Упаковка из 40 драже. Препарат содержит витамины Е, С, селен, вытяжки из девясила и шиповниковых плодов. Средство борется с вирусами и бактериями, ускоряет рост волос, восстанавливает работу кишечника, предупреждает простуды и ОРВИ.
  • Zand (США). Таблетки с эхинацеей и цинком с вишневым вкусом. Средство обогащено ментолом, природными ароматизаторами. Оно повышает иммунитет, снимает болевые ощущения в горле. Препарат подходит для детей. В упаковке 80 таблеток.

Сегодня многие люди, следующие принципам ПОЛЕЗНОГО ПИТАНИЯ, добавляют эхинацею в салаты и другие блюда. Но в чем тут польза, спросите вы? Суть в том, что растение, употребляемое в пищу, полезно не меньше отваров, настойки или таблеток. Главное — помнить о противопоказаниях и не злоупотреблять иммуностимулятором.

Эхинацея — эффективное средство для иммунитета. Таблетки на его основе легко принимать и носить с собой, для этого не требуется подготовка. Если хотите узнать о других способах укрепления здоровья, подписывайтесь на блог и заходите на наши страницы. До новых встреч!

  1. Use of echinacea in medicine // Biochemical Pharmacology, 15 July 2000, Pages 155-158.
  2. Echinacea‐associated anaphylaxis // Medical Journal of Australia, 01 February 1998.
  3. Bioavailability and pharmacokinetics of Echinacea purpurea preparations and their interaction with the immune system // International Journal of Clinical Pharmacology & Therapeutics. 2006, p401-408.

Источник статьи: http://zdorova.com.ua/biodobavki-dlya-zdorovya/ehinaczeya-v-tabletkah-dlya-immuniteta/


Adblock
detector