Обязательно ли сдавать клинический анализ крови натощак или нет

Каждому человеку на том или ином этапе жизни приходится сдавать различные анализы. Это необязательно должно быть связано с началом какой-либо болезни. Пройти данную процедуру желательно и в профилактических целях. В этом случае при наличии какого-либо заболевания, можно обнаружить его на начальной стадии, что повышает возможность своевременного лечения. Среди множества обследований, которые предлагается пройти человеку, наиболее распространен общий анализ крови. Натощак или нет, как его сдавать – это вопрос, который интересует всех, кому предстоит визит в поликлинику.

Следует отметить, что для получения точных результатов, необходимо соблюдение правил с обеих сторон. Лаборант должен следовать технике сбора крови, а пациент – правилам подготовки к анализу.

Чтобы получить самые точные результаты и избежать необходимости повторного визита в поликлинику, необходимо соблюдать следующие условия:

  1. Воздержаться от курения в последние два часа перед анализом. Связано это требование с тем, что никотин может вызвать спазм периферических сосудов, что затруднит доступ крови к конечностям. В результате данные анализа могут быть искажены. По той же причине не следует пить крепкий чай или кофе перед процедурой сдачи крови.
  2. Не употреблять жирную пищу и алкоголь накануне анализов. Данные продукты могут вызвать повышение холестерина в крови. А это, в свою очередь, будет влиять на скорость оседания эритроцитов, которую определяют при данном анализе.
  3. Чтобы подготовка к анализу крови была полной, не рекомендуется принимать определенные препараты, которые влияют на свертываемость крови. Если в момент сдачи крови вы проходите курс лечения, необходимо предупредить об этом доктора, и, если есть возможность, перенести дату сдачи анализа.
  4. Не следует сдавать данный анализ во время вирусной инфекции, а также какое-то время после нее. Минимальный срок, который должен пройти после выздоровления составляет 7 дней. Связано это требование с тем, что данное заболевание влияет на клеточный состав крови, следовательно, результаты анализа будут недостоверными.

Кроме общей клинической картины, данный анализ поможет определить и другие показатели изменения в организме. Как правило, это начальный этап сдачи крови. Если ваш лечащий врач выявит какие-то отклонения от нормы, анализы придется продолжать для нахождения точной причины изменений в организме.

Итак, кроме общей клинической картины, анализ крови из пальца определяет:

  • уровень гемоглобина в организме;
  • наличие различных инфекций (бактериальная или вирусная);
  • уровень сахара в крови.

Данные показатели могут меняться при употреблении определенной пищи, физических нагрузках и приеме алкоголя. Именно поэтому вопрос: «общий анализ крови – натощак или нет», стоять не должен. Если вы идете сдавать кровь из пальца, надо покушать не позднее чем за 8 часов до процедуры. В том случае, когда измеряется уровень сахара, рекомендуется воздержаться не только от еды, но и от воды и даже жевательной резинки.

Данный метод забора крови постепенно полностью заменяет первый. На сегодняшний день общий анализ крови можно сдавать не только из пальца, но и из вены. При этом последний метод набирает популярность, так как предоставляет более полную клиническую картину.

Таким образом, единожды сдав кровь, можно получить результаты многих анализов, что является весьма удобным.

Итак, анализ крови из вены можно сдавать, если вы хотите определить:

  • свою группу крови и резус-фактор (данный показатель можно выявить и при сдаче анализа из пальца);
  • биохимический состав;
  • гормональный фон;
  • наличие инфекций, которые передаются половым путем;
  • уровень онкомаркеров.

Примечательно, что перед тем, как сдать анализ крови из вены на все эти показатели, можно неплотно покушать. Исключение составляет анализ на гормоны ТТГ и парагормон. Кроме того, если вы хотите обследоваться на наличие ВИЧ-инфекции, гепатитов или сифилиса, врачи настоятельно рекомендуют сдавать кровь исключительно натощак.

Среди множества исследований, которые предлагает современная медицина, выделяется анализ на скрытую кровь. Это метод исследования кала, который делают для выявления скрытого кровотечения из разных отделов желудочно-кишечного тракта. Это крайне важный лабораторный анализ, который позволяет диагностировать начало различных серьезных заболеваний, которые иным способом невозможно обнаружить.

Для получения достоверных результатов, перед сдачей анализа на скрытую кровь за трое суток до сдачи материала необходимо исключить из рациона мясо, рыбу, зеленые овощи и томаты. Кроме того, нужно прекратить применение любых слабительных препаратов, которые могут воздействовать на работу кишечника. Следует помнить, что от правильной подготовки зависит достоверность результата анализа, а значит, и правильность постановки диагноза.

Ожидание ребенка – это самая прекрасная пора в жизни женщины. Однако, кроме радостного ощущения зарождения жизни, данный период характеризуется необходимостью регулярного посещения женской консультации.

При всем многообразии анализов, которые должна сдавать будущая мама на протяжении всей беременности, общий анализ крови и мочи отличается регулярностью. Для профессионального наблюдения течения беременности необходимо сдавать их не реже, чем раз в месяц. При этом, если мочу можно собрать утром сразу после пробуждения, то вопрос «общий анализ крови – натощак или нет», достаточно спорный.

Беременность – это период жизни, когда женщине необходимо регулярно потреблять калории и такой длительный перерыв между приемами пищи может негативно отразиться на ее здоровье. Поэтому врачами допускается неплотный завтрак перед сдачей крови. Что касается воды, ее можно пить без ограничений.

Дети – это категория пациентов, которая требует особого подхода. Что значит анализ крови у ребенка? Это комплексная диагностика, которая позволяет определить ход развития ребенка и наличие, как самих заболеваний, так и предпосылок к ним.

При этом процедура подготовки зависит от возраста маленького пациента. Если ребенку нет года, то о сдаче анализов натощак не может быть речи. Время, которое нужно обязательно выдержать с момента приема пищи равняется трем часам. Если получается дольше – хорошо, но трехчасовой интервал необходим.

Детям от года и выше уже надо стараться объяснять важность данного анализа и готовить к процедуре. Прием анализов крови у маленьких пациентов обычно сопровождается отрицательными эмоциями, которые могут привести к застою крови, что соответственно затруднит процедуру ее забора.

Поэтому крайне важно постараться создать у малышей положительный настрой, при котором они не будут бояться врачей и возможной боли. Физические нагрузки желательно исключить за день до визита в поликлинику, а из рациона следует убрать продукты высокой жирности. Непосредственно во время самого забора крови обязательно нужно отвлечь малыша. Сделать это можно либо разговорами, либо любимой игрушкой. Соблюдение данных рекомендаций позволит получить максимально достоверные результаты без психологического стресса.

Если возникла необходимость сдачи крови, у вас есть выбор между государственной поликлиникой, к которой вы территориально относитесь и частным медицинским центром. Все зависит от вашего желания и финансовых возможностей.

На сегодняшний день существует множество частных лабораторий, которые обладают новейшим оборудованием. При этом не каждый может позволить себе заплатить требуемую сумму за обследование. В данном случае, можно обратиться в поликлинику, которая находится на территории вашего проживания.

Желающих пройти медицинское обследование интересует, сколько стоит анализ крови. Ответ на данный вопрос зависит от нескольких факторов, таких как выбор лаборатории и вид анализа. При наличии полиса обязательного медицинского страхования, анализ крови в государственных поликлиниках вам сделают бесплатно. Это касается медицинского учреждения, расположенного на территории вашего проживания. Если по каким-то причинам вы хотите сдать анализы в другой государственной поликлинике, наличие полиса обеспечит бесплатное медицинское обслуживание.

Что касается частных лабораторий и медицинских центров, здесь стоимость каждого анализа зависит от ценовой категории, которую устанавливает учреждение. К примеру, цена клинического анализа крови зависит от глубины исследования. Стоимость варьируется от 150 до 650 рублей. Цена биохимического анализа из вены обусловлена типом анализа: если исследуется уровень определенных антител, стоимость обычно составляет от 150 до 300 рублей. Цены анализов на гормоны и онкомаркеры стартуют от 300 руб. Определение наличия вирусных инфекций и количества антител в организме стоит около 400 рублей и зависит от сложности манипуляции. При этом комплексная сдача крови на наличие любых инфекций, как правило, позволяет сэкономить. В любом случае, выбрав место, где вы хотите сдать кровь, следует ознакомиться с предоставляемыми услугами и их стоимостью, чтобы знать точную цену, которую придется заплатить за процедуру.

Таким образом, сдача крови – это процедура, которую следует регулярно проходить каждому человеку, думающем о собственном здоровье. Как сдавать общий анализ крови, натощак или нет, зависит от состояния здоровья, цели обследования и определяемого заболевания. В любом случае, если доктор назначил вам сдать кровь, необходимо у него уточнить, какие требования подготовки предъявляются к конкретному анализу.

По материалам fb.ru

Нередко нам приходится сталкиваться с различными лабораторными исследованиями. Однако каждое из них имеет определенные нюансы, от которых зависит правильность результата.

С общим анализом крови сталкивался каждый человек хотя бы раз в своей жизни. Он является основным и распространенным исследованием в диагностике различных заболеваний. Данный метод показывает течение многих процессов в организме и выявляет внутренние патологии. Также рассмотрим, натощак ли сдают общий анализ крови.

Рассказать о состоянии вашего организма по результатам данной диагностики может только квалифицированный специалист. Но вы можете сами составить представление о том, здоровы вы или нет, еще до приема у врача. Для этого достаточно понимания того, в норме ваши показатели или отклоняются от стандартных. Рассмотрим основные из них:

  • Гемоглобин – основной компонент красных кровяных телец, или эритроцитов. Принимает участие в транспортировке кислорода к органам и тканям. Способствует выведению углекислого газа. При недостаточном уровне гемоглобина развивается железодефицитная анемия. При завышенном данном показателе можно говорить о компенсации недостатка кислорода в организме.
  • Эритроциты – клетки, которые заполнены гемоглобином. Основная функция – транспорт кислорода. Главный показатель при диагностике анемии.
  • Гематокрит – показывает процент содержания эритроцитов от общего объема крови. Отображает степень выраженности анемии.
  • Лейкоциты – белые клетки. Основной функцией является распознавание и обезвреживание вирусов и бактерий. При воспалительном процессе в организме уровень лейкоцитов повышается. При заниженном показателе внимание следует обратить на функционирование эндокринной системы.
  • Лимфоциты – основные клеточные элементы иммунной системы. Обеспечивают выработку антител.
  • Моноциты – очищают очаги воспаления и регенерируют их.
  • Тромбоциты – принимают участие в свертывании.
  • СОЭ – отображает скорость, при которой эритроциты оседают. Является неспецифическим индикатором патологических изменений в организме.
  • Цветовой показатель – количество гемоглобина в эритроцитах. Учитывается не только количественное содержание эритроцитов, но и их объем.
  • Лейкоцитарная формула – различные виды лейкоцитов, выраженные в процентом отношении.

В каждой лаборатории используются свои значения и методики для проведения диагностики. Поэтому повторный клинический анализ желательно проводить в той же больнице и приблизительно в одно и то же время. Одним из проблемных вопросов является такой: общий анализ крови сдается натощак или нет?

Врач, который выдал направление на сдачу анализа, должен сообщить о некоторых моментах. Часть из них перечислена ниже.

  • Влияние лекарственных препаратов на данный анализ.
  • Наличие вредных привычек (курение, употребление алкогольных напитков).
  • Физические и эмоциональные нагрузки.
  • Прохождение медицинских процедур (например, рентген).
  • Если диагностику проходит женщина, то поставить в известность о менструальном цикле, беременности, менопаузе и т. д.
  • Сдается общий анализ крови натощак или нет.

При несоблюдении всех рекомендаций данные анализа могут быть искажены. В таком случае потребуется дополнительное обследование.

Чтобы исключить моменты, которые могут изменить клиническую картину пациента, следует придерживаться нескольких правил:

  • Общий анализ крови нужно сдавать натощак – с 7-00 до 12-00 утра. Перерыв между едой должен составлять не менее двенадцати часов. Во время последней трапезы следует ограничить кофе, крепкий чай, сладкие и мучные изделия, жареные, соленые и острые блюда.
  • За трое суток до диагностики полностью исключить прием алкоголя.
  • Если возможно, отказаться от приема лекарственных препаратов.
  • За один час до забора следует воздержаться от курения.
  • Если забор плановый, то его следует отложить при наличии вирусной инфекции и сдавать не ранее полутора-двух недель после нее.

Если данные правила нарушены, следует проинформировать об этом лечащего врача и лабораторию.

Для более обширной и достоверной диагностики рекомендуется брать кровь из вены. Сама процедура занимает всего несколько секунд и является практически безболезненной для пациента. У лечащего врача следует уточнить вид анализа и получить консультацию о том, производится биохимический и общий анализ крови натощак или нет. Все рекомендации должны быть соблюдены в строгом порядке.

Чаще всего кровь берут из пальца. Для более полного исследования рекомендуется сдать образец из вены. В данном случае проводится общий анализ крови обязательно натощак, допускается лишь употребление жидкости, желательно только воды.

Существует два основных вида анализа крови:

  • Анализ общеклинический – количественное содержание кровяных клеток. Можно сдать общий анализ крови натощак, хотя допускается легкий завтрак в виде каши без сахара и масла, несладкого чая, яблока.
  • Анализ биохимический – к предыдущим показателям добавляется определение различных веществ в крови. В отличие от предыдущего вида анализа, вопрос о том, общий анализ крови сдают натощак или нет, не стоит. Его сдают только после двенадцатичасового воздержания от пищи.

Сок, чай, кофе организм воспринимает как полноценную еду. Допускается прием только чистой негазированной воды в небольших количествах.

Также перед сдачей анализа рекомендуется небольшой отдых.

Термин «натощак» подразумевает, что до времени сдачи анализа период голодания должен составлять не менее двенадцати часов.

Самой распространенной диагностикой является клинический анализ крови. Многие пациенты задаются вопросом о том, как сдается общий анализ крови, натощак или нет. Мнения врачей расходятся. Некоторые утверждают, что необходимо предварительное голодание. Но большинство рекомендуют воздержаться от приема пищи всего лишь за три-четыре часа до момента сдачи анализа.

Виды анализа крови, которые сдаются только натощак:

  • Биохимия крови.
  • Анализ крови на холестерин.
  • Кровь на липопротеиды.
  • Забор крови на билирубин.
  • Определение липидного профиля.
  • Уровень сахара в крови.
  • Исследование ВИЧ-инфекций.

Данные виды анализов требуют соблюдения всех инструкций врача.

Самыми распространенными анализами, при которых пациент может не терзаться сомнениями, сдается общий анализ крови натощак или нет, являются:

  • Определение группы крови и резус-фактора.
  • Гормональные виды анализов (за исключением некоторых показателей).
  • Кровь на свертываемость.
  • Определение опухолевых маркеров.

В любом случае врач обязан разъяснить правила сдачи крови для недопущения искажения лабораторных результатов.

Данный анализ является одним из первых, который берут у ребенка после рождения. Как правило, обследование проводится в возрасте пяти дней, одного месяца, полугода, в один год, пять и десять лет. Проверяют основные показатели – уровень гемоглобина, количество и объем эритроцитов, лейкоцитов. Обязательно наличие достаточного уровня тромбоцитов в крови, гематокрита, СОЭ.

Показатели результатов анализа крови у детей разной возрастной категории отличны друг от друга. Чем ребенок старше, тем сильнее разнятся его первичные данные, и тем более они приближены к норме взрослого человека. Начиная с тринадцати лет и старше за основу принимаются показатели взрослого человека.

Правила и требования к детям при сдаче общего анализа крови мало чем отличаются от взрослых.

Немного сложнее при необходимости сдачи образца на биохимию. В младенчестве дети принимают пищу каждые два-три часа. Принцип двенадцатичасового голодания к ним неприменим. Забор крови на биохимический анализ у них проводится через два часа после последнего приема пищи.

Если ребенок уже подрос и осознает необходимость забора крови, нужно постараться создать условия, в которых он не будет подвержен стрессу. Следует как можно больше отвлекать малыша от происходящего в очереди (например, детского плача). Можно попробовать поиграть с ним в его любимую игру, рассказать сказку, почитать книгу.

При непосредственном заборе крови на анализ, если ребенок не смог отвлечься и испытывает сильный стресс, основная роль отводится медицинскому работнику. Как квалифицированный специалист, который работает с детьми грудного и младшего возраста, медик обязан как можно более оперативно и безболезненно взять кровь на анализ.

Многие виды заболеваний могут нанести человеку ощутимый вред. Они не имеют ярко выраженных симптомов. Некоторые заболевания могут перерастать в хронические незаметно. Чтобы этого не произошло, рекомендуется проходить медицинское обследование хотя бы раз в год. Вовремя распознать начало заболеваний помогут и лабораторные исследования, в т.ч. сдача таких анализов, как общий клинический и биохимический анализ крови.

По материалам www.syl.ru

Общий анализ крови – одно из наиболее распространенных диагностических обследований. Его назначают как для определения отклонений в функционировании организма, так и в профилактических целях.

С помощью общего анализа крови можно с легкостью выявить любые патологии, а также признаки, указывающие на отклонения. Именно по этой причине такое обследование можно назвать одним из наиболее быстрых и информативных способов диагностики. Если вы не знаете, как сдать клинический анализ крови, обязательно спросите об этом у своего врача.

Общий анализ крови – обязательное исследование, которое назначают всем людям перед плановой диспансеризацией, вакцинацией и во время протекания каких-либо болезней.

Также его назначают для определения эффективности лечения, а также выявления противопоказаний к каким-либо процедурам. Старайтесь каждый год сдавать кровь на общий анализ, который уже на начальных стадиях поможет определить любое отклонение в состоянии здоровья.

Общий анализ крови натощак является распространенным диагностическим исследованием. С его помощью удается быстро определить любые отклонения в организме. В типовом результате общего анализа крови присутствуют следующие показатели:

  1. Гемоглобин, или Hb, — красящее вещество крови, красное кровяное тельце. Это вещество выполняет функцию перевозчика кислорода от легких к тканям. Также оно забирает отработанный углекислый газ из клеток и возвращает его в легкие.
  2. Эритроциты, или RBC, — кровяные тельца, которые также отвечают за перенос кислорода по организму.
  3. Цветовой показатель, или MCHC, — отражает насыщенность эритроцитов гемоглобином.
  4. Ретикулоциты, или RTC, — будущие эритроциты, которые начнут развиваться, когда в кровь поступят определенные гормоны.
  5. Тромбоциты, или PLT, — вещество, которое отвечает за свертываемость крови. Они важны в случае образования ран на поверхности кожи.
  6. Тромбокриты, или PST, — показатель, отражающий соотношение объема крови и тромбоцитов.
  7. СОЭ— скорость оседания эритроцитов. Показывает соотношение белковых фракций.
  8. Лейкоциты, или WBC, — белые кровяные тельца. Они защищают организм от патогенных микроорганизмов, которые проникают извне.
  9. Лейкоцитарная формула – параметр, который отражает совокупность всех лейкоцитов в крови.
  10. Плазматические клетки – они обеспечивают поддержание гомеостаза при воспалительном процессе.

Все эти показатели всегда изучаются при проведении общего анализа крови. Они имеют наибольшую диагностическую важность, способны показать любые отклонения на начальных стадиях. Старайтесь сдавать анализы хотя бы раз в полгода.

Общий анализ крови — один из немногих диагностических тестов, которые можно сдавать после употребления пищи. Чтобы результаты исследования были максимально правильными, после еды необходимо подождать около 1-2 часов, после чего вы можете смело сдавать кровь. Ни один из показателей, которые исследуются при ОАК, не зависит от употребления пищи.

Кровь сдавать натощак или нет

Общий анализ крови, натощак или нет его нужно сдавать вам скажет врач, покажет правильный результат лишь при полноценной подготовке. Если вы хотите получить достоверный результат, старайтесь придерживаться следующих подготовительных мероприятий:

  • В течение 12 часов старайтесь не курить – дело в том, что поступающий в организм никотин вызывает спазм периферических кровеносных сосудов. Из-за этого к кончикам пальцев поступает меньше крови, что значительно затрудняет процесс забора.
  • Откажитесь от употребления крепких чаев и кофе за день до сдачи анализа.
  • Откажитесь от употребления алкогольных напитков, жирной и жареной пищи. Все эти продукты повышают холестерин в крови. Это сказывается на скорости оседания эритроцитов, показателе.
  • За день до исследования необходимо полностью отказаться от употребления каких-либо лекарственных препаратов – однако перед этим необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Сдавать общий анализ крови можно и через несколько часов после еды. Решать, как сдавать кровь, натощак или нет, только вам. Результаты общего анализа крови могут исказить некоторые внешние факторы.

Чтобы получить максимально правильное заключение, рекомендуем придерживаться следующих правил:

  • За 3 дня до забора крови откажитесь от интенсивных физических нагрузок. Из-за них в кровоток поступает огромное количество гормонов, которые сказываются на основных показателях. Также перед входом в кабинет посидите в течение 15 минут, чтобы организм полностью успокоился.
  • В течение недели не стоит посещать стоматолога, проводить колоноскопию и гастроскопию. Эти вмешательства изменяют уровень лейкоцитов в крови.
  • Учитывайте, что во всех лабораториях используются разные реактивы. По этой причине, если вам важна динамика, сдавать анализ необходимо всегда в одном месте.
  • Старайтесь сдавать анализы в клинических центрах, где сразу же проводят исследования. Длительная транспортировка может привести к разрушению отдельных компонентов.

Кровь для исследования берут из пальца. Очень важно, чтобы лаборант соблюдал все правила во время забора. Огромное значение во время определения результатов имеет количество оставленного на коже спирта, который протирают кожный покров.

Именно по этой причине в первый раз кровь из пальца сдают натощак, ее забирают скарификатором, после чего кожу насухо вытирают ваткой и начинают забирать кровь заново.

Чтобы провести развернутый общий анализ крови, одного капиллярного забора может быть недостаточно. В таком случае специалист при помощи обычного шпица заберет кровь из вены.

Современные центры используют специальные вакуумные контейнера, ведь при прохождении через обычную иглу кровь трансформируется. Старайтесь сдавать кровь в современных центрах — там диагностическое оборудование более точное.

Общий анализ крови также назначается детям. В таком случае пациенту необходима особая подготовка. Наибольшую важность имеет психологическая поддержка – из-за эмоционального стресса и физической нагрузки в кровь выделяются специфические гормоны, которые изменяют химический состав крови.

Дети испытывают огромный страх при виде врачей, а уж тем более уколов. Любая истерика у малыша может стать причиной получения неправильных результатов анализа.

Заранее расскажите ребенку, что ожидает его в кабинете врача. Объясните ему, что боль будет небольшой, и ее можно легко перетерпеть. При этом во время забора анализа вы легко можете отвлечь ребенка игрушкой или разговорами.

По окончанию процедуры обязательно дайте ему какую-нибудь сладость, чтобы поднять уровень глюкозы в крови. Из-за стресса он мог значительно снизиться.

Если у ребенка имеется реактивность иммунной системы, перед забором крови не кормите ребенка в течение 8 часов. Употребление пищи влияет на уровень лейкоцитов в крови, из-за чего анализы могут показать наличие инфекционного процесса.

Если же анализ сдается для определения воспалительного процесса, рекомендуется сдавать повторный анализ в другом месте. Это исключит риск врачебной ошибки, поможет более точно диагностировать конкретное заболевание.

Если вы не знаете, лучше ли сдавать общий анализ крови ребенку натощак или нет, проконсультируйтесь со специалистом.

По материалам 1analiz.ru

Дженнифер Энистон после развода с Джастином Теру стала больше сниматься. В настоящее время актриса работает над картиной «Загадочное убийство», где одну из главных ролей сыграет ее давний партнер Адам Сендлер. Актриса признается, что пока не в отношениях и наслаждается собственным одиночеством.

Жанна Мартиросян ответила уклончиво своим поклонником о беременности. На странице звезды в «Инстаграме» все чаще стали появляться фотографии, где она в одеждах свободного кроя. Что бы это значило?

Родственники Игоря Капусты уверены, что причиной его смерти стала именно Ирина Алегрова, которая была его женой. Мужчина умер 15 мая 2018 года. Семейная жизнь этой пары была замечательной и романтичной. Но внезапно они расстались, и певица полностью оборвала со своим бывшим мужем все связи. Она даже не участвовала в организации похорон.

Журнал о моде, красоте и стиле Harper`s Bazaar часто публикует статьи об английской герцогине Кейт Миддлтон. Одним из последних событий является ее визит в Лондонский университет.

Ошибки во время шопинга совершают очень многие. Кажется, пришло время перестать покупать ненужные вещи. Во-первых, следует осознать, что они приносят лишь минутную радость, а кроме того, вы загромождаете дом ненужным хламом. Есть и еще одна большая проблема у шопоголиков – деньги тратятся на всякую ерунду, а спустя некоторое время появляются угрызения совести.

Умение экономить деньги — это навык, к которому стремятся многие люди. Некоторые берегут финансовые ресурсы, дабы остаток инвестировать в бизнес, другие, чтобы дотянуть до следующей зарплаты. В любом случае экономия присутствует в жизни людей. Но есть товары, в отношении которых бережливость излишня.

Моделинг – занятие, к которому должна лежать душа. В противном случае такая работа станет самым настоящим адом на земле. Итак, вы та самая обладательница «идеальных параметров»? Попасть на подиум прямо сейчас не получится! Придется немного (читайте: много) подождать.

Сочетать работу и семью — очень тяжелая задача для женщины, особенно трудно это делать, если работать приходится из дома. Ниже представлены несколько советов, которые помогут работающей из дома маме наиболее эффективно выполнять задачи, не жертвуя при этом другими аспектами своей жизни.

Мы учимся всю жизнь, и это нормально. Несмотря на возраст, мы всегда должны стремиться учиться и развиваться. Но это требует времени, а его часто нет. Можно ли использовать время, ускорив процесс обучения? Благодаря науке нейробиологии теперь можно лучше понять сам процесс обучения, и выбрать наиболее эффективные способы и методы, позволяющие нашему мозгу быстрее обрабатывать и закреплять нужную информацию. Далее вы прочитаете советы экспертов о том, как усовершенствовать запоминание.

Каждый знак зодиака имеет не только хорошие черты характера, но и отрицательные. И об этом задумывается далеко не каждый из нас. Темная сторона знака зодиака всегда остается в тени, однако она существует, так же как и фазы Луны. Узнайте об отрицательных чертах вашего характера прямо сейчас.

Замечали ли вы когда-нибудь, сколько вокруг белых автомобилей? Они буквально повсюду, не правда ли? А знаете, почему? И что вообще означает тот или иной цвет? Вот что приверженность к тому или иному оттенку может рассказать о вашей личности.

Статистика показывает, что современная молодежь не торопится съезжать от родителей. Скептики расценивают такое поведение как инфантильность, ведь еще несколько десятилетий тому назад быть взрослым, но несамостоятельным человеком было стыдно. Старшее поколение полагает, что в эпоху компьютерных технологий и новых возможностей у молодых людей есть все необходимое для того, чтобы реализоваться в жизни и стать достойным членом общества. Как выяснили эксперты, это ошибочное заблуждение. И вот почему.

Мы все стараемся покупать лишь такое количество овощей, которое сможем съесть в течение нескольких дней. Но в холодильнике всегда что-то остается. Не спешите выбрасывать. Почти испорченные продукты можно превратить в изысканную еду.

Напомните любимому, что он может доверять вам, что ему нет нужды вас обманывать и юлить, что вы готовы выслушать и понять его. Недостаток откровенности – это главная проблема многих семей. Более того, это одна из главных причин разлук, особенно в тех парах, где все можно было бы спасти.

Если вы задумываетесь о том, чтобы прекратить отношения со своим партнером, то обратите внимание на эти 5 признаков, которые указывают, что расставание, возможно, сделает вашу жизнь только лучше.

Как приготовить киш? В этой статье 10 простых рецептов, справиться с которыми под силу даже начинающим поварам.

Бытует мнение, что через 6-8 недель регулярных тренировок тело привыкает к нагрузкам и перестает меняться. Это явление называют эффектом плато. Изменения как бы зависают на одном уровне и не движутся ни в лучшую, ни в худшую сторону. Поэтому считается, что через какое-то время нужно создавать для организма стресс и что-то кардинально менять. Но на этот счет есть и мнение ученых.

Грядет череда зимних праздников, каникул и отпусков. А значит, многие люди отправятся в дальние края, чтобы навестить родных, повеселиться и отдохнуть. Но самолет – это не только самый быстрый способ добраться из пункта А в пункт Б, но и отличная среда для распространения инфекций.

Всю свою жизнь Надежда Ангарская не была стандартной. Ей много раз приходилось слышать обидные слова. Но внезапно что-то случилось, и ее начали приглашать в самые разные проекты, даже ставить в пример..

Какое-то время назад бегать по утрам могли позволить себе немногие. И дело было не в том, что на это не было денег, а в том, что люди считали подобную привычку претенциозной. Но все течет – все изменяется, поэтому здоровый образ жизни вербует все новых союзников. А дождь – это не повод отлынивать, поэтому давайте узнаем, как подготовится к бегу в ненастье.

Знаете ли вы, чего не хватает на вашей кухне? Представляем вашему вниманию 32 уникальных и странных кухонных гаджета, которые значительно упрощают приготовление пищи и делают процесс интереснее и веселее. Среди них — как гениальные, так и откровенно странные изобретения человеческого гения.

Эксперты определили цену одной из моделей для каждого года в период между 2016 и 1971 – годом выпуска первого персонального компьютера.

К счастью ушли в прошлое времена, когда приготовление еды занимало массу времени и требовало немалых усилий. Современные гаджеты для кухни сделали процесс веселым, эффективным и быстрым. Что еще может понадобиться?

В осеннее время особенно остро встает вопрос грязной обуви, в том числе, и кроссовок. В первую очередь это актуально для любителей бега, спортсменов или людей, ведущих активный образ жизни. Как стирать кроссовки в стиральной машине, чтобы не испортить их? Предлагаем один из способов.

С наступлением холодов мы все чаще сталкиваемся не только с вирусом гриппа или простуды, но и со стрептококковой инфекцией – возбудителем целого ряда заболеваний. Среди них ангина (фарингит) и бронхит. Ваше горло может болеть, но вы не придаете этому особого значения. Но в действительности инфекции верхних дыхательных путей не так безопасны, как казалось на первый взгляд.

Бекон и шоколад. Соус чили и арахисовое масло. Некоторые сомнительные комбинации в конечном итоге весьма неплохо сочетаются. Но когда дело доходит до еды и медицинских препаратов, неправильная комбинация может стать причиной настоящей катастрофы.

Может быть, у вас был легкий ужин, поэтому поздно вечером вы почувствовали голод. Возможно, у вас растущий организм, который постоянно нуждается в еде. Или, может быть, вы просто не можете представить просмотр любимого сериала без еды. Какова бы ни была причина, вы ищите закуску для позднего перекуса, который должен быть полезным.

Возможно ли поверить в то, что можно замедлить процесс старения, просто зайдя в местное кафе и отведав один из самых популярных сортов чая — «Эрл Грей». Его производят на основе черного чая и масла бергамота. Специалисты рекомендуют его за полезные качества, так как это эффективный способ сохранить здоровье и замедлить процесс старения.

Практически никому не удается избавиться от статического электричества в волосах в зимний период. Чтобы понять, как справиться с проблемой, нужно узнать о ней побольше. Итак, волосы электризуются, потому что два непохожих друг на друга объекта натираются друг об друга.

Наверняка каждый из нас испытывал настоящие душевные муки, когда не оставалось другого выбора, кроме как превратить любимую вещь в половую тряпку. Но теперь вам больше никогда не придется этого делать, если в вашей аптечке будет лежать упаковка аспирина.

Толстовки с капюшоном – настоящий хит сезона, и в ближайшее время их популярность будет только расти. По мнению стилистов, залогом успеха является удачно подобранная по фигуре модель подходящего размера и умение находить гармоничные цветовые сочетания.

Зима — это время, когда все стараются посильнее укутаться, надеть шарф, шапку и варежки. Как носить шарф в холодное время? Самые стильные способы собраны в данной статье.

По материалам www.syl.ru