Отвар луковой шелухи при цистите

Нетрадиционная медицина предлагает лук, как один из способов лечения проблем мочевого пузыря. Лук против цистита употребляют в виде настоев, отваров или компрессов, при этом используя как сам овощ, так и шелуху. Однако стоит помнить, что, несмотря на полезные свойства и состав, продукт имеет противопоказания, поэтому перед такой терапией лучше проконсультироваться у врача. Самолечение может привести к нежелательным последствиям.

Лук пользуется популярностью не только потому, что придает блюдам особый и приятный вкус, а также благодаря богатому составу. Он служит лечебным средством при некоторых заболеваниях, среди них — цистит. Дело в том, что лук богат полезными веществами, среди которых органические кислоты, эфирные масла, витамины В, РР и Е, каротин и фитонциды. Кроме того, в составе присутствуют другие вещества, такие как:

Основное лечебное свойство лука — антибактериальное, благодаря чему, употребление овоща способствует снятию воспаления, устранению патогенных организмов и бактерий. Кроме того, лук стимулирует организм вырабатывать больше пищеварительного сока, действует как глистогонное, мочегонное и желчегонное средство. Овощ укрепляет иммунную систему, служит средством профилактики простудных заболеваний.

Поскольку цистит носит, как правило, бактериальный характер, то включить лук в ежедневное питание стоит хотя бы из-за его бактерицидного действия. Кроме того, необязательно употреблять овощ отдельно, его можно добавлять в салаты. Народная медицина предлагает несколько способов употребления овоща:

  • Луковая кашица с яблоком. Средство укрепляет мочевой пузырь, облегчает симптомы цистита. Готовят ее непосредственно перед употреблением. Для приготовления средства лук мелко перемолоть в блендере до образования кашицы, то же самое сделать с яблоком. Ингредиенты смешать, добавив немного меда. Скушать за 30 минут до еды.
  • Луковая настойка на спирту. Отличное средство для снятия воспаления. Лук нарезают колечками, выкладывают в пол литровую банку и заливают этиловым спиртом. Оставить на 10 дней. Перед употреблением пропустить через марлю. Принимать после еды по 2 ложки.

Когда вкусовые пристрастия не позволяют употреблять лук внутрь, на помощь придет другой рецепт — прогревание. Для этого нужно:

  1. почистить 300 г лука, нарезать колечками и выложить на сковороду;
  2. овощ немного посолить и томить на маленьком огне около 6-ти минут;
  3. осторожно выложить полученное блюдо на салфетку и прикладывать к нижней части живота.

Вернуться к оглавлению

Для лечения цистита используют не только плод, но и шелуху. Дело в том, что шелуха содержит те же витамины и минералы, что и лук, благодаря чему она успешно борется с циститом, пиелонефритом, опрелостями и проблемами с кожей. Лечение луковой шелухой предусматривает приготовление настоев для употребления внутрь. Среди них популярные такие:

  • Настой из шелухи. Заварить 2 большие ложки шелухи в 400 мл кипяченой воды. Оставить на 30 мин. Пить 2 раза в день по 50 мл.
  • Настой из шелухи с травами. Столько же шелухи, листьев подорожника, ложку калгана и полевого хвоща. Все ингредиенты залить кипяченой водой (2 л), оставить на час. Выпивать перед сном, курс лечения — 2 недели.

Вернуться к оглавлению

Лук способен раздражать слизистую оболочку пищеварительных органов, поэтому при гастрите, язвах или проблемах с органами ЖКТ, следует отказаться от луковой терапии.

Кроме того, лук провоцирует повышенное газообразование, что не желательно для людей, у которых нарушен метаболизм. Врачи советуют полностью отказаться от продукта тем людям, которые страдают проблемами с печенью, дыхательными путями и сердцем. Более того, овощ способен повышать артериальное давление, поэтому гипертоникам он тоже противопоказан.

источник

Многие годы безуспешно боретесь с ЦИСТИТОМ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить цистит принимая каждый день.

Такой недуг, как простатит, по сути своей не является опасным, однако, его наличие значительно ухудшает качество жизни больного, а также служит благоприятным фоном для развития иных, гораздо более серьезных заболеваний. В том случае, если болезнь находится в одной из начальных стадий развития, вполне допустимо лечение с применением луковой шелухи, которая содержит в своем составе массу полезных веществ. В совокупности с такой мерой, как здоровый образ жизни, такая методика поможет на корню купировать ранние симптомы простатита.

Для лечения цистита наши читатели успешно используют CystoBlock. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Целебные свойства обычного лука известны всем, однако, далеко не каждый знает о том, что луковая шелуха является не менее полезным лекарственным средством, обладающим целым набором полезных свойств:

  • Тонизирует организм, придает сил и способствует поднятию иммунитета. Подобный эффект особенно необходим на ранних стадиях развития заболевания, так как только здоровый иммунитет может препятствовать распространению инфекции.
  • Оказывает противовоспалительное, а также антимикробное воздействие. В данном случае подразумевается применение средства как внутренне, для оказания лечебного эффекта на органы и системы, так и наружно, для заживления мелких ранок и микроповреждений.
  • Препятствует распространению инфекции в организме. В некоторых случаях причиной развития простатита служит какое-либо незначительное воспаление иных органов и систем, соответственно, при наличии первых же тревожных симптомов следует применить соответствующее лечение.
  • Оказывает мочегонный эффект, способствуя тем самым эффективному дополнительному очищению. В этом случае вместе с мочой из организма удаляются вредные вещества, соединения, а также побочные продукты жизнедеятельности болезнетворных микроорганизмов.
  • Способствует общему очищению организма от токсинов и шлаков, препятствуя, соответственно, возникновению застойных процессов, развитие которых может привести к простатиту.

Луковая шелуха, равно как отвар, а также иные средства, приготовленные на основе указанного сырья, содержат в своем составе массу полезных и необходимых здоровью человека веществ, назвать среди которых можно следующие:

  • Одно из наиболее полезных веществ — это кверцетинт, один из мощнейших флавоноидов и антиоксидантов, имеющих натуральное, природное происхождение.
  • Фитонциды — указанные компоненты являются антисептиками, то есть, наличие данного вещества обеспечивает оболочке лука противовоспалительные, а также антибактериальные свойства.
  • Витаминный комплекс, в состав которого входят витамины группы В, А.
  • Железо, наличие которого способствует повышению уровня гемоглобина.
  • Антиоксиданты.

Лук — это растение, которое употребляется человеком в пищу в течение всего календарного года, соответственно, заготовка луковой шелухи может производиться в любое подходящее для этого время. Разумеется, лучше всего использовать для лечения оболочки, снятые с корнеплодов, выращенных в домашних условиях, так как только в этом случае можно быть уверенным в том, что растение не обрабатывалось химическими веществами в процессе выращивания и транспортировки.

Для терапевтических целей, например, чтобы приготовить отвар, на применении которого и основано лечение в домашних условиях, следует отобрать наиболее ровные и гладкие плоды, обладающие неповрежденной оболочкой. Снятую луковую шелуху следует тщательно высушить и хранить в мешочках и натуральной ткани. Периодически сырье следует просматривать на предмет наличия пятен плесени.

Следует помнить, что рецепт заготовки говорит о том, что мыть шелуху необходимо исключительно перед использованием, делать этого в процессе хранения и снятия не рекомендуется категорически.

Существует не один рецепт приготовления луковой шелухи в качестве средства, направленного на избавления от основных симптомов простатита. Однако все они подразумевают наличие следующих показаний:

  • Первые, то есть, ранние симптомы простатита. Большинство врачей в подобных случаях не рекомендуют приема сильнодействующих лекарственных средств, лечение должно включать в себя налаживание правильного образа жизни, а также прием лекарств, рецепт изготовления которых подразумевает использование исключительно натуральных компонентов.
  • Простатит, протекающий в хронической форме, а также находящийся в стадии обострения. Однако следует помнить о том, что недуг в данном случае подразумевает лечение, включающее в себя комплекс мероприятий, например: физиотерапия, прием лекарственных средств и так далее.

Как известно, иммунитет играет далеко не последнюю роль в борьбе с простатитом. Для быстрого и эффективного его укрепления рекомендуется ежедневное употребление своеобразного чая из луковой шелухи, рецепт которого может быть следующим:

  • Заваривают луковую шелуху кипятком так же, как и обычный черный чай, то есть, из расчета одна-две ложки на стандартный заварочный чайник. Настаивать получившийся отвар следует в течение пары часов, после чего пить небольшими глотками. Ввиду того, что оболочка лука имеет достаточно неприятный вкус, допустимо употребление ее с натуральным медом.
  • Также можно использовать следующий рецепт: чайную ложку оболочек прокипятить в стакане очищенной воды и оставить на ночь. Утром выпить отвар за некоторое время до первого принятия пищи.

Лечение в домашних условиях простатита таким средством, как луковая шелуха, предусматривает четкое следование рецептуре при приготовлении того или иного средства. Так, например, можно применить следующий рецепт:

  • Стакан оболочек как можно более тщательно промыть под проточной водой, после чего залить литром очищенной воды и проваривать на небольшом огне в течение часа. Отвар пить в количестве, не превышающем 50-70 миллилитров, в зависимости от исходного веса, ежедневно, после каждого приема пищи. Эффективное и качественное лечение подразумевает прием такого средства, как отвар в течение одного месяца, после чего рекомендуется сделать небольшой перерыв.
  • Также весьма эффективен при простатите следующий рецепт, при помощи которого можно приготовить отвар в домашних условиях: две-три ложки тщательно вымытой шелухи смешиваются с 50 граммами скорлупок обычного лесного ореха, после чего сырье заливается литром воды и готовится аналогично первому рецепту. Пить отвар необходимо в том же количестве: 50-70 граммов после еды.

Несмотря на то, что луковая шелуха — натуральное и эффективное средство, применять его необходимо только после консультации с врачом, во избежание возможности возникновения некоторых побочных эффектов, отнести к которым можно, например, аллергические реакции.

Ниже будет рассказано о полезных свойствах луковой шелухи:

  • 1 Состав и полезные свойства
  • 2 Можно ли есть лук для лечения цистита?
    • 2.1 Шелуха лука при цистите
  • 3 Противопоказания

Представители нетрадиционной медицины в борьбе с циститом рекомендуют лук. Для лечения воспаления мочевого пузыря используют как сам овощ, так и его шелуху, делая настои, отвары, компрессы. Однако в процессе терапии не стоит забывать, что лук имеет противопоказания, пренебрегая которыми можно усугубить ситуацию и повлечь за собой ряд нежелательных последствий.

Еще с давних времен лук использовался как целебное растение для лечения различных недугов. Востребованность этого овоща в качестве лекарственного средства неспроста, так как сама луковица и ее шелуха являются кладезем полезных веществ. В их составе содержатся:

  • сахароза;
  • витамины группы В;
  • фруктоза;
  • сапонины;
  • белки;
  • флавоноид;
  • мальтоза;
  • фосфор;
  • соли калия;
  • железо;
  • ферменты;
  • фитонциды;
  • эфирные масла;
  • органические кислоты;
  • гликозиды;
  • йод;
  • витамины РР;
  • кверцетин;
  • каротин;
  • минеральные соли кальция.

Это огородное растение обладает способностью стимулировать выработку пищеварительного сока, оно оказывает желчегонное, мочегонное, антисклеротическое, глистогонное действие. Лук снимает воспалительные процессы, выступает в борьбе с микробами, бактериями и способствует заживлению ран. Луковая шелуха является отличным средством профилактики болезней сосудов и сердца, она укрепляет иммунную систему, применяется для лечения острых респираторных заболеваний и прочих простудных недугов. Шелухой лечат циститы, пиелонефриты, ларингиты, стоматиты, опрелости кожных покровов, а также ее используют для устранения проблем с кожными покровами и аллергических проявлений.

В альтернативной медицине существует множество рецептов, с помощью которых проводят терапию воспаления мочевого пузыря. Наиболее популярные следующие:

  • Медово-луковая смесь. Для приготовления этого целебного средства, которое помогает при цистите, нужно смешать 150 г мелко нарезанного лука, 50 г меда, 300 мл белого вина и оставить настаиваться на 2 часа. По истечении времени ингредиенты тщательно перемешать, процедить и употреблять по большой ложке трижды в сутки.
  • Спиртовая настойка. Справиться с воспалением мочевого пузыря может настойка, приготовленная из репчатого лука. Необходимо нарезать овощ кольцами, выложить его в 0,5 л банку и залить этилом. Настаивать средство 10 дней, профильтровать и принимать по 2 ст. л. после основного приема пищи с утра и вечером.
  • Кашица для приема внутрь. Чтобы укрепить мочевой пузырь, используют эффективное средство, для приготовления которого нужно взять по маленькой ложке луковой кашицы, яблока и меда. Компоненты перемешать и кушать за полчаса до трапезы. Готовить такое лекарство нужно непосредственно перед применением.
  • Прогревание луком. Если был диагностирован цистит, то его лечение может включать в себя прогревание. Для этого нужно почистить 300 г лука, нарезать его на кольца, посолить и высыпать в сковородку. Томить лук на медленном огне в течение 6—8 минут. Полученную массу заворачивают в салфетку и прикладывают к животу в нижнюю его часть.

Настои из шелухи полезны при лечении различных заболеваний.

Не менее полезной при лечении различных заболеваний, в частности, цистита, является луковая шелуха. На сегодня существует большое количество различных рецептов из нее, но наиболее популярные и действенные — это:

  • Настой для приема внутрь. С помощью данного целебного средства проводят лечение цистита хронической и острой форм. Для его приготовления потребуется 2 ч. л. измельченной шелухи заварить 400 мл закипевшей воды и оставить настаиваться на полчаса. При хроническом воспалении мочевого пузыря пить народное лекарство по 2 большие ложки трижды в сутки, а при цистите острой формы принимать настой по 50 мл утром и перед сном на протяжении 5-ти суток.
  • Настои из шелухи и вспомогательных трав. При воспалительном процессе на мочевом пузыре больные ощущают жжение, болезненное мочеиспускание, чтобы избавиться от этой симптоматики, целители рекомендуют специальный рецепт из луковой шелухи. Для его приготовления нужно взять 2 большие ложки основного ингредиента, 2,5 ст. л. листков подорожника, 1 ст. л. измельченного калгана и ½ столовой ложечки травы полевого хвоща. Залить смесь двумя литрами закипевшей воды и оставить настаиваться на час. По истечении времени настой процедить и пить перед сном по 200 мл на протяжении 7—14 дней. Специфичные средства:
    • При хроническом цистите используют настой, приготовленный из 2 ст. л. шелухи, 1 ст. л. семян петрушки, половины ложки листков толокнянки, которые заливают литром кипятка и томят на медленном огне 8 минут. Когда отвар приготовился, его остужают и процеживают. Принимать целебный напиток нужно по 50 мл трижды в сутки в течение 5 дней.
    • В борьбе с острым циститом используют настой, для приготовления которого берется по большой ложке шелухи лука, ромашковых соцветий и ½ ст. л. тополиных почек. Компоненты заливают 2-мя кружками закипевшей воды и настаивают 3 часа. После процеживания пьют настой по 100 мл дважды в сутки. Продолжительность терапевтического курса составляет 4 дня.

Несмотря на множество полезных свойств лука, употреблять его можно далеко не всем. Врачи рекомендуют отказаться от этого овоща, если у человека имеются проблемы с сердцем, печенью и дыхательными путями. Противопоказан лук при повышенном давлении, так как он обладает способностью повышать его. Кроме этого, нанесет вред овощ, если кушать его при язвенных болезнях, когда больного ограничивают от всевозможных продуктов, раздражающих пораженную слизистую оболочку, а лук как раз и обладает такой способностью. Стоит учитывать, что описываемый овощ провоцирует повышенное газообразование и увеличивает скопление слизи, поэтому не рекомендуется лечить им цистит людям с нарушениями метаболизма.

источник

Оставьте комментарий 3,130

Представители нетрадиционной медицины в борьбе с циститом рекомендуют лук. Для лечения воспаления мочевого пузыря используют как сам овощ, так и его шелуху, делая настои, отвары, компрессы. Однако в процессе терапии не стоит забывать, что лук имеет противопоказания, пренебрегая которыми можно усугубить ситуацию и повлечь за собой ряд нежелательных последствий.

Еще с давних времен лук использовался как целебное растение для лечения различных недугов. Востребованность этого овоща в качестве лекарственного средства неспроста, так как сама луковица и ее шелуха являются кладезем полезных веществ. В их составе содержатся:

  • сахароза;
  • витамины группы В;
  • фруктоза;
  • сапонины;
  • белки;
  • флавоноид;
  • мальтоза;
  • фосфор;
  • соли калия;
  • железо;
  • ферменты;
  • фитонциды;
  • эфирные масла;
  • органические кислоты;
  • гликозиды;
  • йод;
  • витамины РР;
  • кверцетин;
  • каротин;
  • минеральные соли кальция.

Это огородное растение обладает способностью стимулировать выработку пищеварительного сока, оно оказывает желчегонное, мочегонное, антисклеротическое, глистогонное действие. Лук снимает воспалительные процессы, выступает в борьбе с микробами, бактериями и способствует заживлению ран. Луковая шелуха является отличным средством профилактики болезней сосудов и сердца, она укрепляет иммунную систему, применяется для лечения острых респираторных заболеваний и прочих простудных недугов. Шелухой лечат циститы, пиелонефриты, ларингиты, стоматиты, опрелости кожных покровов, а также ее используют для устранения проблем с кожными покровами и аллергических проявлений.

В альтернативной медицине существует множество рецептов, с помощью которых проводят терапию воспаления мочевого пузыря. Наиболее популярные следующие:

  • Медово-луковая смесь. Для приготовления этого целебного средства, которое помогает при цистите, нужно смешать 150 г мелко нарезанного лука, 50 г меда, 300 мл белого вина и оставить настаиваться на 2 часа. По истечении времени ингредиенты тщательно перемешать, процедить и употреблять по большой ложке трижды в сутки.
  • Спиртовая настойка. Справиться с воспалением мочевого пузыря может настойка, приготовленная из репчатого лука. Необходимо нарезать овощ кольцами, выложить его в 0,5 л банку и залить этилом. Настаивать средство 10 дней, профильтровать и принимать по 2 ст. л. после основного приема пищи с утра и вечером.
  • Кашица для приема внутрь. Чтобы укрепить мочевой пузырь, используют эффективное средство, для приготовления которого нужно взять по маленькой ложке луковой кашицы, яблока и меда. Компоненты перемешать и кушать за полчаса до трапезы. Готовить такое лекарство нужно непосредственно перед применением.
  • Прогревание луком. Если был диагностирован цистит, то его лечение может включать в себя прогревание. Для этого нужно почистить 300 г лука, нарезать его на кольца, посолить и высыпать в сковородку. Томить лук на медленном огне в течение 6—8 минут. Полученную массу заворачивают в салфетку и прикладывают к животу в нижнюю его часть.

Вернуться к оглавлению

Не менее полезной при лечении различных заболеваний, в частности, цистита, является луковая шелуха. На сегодня существует большое количество различных рецептов из нее, но наиболее популярные и действенные — это:

  • Настой для приема внутрь. С помощью данного целебного средства проводят лечение цистита хронической и острой форм. Для его приготовления потребуется 2 ч. л. измельченной шелухи заварить 400 мл закипевшей воды и оставить настаиваться на полчаса. При хроническом воспалении мочевого пузыря пить народное лекарство по 2 большие ложки трижды в сутки, а при цистите острой формы принимать настой по 50 мл утром и перед сном на протяжении 5-ти суток.
  • Настои из шелухи и вспомогательных трав. При воспалительном процессе на мочевом пузыре больные ощущают жжение, болезненное мочеиспускание, чтобы избавиться от этой симптоматики, целители рекомендуют специальный рецепт из луковой шелухи. Для его приготовления нужно взять 2 большие ложки основного ингредиента, 2,5 ст. л. листков подорожника, 1 ст. л. измельченного калгана и ½ столовой ложечки травы полевого хвоща. Залить смесь двумя литрами закипевшей воды и оставить настаиваться на час. По истечении времени настой процедить и пить перед сном по 200 мл на протяжении 7—14 дней. Специфичные средства:
    • При хроническом цистите используют настой, приготовленный из 2 ст. л. шелухи, 1 ст. л. семян петрушки, половины ложки листков толокнянки, которые заливают литром кипятка и томят на медленном огне 8 минут. Когда отвар приготовился, его остужают и процеживают. Принимать целебный напиток нужно по 50 мл трижды в сутки в течение 5 дней.
    • В борьбе с острым циститом используют настой, для приготовления которого берется по большой ложке шелухи лука, ромашковых соцветий и ½ ст. л. тополиных почек. Компоненты заливают 2-мя кружками закипевшей воды и настаивают 3 часа. После процеживания пьют настой по 100 мл дважды в сутки. Продолжительность терапевтического курса составляет 4 дня.

Вернуться к оглавлению

Несмотря на множество полезных свойств лука, употреблять его можно далеко не всем. Врачи рекомендуют отказаться от этого овоща, если у человека имеются проблемы с сердцем, печенью и дыхательными путями. Противопоказан лук при повышенном давлении, так как он обладает способностью повышать его. Кроме этого, нанесет вред овощ, если кушать его при язвенных болезнях, когда больного ограничивают от всевозможных продуктов, раздражающих пораженную слизистую оболочку, а лук как раз и обладает такой способностью. Стоит учитывать, что описываемый овощ провоцирует повышенное газообразование и увеличивает скопление слизи, поэтому не рекомендуется лечить им цистит людям с нарушениями метаболизма.

источник

Основные характеристики луковой шелухи, непосредственно помогающие в лечении воспалительных процессов мочевыводящей системы, это:

  1. Содержание флавоноидов, фитонцидов – придает луковой шелухе противовоспалительное действие.
  2. Присутствие витаминов (С, Е, группы В, каротин, Р, РР) и микроэлементов. Такой состав способствует укреплению и активизации ослабленного болезнью иммунитета. Происходит подключение защитных сил организма, и он начинает бороться с недугом самостоятельно.
  3. Наличие кверцетина – это вещество помогает усилить активность Т и В-лимфоцитов, увеличить скорость фагоцитоза и продуцирования антител, действует как иммуномодулятор на клеточном уровне. Кверцетин проявляет противовоспалительные свойства посредством торможения выработки лейкотриенов и остановки метаболизма архидоновой кислоты. Не оставляет циститу малейшего шанса, для дальнейшего прогрессирования.
  4. Органические кислоты, соли калия, фосфора, железа придают шелухе мочегонные и спазмолитические характеристики, что важно при консервативной терапии цистита. Стимуляция кровообращения, происходящая под влиянием луковой шелухи, на клеточном уровне помогает ускорить процесс регенерации, снять спазмы гладкой мускулатуры мочевого пузыря.

Прежде чем использовать рецепты народной медицины, нужно, в обязательном порядке, пройти консультацию, выслушать рекомендации лечащего врача. Специалист сможет оценить необходимость и пользу дополнительных мер воздействия, с использованием рецептов народной медицины.

От воспалительных процессов, протекающих в острой, и хронической форме в мочевом пузыре, при патологиях мочевыводящей сферы помогают настои на основе луковой шелухи. Рецептов таких настоев существует множество, несколько самых эффективных приведены ниже.

  1. Необходимо взять 2 ст. ложки измельченной шелухи, залить ее кипящей водой (около 400 мл). Настаивать желательно в стеклянной или глиняной посуде около 30 минут. Немного дать остыть, затем процедить.

При остром течении цистита пить по 50 мл дважды в день, через равные промежутки времени, желательно утром и перед отходом ко сну, рекомендованный курс терапии от 3 до 5 дней.

При хронических процессах пить по 2 ст. л. до 4-х раз в день, около 10 дней.

  1. Чтобы уменьшить болевые ощущения и жжение при акте мочеиспускания, рекомендуется сделать следующий сухой состав из трав:
  • 10 гр. шелухи;
  • 2,5 ст. л. листа подорожника;
  • 1 ст. л. калгана, предварительно измельченного;
  • 2 ст. ложки полевого хвоща.

Данной состав залить двумя литрами кипящей воды, настаивать около часа, затем процедить, лучше через несколько слоев марли. Выпивать с лечебной целью нужно по стакану перед отходом ко сну, в течение двух недель.

  1. При острой форме заболевания используют смесь трав – берется по одной большой ложке цветков ромашки аптечной и шелухи, добавляется 2 ст. л. березовых почек. Эту смесь необходимо залить 400 мл крутого кипятка, настаивать 3-4 часа. Процедить и пить по половине стакана два раза в сутки. Продолжительность курса до 5 дней.
  2. Повышенная температура сопровождает острую стадию воспаления. В этом случае поможет настой из луковой шелухи, цветков липы и листа мать-и-мачехи, смешанных по 10 грамм. Смесь заливают 500 мл кипящей воды и оставляют на 20 минут, в плотно закрытой посуде. Затем остужают, фильтруют и принимают по стакану трижды в день после еды, пока температура не спадет.
  3. Для восстановления сил во время и после перенесенного недуга рекомендуется взять:
  • шелуху лука – 3 ст. л.;
  • плоды малины – 2 ст. ложки;
  • лист малины и траву душицы по одной столовой ложки.

Сухой субстрат залить двумя стаканами кипятка, настаивать полчаса, остудить, процедить и принимать по 200 мл на протяжении острого периода.

Нужно выполнить определенный алгоритм действий, для получения правильного отвара из луковой шелухи:

  • необходимо взять горсть промытой шелухи лука, около 3 ст. ложек;
  • положить в небольшую емкость, лучше кастрюлю;
  • залить кипятком (450 мл);
  • проварить на слабом огне около 10-15 минут;
  • остудить до комнатной температуры;
  • процедить;
  • пить по 4 ст. ложки дважды в день, курс терапии около недели.

Отвар делают не только из шелухи, применяют смеси трав, в сочетании с луковой шелухой, при хронических проявлениях заболевания применяют смесь из семян петрушки (5 гр.), листьев толокнянки (2 гр.) и луковой шелухи (10 гр.). Все заливается литром кипятка и томится на не сильном огне около 10 минут. После готовности отвар остужают и процеживают, принимают полученный состав по одной четвертой стакана трижды в сутки, в течение одной недели.

Для поддержания иммунитета готовят сухой субстрат из сочетания шелухи лука (ст. л.), одной чайной ложки корня солодки, предварительно тщательно измельченного и около 50 гр. хвойных иголок. Заливается этот сухой состав горячей водой (2 литра) и кипятится на небольшом огне около 20 минут. После в полученный отвар добавляется 2 столовые ложки плодов шиповника и необходимо прокипятить весь состав приблизительно одну минуту. Полученную взвесь заливают в термос и настаивают 12 часов. Процеживаем и пьем по литру каждый день примерно одну неделю.

Читайте также:  Можно ли делать ванночки при цистите с кровью

Настойку на этиловом спирте или водке готовят из репчатого лука, порезанного вместе с шелухой кольцами. Порезанное сырье заливают половиной литра спирта. Затем настойка должна отстояться около 10 дней в темном и сухом месте. Настой фильтруют, и полученное средство принимают по 40-50 мг утром и вечером после еды. Курсовой прием составляет одну неделю.

Такой настой помогает купировать воспаление, обладает бактериостатическими свойствами и способствует ускорению наступления ремиссии.

Применение шелухи лука при лечении цистита дает гарантированно стабильный и довольно быстрый результат, и необходимость тратить большие деньги на дорогостоящие препараты химического происхождения, которые имеют еще массу противопоказаний, исчезает.

Препятствием к использованию луковой шелухи в терапии цистита может быть индивидуальная непереносимость репчатого лука.

источник

Вчера прочла книжку про удивительные свойства луковой шелухи.

Давно знала, что луковая шелуха используется в садоводстве-огородничестве, в косметологии для улучшения роста волос, в быту для чистки посуды.

Еще помню из курса фармакологии, что луковая шелуха применяется для производства медицинских препаратов, улучшающих эластичность сосудов.

На этом мои знания заканчивались.

Но, как оказалось, это далеко не полный перечень полезных свойств луковой шелухи.

Давайте поговорим подробнее про лечение луковой шелухой.

Из этой статьи вы узнаете:

Известно, что еще славянские ведуны использовали ее как лекарственное средство.

Народная медицина тоже подтверждает, что отвары луковой шелухи весьма хороши как отхаркивающее, слабительное, мочегонное, желчегонное, противомикробное, сосудоукрепляющее средство.

Отвар из луковой шелухи полезен при гипертонической болезни и атеросклерозе, а ее водный настой оказывает благотворное влияние на работу сердца, способствует выведению из организма избытка хлоридов.

Ополаскивания и примочки из такого отвара хорошо помогают при экземе волосистой части головы

В странах востока луковая шелуха эффективное средство при заболеваниях кожи.

Для этого делают повязки с вареным или печеным луком, а порошок из луковой шелухи можно употреблять для присыпания порезов, ран при бритье, опрелостей и потертостей.

Вот, что по этому поводу говорят современные ученые.

  • В луковой шелухе содержатся флавоноидные гликозиды — вещества, обладающие целебными свойствами.
  • Экспериментально доказано, что в луковой шелухе содержится богатый набор макро- и микроэлементов: калий и кальций, магний и железо, марганец и медь, цинк и хром, алюминий, никель, свинец и бор (почти вся таблица элементов Менделеева), которых так не хватает в человеческом организме.
  • А также вещество кверцетин, которое обладает бактериостатической активностью,
    противоотечным, спазмолитическим, антигистаминным, противовоспалительным действиями; антиоксидант, диуретик.

Вот, что предлагают рецепты из справочника народной медицины на основе луковой шелухи.

Луковая шелуха входит в состав противопростудного эликсира для повышения иммунитета.

  • Залейте в эмалированной посуде двумя литрами воды горсть сосновой хвои, добавьте одну столовую ложку размельченной в муку луковой шелухи
  • Все это зелье ставьте на слабый огонь и кипятите минут 15—20. Затем добавьте 2 ст. ложки размятых плодов шиповника и дайте еще немножко прокипеть.
  • Теперь снимайте кастрюлю с огня и укутывайте ее в одеяло.
  • Можно перелить отвар в термос.
  • Настаиваться целебное средство должно не меньше —12 часов.
  • Потом его надо процедить и снова довести до кипения, охладить и хранить в холодильнике.
  • Пить по полстакана каждый день.

Еще одним целебным эффектом может похвастаться луковая шелуха-это ее способность эффективно лечить болезни полости рта(стоматит,пародонтоз)

  • Для этого 3 ст.л измельченной луковой шелухи смешивают с 1 ч.л листьев шалфея.
  • Заливают 0,5 л горячей воды и доводят до кипения и настаивают 8 часов.
  • Процедить и полоскать рот несколько раз в день.

Легко побеждает луковая шелуха насморк, как аллергический, так и простудный.

Чтобы получить целебное средство, надо в кипящую воду всыпать 4 ст. ложки измельченной луковой шелухи и дышать над паром в течение 3—5 минут.

Заложенности носа как не бывало.

С помощью луковой шелухи можно бороться и с сухим кашлем.

  • Залейте 2 ст. ложки шелухи двумя стаканами воды и дайте прокипеть отвару 15 минут на слабом огне.
  • Принимать по пол стакана з раза в день за 30 минут до еды.
  • Другой рецепт при сильном кашле: шелуху от 2 луковиц варите в 1 л воды, пока не останется половина жидкости. Полученный отвар охладите и процедите.
  • Пейте его с медом 3 раза в день по полстакана.

При упорном кашле, удушье, одышке рекомендуют употреблять луковицы, испеченные в шелухе на углях или в горячей золе, с сахаром или медом, со сливочным или миндальным маслом.

Помогает настой луковой шелухи при нефрите, цистите, пиелонефрите и других заболеваниях почек и мочевого пузыря.

  • Возьмите 3 чайные ложки измельченной шелухи, заварите двумя стаканами крутого кипятка и дайте настояться в течение 30 минут.
  • При остром цистите принимайте лекарство по ¼ стакана 2 раза в день в течение з—5 дней.
  • При хроническом цистите—по 2 ст. ложки з—4 раза в день в течение ю дней.

Вы оцените мочегонные и противовоспалительные свойства луковой шелухи.

  • 5 ст. ложек мелко измельченных сосновых или еловых игл смешайте с 3 ст. ложками измельченного шиповника и 2 ст. ложками луковой шелухи.
  • Смесь залейте 700 мл воды, доведите до кипения и кипятите на слабом огне ю минут.
  • Полученный отвар поставьте настаиваться на ночь, завернув в теплое.
  • Процедите и пейте вместо воды по 1,5—2 л в сутки.

И от атеросклероза спасает настойка: 2 ст. ложки измельченной луковой шелухи залейте 200 мл водки. Через неделю процедите, и лекарство готово.

Принимать его следует по 20 капель обязательно с одной столовой ложкой нерафинированного подсолнечного масла 3 раза в день за 30 минут до еды.

Курс лечения — 14 дней. Затем необходим 10-дневный перерыв, после чего курс можно повторить.

Настойкой луковой шелухи на водке можно смазывать пораженные места при грибке на ногтях.

  • Чтобы получить лекарство, 8 ст. ложек луковой шелухи залейте 0,5 л водки.
  • Настаивайте 10 минут и процедите.
  • Смазывайте настойкой пораженные ногти 2—3 раза в день.

Еще народная медицина для того, чтобы избавиться от грибковых заболеваний, рекомендует парить ноги или руки в крепком горячем растворе луковой шелухи в течение 20—30 минут.

  • Положите луковую шелуху в стеклянную банку и залейте столовым уксусом.
  • Завяжите банку пергаментной бумагой и дайте снадобью настояться две недели.
  • Затем сливайте уксус, а шелуху подсушите.

Теперь само лечение, которым лучше заниматься на ночь глядя: смазывайте кожу вокруг мозоли вазелином или другим жирным размягчающим средством (например, детским кремом), положите на мозоль слой шелухи 2—3 мм и наденьте вязаный шерстяной носок.

Утром надо ногу пропарить и осторожно убрать мозоль.

Повторите эту процедуру несколько раз, и мозоли исчезнут.

  • Механизм приготовления лекарства прост: вначале в кипятке вымачивается шелуха, затем она тщательно перемешивается с измельченными листьями подорожника в пропорции 1:1
  • К полученной массе надо добавить мед и муку до консистенции густого теста.
  • Лепешку из него накладывают на фурункул или долго незаживающий нарыв и закрепляют повязкой или лейкопластырем.
  • Обычно фурункул или нарыв безболезненно вскрывается через 1—2 суток. После процедуры кожу следует протереть спиртом или водкой.

Этими же лепешками хорошо вылечиваются глубокие трещины на пятках. Такую же чудо-мазь накладывают на долго незаживающие и гноящиеся раны, и они хорошо очищаются и быстро заживают.

Отвар из луковой шелухи — отличное средство, чтобы избавиться от ночных судорог в ногах. Заварите щепотку шелухи в 1 стакане кипятка и пейте на ночь.

Спокойный сон без судорог гарантирован!

Вот такая полезная, казалось бы бесполезная, луковая шелуха.Действительно, не зря говорят: «Лук — от семи хворей друг»

Не выбрасывайте ее, а соберите в мешочек, измельчите и храните в темном сухом месте.Луковая шелуха может храниться очень много лет и не портиться.

Обязтельно посмотрите это видео про полезные свойства луковой шелухи.

А как вы используете луковую шелуху в уходе за своей внешностью? Делитесь своим опытом, советами и рекомендациями.

С вами была Алена Яснева, до новых встреч.

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

источник

О лечении луком наслышаны многие, как говорится, лечит нас лук от семи недуг! Но, оказывается, и луковая шелуха обладает многими полезными свойствами и используется народной медициной для лечения различных заболеваний.

Почему луковая шелуха так полезна? Дело в том, что в ее состав входят флавоноиды, фитонциды, различные витамины — С, Е, РР, витамины группы В, а также — каротин, кверцетин, органические кислоты, а также соли калия, фосфора и железа. Эти вещества и придают луковой шелухе лечебные свойства.

В народной медицине луковая шелуха используется часто. Ведь приготовить препараты из луковой шелухи довольно просто. Для этого не требуется никаких специальных навыков и приспособлений.

Народные средства для лечения, которые готовят из луковой шелухи это — отвар, настой, спиртовая (водочная) настойка, масло и мазь.

Луковой шелухой лечат довольно большой спектр заболеваний. Применяют препараты из луковой шелухи, как наружно, так и во внутрь.

При этом в качестве наружного средства передозировка практически невозможна.

При применении препаратов из луковой шелухи орально ни в коем случае нельзя нарушать указанную в народных рецептах дозировку, а еще лучше, если вы проконсультируетесь со специалистом. Может он вам посоветует аптечный препарат из луковой шелухи. Да-да! Из луковой шелухи производят лекарства. Наиболее известное из них — кверцетин.

Так, что лечение луковой шелухой признала и официальная медицина!

2 ст. ложки измельчённой луковой шелухи залить 100 мл водки. Настоять одну неделю в темном месте при комнатной температуре. Затем процедить. В одну ст. ложку нерафинированного подсолнечного масла накапать пипеткой 20 капель настойки. Принимать по 3 раза в день за 30 мин. до еды в течение 2-х недель. Затем перерыв 10 дней. По истечении этого срока курс повторить.

Измельчить луковую шелуху. В кипящую воду (примерно 1-1,5 л) засыпать 4 ст. ложки измельчённой луковой шелухи. Устроить больному паровую ингаляцию, пусть подышит над паром в течение 3-5 минут. Такое лечение поможет и при простудном и при аллергическом насморке.

Для лечения варикоза готовим настойку луковой шелухи. 2 ст. ложки измельчённой луковой шелухи залить полстакана (100 мл) водки. Настоять одну неделю в темном месте при комнатной температуре. Затем процедить. Принимать внутрь по 20 капель 2-3 раза в день за 30 мин. до еды. Курс — 10 дней.

Для лечения геморроя народная медицина использовала с давних времен луковую шелуху. Готовим ванночку от геморроя. 4 ст. ложки луковой шелухи залить 2 л молока. Довести до кипения и варить 10 мин. на медленном огне. Остудить при комнатной температуре. Затем процедить. Налить отвар в неглубокий тазик, сесть в него, принимать теплую ванночку с отваром 10 мин.

Приготовление лечебного масла или мази из луковой шелухи: сначала нужно очень мелко измельчить и затем растереть практически в порошок саму шелуху.

Смешать полученный порошок с детским кремом, вазелином или маслом в пропорции 2:3 или 1:3. Переложить в банку из темного стекла и поставить на хранение в холодильник.

Применять наружно для лечения кожных заболеваний до полного излечения. Пораженную кожу или ногти просто смазывать.

При перхоти применяется только луковая шелуха в растительном масле, наносится, как маска на 20 мин. затем смывается теплой водой с шампунем. При использовании и перепечатке материала ссылка на сайт www.web-zdrav.ru обязательна.

Фармацевтическая промышленность не стоит на месте. Каждый год появляются новые препараты. Но нужно не забывать и про простые доступные каждому и проверенные веками средства. И порой мы просто не знаем, что то что выбрасывается в ведро можно применять для лечения и оздоровления своего организма.

И таким уникальным продуктом является луковая шелуха. Когда вы выбрасываете луковую шелуху — вдумайтесь, какую массу драгоценных веществ вы выкидываете в мусорную корзину.

Почему луковая шелуха так полезна? Дело в том, что в ее состав входят флавоноиды, фитонциды, различные витамины – С, Е, РР, витамины группы В, а также – каротин, органические кислоты, а также соли калия, фосфора и железа. Эти вещества и придают луковой шелухе лечебные свойства.

Исследования показали, в чесночной и луковой шелухе так же содержится 4% антиоксиданта– кверцетинина. И именно наличие этого вещества придаёт луковой шелухе целебную силу.

Свойства кверцетина:

антиоксидантные — кверцетин своим действием защищает мембраны клеток, блокируя воздействие ферментов альдозоредуктазы, ответственных за развитие поздних стадий многих заболеваний, и свободных радикалов эндогенного и экзогенного происхождения, тормозит процессы старения клеток кожи, роговиц глаз, миокарда.

повышающие тонус сосудов (капилляров, артерий, вен ) — кверцетин обладает мембраностабилизирующим и антиоксидантным действием на соединительную ткань сосудов, тем самым стабилизируя клеточные мембраны и снижая проницаемость их стенок.

противоаллергические — кверцетин мешает выработке серотонина и гистамина (медиаторов аллергии), уменьшает отеки при сенной лихорадке и иных аллергий.

антиатеросклеротические — кверцетин более эффективнее, чем витамин Е, устраняет потенциальную угрозу для сердца, исходящую от холестерина. Кверцетин предохраняет от окисления липопротеиды низкой плотности, понижая вероятность накопления их в стенках всей сосудистой системы. Систематическое употребление кверцетина существенно снижает риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы.

кардиопротекторные – при применении кверцетина улучшается работа миокарда за счет повышения энергетического обеспечения кардиомиоцитов, благодаря антиоксидантному влиянию и улучшению кровообращения, так как угнетается синтез тромбоксана, снижается возможность образования тромбов.

гипотензивные — кверцетин нормализует артериальное давление при стенокардии, ишемической болезни сердца, при нейроциркуляторной дистонии.

иммуностимулирующие — кверцетин усиливает активность Т и В-лимфоцитов, фагоцитов, увеличивает продукцию антител, что уменьшает проявление вторичного иммунодефицита, заболеваемость вирусными и острыми респираторными инфекциями: улучшает адаптацию часто болеющих ОРВИ детей к гипоксии.

противовоспалительные — кверцетин перекрывает липооксигеназный путь метаболизма арахидоновой кислоты, тормозит выработку лейкотриенов, снижая тем самым риск развития воспалительного процесса. Кверцетин мешает образованию в организме воспалений, вызывающих боль при колите, ревматоидном артрите.

регенеративные — кверцетин содействует ускоренному заживлению ран при эрозивно-язвенных болезнях слизистой оболочки полости рта и верхних отделов пищеварительного канала, при пародонтозе; гнойно-воспалительных заболеваниях мягких тканей, вызванных применением нестероидных противовоспалительных средств; препарат влияет на процесс ремоделирования костной ткани.

онкопротекторные — кверцетин, укрепляет иммунную систему и ускоряет формирование дезинтоксикационных ферментов, которые способны избавлять организм от вероятных канцерогенов, противодействуя этим злокачественному росту клеток при опухоли молочной железы, лейкемии, рака яичников, эндометрия, толстой кишки.

Основное применение:

  • • лечение и профилактика инфарктов, инсультов, тромбофлебита
  • • комплексная терапия аллергических, воспалительных, системных заболеваний, в том числе артрозов и артритов;

  • • ожоговая болезнь и обморожения;
  • • отравления;
  • • катаракта, глаукома, ретинопатии;
  • • косметологические программы омоложения, уменьшение морщин;
  • • укрепление иммунитета;
  • • варикозное расширение вен;
  • • для замедления процессов старения.
  • Народные средства для лечения, которые готовят из луковой шелухи это – отвар, настой, спиртовая (водочная) настойка, масло и мазь.

    Отвар луковой шелухи обладает сильным отхаркивающим, мочегонным, спазмолитическим, желчегонным, слабительным, противомикробным и сосудоукрепляющим действием.

    Приготовить отвар луковой шелухи очень просто, берут горсть промытой луковой шелухи, ложат в кастрюлю, отваривают. Процеживают и пьют, можно смешать с обычным чаем. Отвар приобретает желтый или коричневый цвет. Эту окраску отвару придает наличие большого количества рутина, который так эффективно восстанавливает сосуды.

    Для укрепления иммунной системы и в качестве профилактического средства против гриппа :

  • 1 столовую ложку измельченной шелухи лука,
  • 1 чайную ложку нарезанного корня солодки
  • горсть хвои (40 – 50 гр.).

    Залить все 2-мя литрами горячей воды, прокипятить 20 минут, добавить 2 столовые ложки размятых плодов шиповника, прокипятить еще 1 минуту. Раствор поместить в термос. Настоять 10-12 часов, процедить, поместить в холодильник. Пьют настой по 1 литру в сутки.

    Луковая шелуха – вызвать месячные

    Если отсутствуют месячные (аменорея), то поможет луковая шелуха. С её помощью можно вызвать месячные. Готовят отвар: 2-3 ст. ложки измельчённой луковой шелухи нужно залить 1 л воды. Довести до кипения и 15 мин. кипятить на слабом огне. Затем охладить при комнатной температуре. Процедить. Принимать по полстакана (100 мл), 2 раза в день (утром и вечером), перед едой (за 30-40 мин. до еды).

    Луковая шелуха для лечения насморка

    Лечение луковой шелухой варикоза

    Для лечения варикоза готовим настойку луковой шелухи. 2 ст. ложки измельчённой луковой шелухи залить полстакана (100 мл) водки. Настоять одну неделю в темном месте при комнатной температуре. Затем процедить. Принимать внутрь по 20 капель 2-3 раза в день за 30 мин. до еды. Курс – 10 дней.

    Геморрой – лечение луковой шелухой

    Лечение луковой шелухой сухого кашля

    Сухой кашель неплохо лечится отваром луковой шелухи. 2 ст. ложки шелухи лука залить 2 стаканами воды. Довести до кипения и варить 15 мин. на медленном огне. Остудить при комнатной температуре. Затем процедить. Пить отвар тёплым по четверти стакана (50 мл) 3 раза в день за 30 мин. до еды.

    Луковая шелуха для лечения цистита

    От цистита готовим следующее народное средство: 2 ст. ложки луковой шелухи залить 400 мл кипятка. Настоять 30 мин. Затем охладить и процедить. При остром цистите пить по четверти стакана (50 мл) 2 раза в день в течение 3-5 дней. При хроническом цистите отвар пьют по 2 ст. ложки 3-4 раза в день в течение 10 дней.

    Раны, порезы, опрелости.

    Измельчить в порошок шелуху и присыпать пораженные места.

    Фурункулы, карбункулы, нарывы, глубокие трещины на пятках.

    Вымочить в кипятке в течение нескольких часов шелуху лука, потом перемешать ее с равным количеством измельченных листьев подорожника. добавить немного меда и муку ровно столько, чтобы получилось густое тесто. Сформировать лепешку, а затем приложить на фурункул и тщательно закрепить бинтом или лейкопластырем. Оставить на несколько часов. Через сутки-двое фурункул без боли вскроется.

    Стоматит, пародонтоз, флюс.

    Приготовить целебное средство: 3 чайных ложки измельченной сухой шелухи залить половиной литра горячей воды, закипятить и настоять под крышкой 8-10 часов, а потом процедить. Применяется в виде полосканий.

    Ангина, гнойные раны.

    В готовый отвар, приготовленный по предыдущему рецепту, всыпать чайную ложку шалфея. Опять закипятить и настоять полчаса. Часто полоскать рот, промывать рану. Через 3 дня болезнь отступит.

    Смазывать корни волос крепким настоем шелухи, ополаскивать после мытья волосы, делать примочки на пораженных местах.

    При грибковых заболеваниях ногтей.

    Парят ноги в крепком растворе луковой шелухи в течение 20-30 минут.

    Стеклянную банку заполнить шелухой лука и залить столовым уксусом. Завязать банку пергаментной бумагой и выдержать 2 недели при комнатной температуре. Затем достать шелуху. дать стечь уксус, и слегка подсушить. Слой шелухи в 2-3 мм. Положить на мозоли, а кожу вокруг мозоли смазать вазелином и оставить на ночь. Утром распарить ногу, мозоль осторожно соскоблить. При необходимости процедуру повторите.

    Лук в шелухе можно добавлять в суп, при этом суп приобретает аппетитный оттенок и он становится значительно полезнее благодаря луковой шелухе.

    Мелко нарежьте три луковицы среднего размера вместе с шелухой. Натрите на крупной терке одну морковь, залейте еe тремя стаканами воды и поставьте на огонь. Обжарьте на растительном масле лук до золотисто-коричневого цвета и положите его в кастрюлю с кипящим бульоном. Добавьте чайную ложку смеси из петрушки, укропа и сельдерея и варите 20 минут. Снимите с огня, остудите и процедите. Пить народное средство нужно на завтрак по одному стакану

    Берите две луковицы размерами с лимон. Очищаете. Шелуху не выбрасывайте. Лук шинкуете и обжариваете на растительном масле до золотистого цвета. Все (шелуху в том числе) помещаете в кастрюлю. Заливаете литром воды. Кипятите 10-15 минут. Солить при этом не надо. Когда суп настоится, выбрасывайте шелуху. Вы получили три порции на три дня. Ешьте суп или в обед, или на завтрак. В остальное время — обычное питание. Курс лечения — 1 месяц. Для профилактики лечение повторяйте.

    Прочитайте так же:

    Немногим хозяйкам известно о том, что если в супе отварить лук вместе с шелухой, то блюдо не только приобретет красивый и аппетитный оттенок, но и насытится микроэлементами и витаминами, которых, оказывается, в луковой головке намного меньше, чем в шелухе. Щепотка такой шелухи не повредит, если ее добавить к чаю, как зеленому, так и черному.

    Еще с древности людям известна польза луковой шелухи: отвары из нее применялись в качестве средства для лечения многих болезней, в том числе, отвар шелухи и сегодня является очень хорошей профилактикой распространенного в настоящее время инсульта. Зачастую отвар шелухи имеет коричневатый или желтоватый цвет, так как луковая шелуха содержит очень большое количество рутина – это вещество, которое очень полезно для сосудов.

    Об этом должен знать КАЖДЫЙ! НЕВЕРОЯТНО, НО ФАКТ! Ученые установили ПУГАЮЩУЮ взаимосвязь. Оказывается, что причиной 50% всех заболеваний являются БАКТЕРИИ и ПАРАЗИТЫ, такие как Лямблия, Аскарида и Токсокара. Чем опасны эти паразиты? Они могут лишать здоровья и ДАЖЕ ЖИЗНИ, ведь непосредственно воздействуют на иммунную систему, нанося непоправимый вред. В 95% случаев иммунная система оказывается бессильной перед бактериями, и заболевания не заставят себя долго ждать. Чтобы раз и навсегда забыть о паразитах, сохранив свое здоровье, эксперты и ученые советуют принимать ЗА 1 РУБЛЬ.

    Доказано, что луковая шелуха содержит широкий набор биологически-активных веществ:

    • витамины (группы В, С, Е, каротин, Р, РР);
    • соединения кремниевой кислоты.
    • макро и микро элементы (кальций, магний, фосфор, железо. йод, цинк, натрий);
    • фитонциды;
    • флавоноиды;
    • антиоксиданты.

    Вещества, в большом количестве содержащиеся в шелухе, обладают противораковыми, слабительными, тонизирующими, желчегонными, спазмолитическими, антисептическими, а также другими полезными свойствами.

    Отвары луковой шелухи способны выводить из организма излишки солей натрия и хлора, а потому в рационе сердечников они просто незаменимы. Также такие отвары избавляют болей в ногах и от усталости.

    По научным данным, луковая шелуха содержит более 4% такого антиоксиданта, как кверцетин, который относится к витаминам группы Р и является ценным биологически активным веществом. Кроме луковой шелухи, источниками данного вещества являются еще зеленый чай, яблоки, и чеснок. Польза кверцетина для человеческого организма очень велика, поскольку он является сильным противоаллергическим, антигистаминным средством, а также хорошей профилактикой болезней сердца и сосудов. Проводившиеся исследования доказывают, что систематический прием больших доз кверцетина, снижает риск инсультов, инфарктов и тромбообразований. Кверцетин представляет огромный интерес для ученых, который, в первую очередь, связан с его противораковыми свойствами, сегодня он используется не только в профилактических целях, но и при лечении онкологических заболеваний.

    Научные исследования доказывают, что кверцетин в луковой шелухе способен замедлить развитие как рака крови, так и злокачественных опухолей груди. Кверцетин убивает раковые клетки и восстанавливает их структуру. Кверцетин используют благодаря этим свойствам, при лечении целого ряда раковых заболеваний: лимфосаркома, лимфогранулематоз, опухоли мозга, предстательной железы, груди, рак легких и толстого кишечника.

    Лечебные качества обыкновенной луковой шелухи впечатляют своим огромным разнообразием. Незаменима ее польза при лечении различных аллергических проявлений, при лечении бронхиальной астмы и пиелонефритов, нефритов, а также многих болезнях почек и мочевой системы, цистите. Кроме того, луковая шелуха часто используется при приготовленим отваров, лечащих различные инфекционные заболевания ротовой полости, в том числе, стоматит. Это незаменимое профилактическое средство, например, от гриппа, поскольку луковая шелуха укрепляет иммунитет. Доказана польза луковой шелухи при лечении аденомы и хронического простатита. Так, если в течение месяца употреблять настоявшийся отвар шелухи, то можно полностью избавиться от этих заболеваний. Луковые оболочки также эффективно снижают болезненность менструаций, а смесь из них, приготовленная специальным образом, поможет забыть и о кожных грибковых заболеваниях, и о сухих мозолях. Также рекомендуют настой шелухи использовать при мытье волос, поскольку он улучшает их структуру и укрепляет волосы, а кроме того, такой настой может применяться как натуральный краситель.

    Принимать спиртовую настойку необходимо за полчаса до еды триждыв день по 20 капель, растворив её предварительно в одной ложке подсолнечного масла. Ею полезно также смазывать и ногти, пораженные грибком. Для приготовления настойки необходимо измельчить лукоую шелуху (1 часть) и насыпать её в любую стеклянную емкость, после чего залить водкой или спиртом (5-7 частей) и настаивать в течение недели. Затем настойку нужно процедить и перелить в посуду из непрозрачного стекла.

    Читайте также:  Выписывают ли больничный если цистит

    Добавление отвара шелухи в ванну отлично снимает боль и усталость в ногах, однако польза кремов и масел на основе луковой шелухи гораздо более велика – рекомендуется даже заменить ими ваш привычный лосьон для ног. Для приготовления такого масла, надо горсть луковой шелухи мелко растереть и добавить масло виноградных косточек либо оливковое масло (2 столовые ложки). Далее, нужно в керамической либо стеклянной посуде в течение 10 дней настаивать это масло. Хранить его можно в холодильнике до 3 месяцев. Массаж ног с маслом из луковой шелухи рекомендуется делать два раза в неделю.

    Из луковой шелухи получают самый безопасный краситель, способный придать волосам красивый, слегка золотистый оттенок. Для окрашивания волос, нужно перед тем, как вымыть голову, залить кипятком 2 ложки шелухи и прокипятить около 10 минут, после чего просто нужно помыть волосы этим отваром.

    Польза настойки шелухи от лука для волос заключается в том, что она усиливает рост волос, а также придает им красивый, здоровый блеск. Что очень важно, настойка не имеет резкого запаха, а потому пользоваться им можно настолько часто, насколько это необходимо. Для приготовления настоя, нужно в неметаллической посуде залить луковую шелуху слегка теплой кипяченой водой в пропорции 1:2 и накрыть крышкой. Настаивать нужно около 10 часов. Готовым настоем в течение 2-3 недель нужно ополаскивать волосы, а для профилактики выпадения волос и перхоти нужно в настой добавить листья крапивы (1 столовую ложку).

    Луковая шелуха хорошо помогает при различных аллергических реакциях, а также известна ее польза при очищении организма от шлаков.

    Для приготовления целебного настоя, необходимо залить шелуху кипяченой водой и кипятить 10 минут на водяной бане. Затем отвар нужно охладить и процедить. Концентрацию отвара можно менять на свое усмотрение. Однако долго хранить его не следует.

    Луковая шелуха эффективна при лечении бородавок. Для этих целей применяют мазь, приготовленную на ее основе. Мазь можно также применять и для лечения различных дерматитов, ран, мозолей, грибковых заболеваний ногтей и фурункулов. Для приготовления мази шелуху измельчают, растирают и смешивают с жиром, вазелином или любым нейтральным кремом в пропорции 2:3. Готовую смесь нужно переложить в емкость из темного стекла и хранить в прохладном месте.

    Луковая шелуха — известный абсолютно безвредный пищевой краситель. Им подкрашивают даже бульон, для чего процеженный отвар луковой шелухи вливают в суп или можно просто неочищенную луковицу положить в кастрюлю. Благодаря такому нехитрому секрету ваше блюдо приобретет очень красивый и аппетитный золотистый цвет.

    При пародонтозе или стоматите необходимо полоскать рот дважды в день разбавленным отваром в течение 10 дней. Отвар нужно готовить следующим образом: луковая шелуха измельчается и на 3 чайные ложки шелухи добавляют 0,5 л. воды, после чего на слабом огне смесь нужно довести до кипения и дать ей настояться около 3 часов.

    Луковая шелуха применяется в виде компрессов для больных острым бронхитом, у которых наблюдается затруднение дыхания. Для этих целей стакан шелухи нужно залить кипящей водой и оставить на 10 минут, затем отжать и завернуть в марлю. Такой компресс необходимо трижды в день на 20 минут прикладывать на грудь.

    С давних времён отвар луковой шелухи считается эффективнейшим средством, применяющимся при лечении многих болезней. Более того, отвар луковой шелухи полезен для профилактики инсульта – кровоизлияния в мозг, происходящего в наше время довольно часто.

    Приготовить отвар луковой шелухи очень просто, достаточно взять горсть промытой луковой шелухи, поместить в кастрюлю с водой и отварить до полной готовности. Затем отвар процедить и пить, смешивая с обыкновенным чаем. Луковая шелуха придаёт отвару жёлтый, а иногда коричневый цвет, поскольку в ней содержится большое количество рутина, благотворно влияющего на восстановление сосудов.

    Отвар из луковой шелухи отлично влияет на организм человека, ведь его положительные свойства поистине бесконечны. Подтверждением тому служат многочисленные народные средства, которые действительно помогают.

    Луковая шелуха при бронхиальной астме или аллергии. Следует воспользоваться рецептом, который будет немаловажным и при профилактике инсульта. Необходимо взять 5 столовых ложек измельчённых сосновых иголок, собранных в этом году (считается период с весны до осени), 2 столовых ложки измельчённых плодов шиповника, а также 2 столовые ложки луковой шелухи. Сбор нужно залить 1 литром воды и варить на малом огне приблизительно 10 минут, а уже впоследствии настаивать отвар в термосе всю ночь. Употреблять такой отвар следует вместо воды, из расчёта 0.5 – 1.5 литра в сутки, обязательно в тёплом виде!

    При цистите, нефрите, пиелонефрите и многих других заболеваниях почек и мочевого пузыря используют отвар луковой шелухи, готовящийся следующим образом: берут 3 чайные ложки измельчённого сырья, заварить его 2-мя стаканами кипятка. А затем настоять 30 минут и принимать по 1 столовой ложке примерно 3-4 раза в день (не больше и не меньше).

    При стоматите также используют отвар луковой шелухи. Берут 3 чайные ложки сухого измельчённого сырья луковой шелухи, заливают его 0.5 л. горячей воды, а впоследствии доводят до кипения на малом огне. Настаивают готовый отвар 7-8 часов, после чего процеживают и полоскают поражённую полость рта.

    Для укрепления иммунной системы. а также в качестве хорошего профилактического средства против гриппа необходимо применять такой отвар: смешать 1 столовую ложку тщательно измельчённой шелухи лука (лук должен быть свежим), 1 чайную ложку нарезанного корня солодки, а также горсть хвои (взять нужно около 40-50 грамм). Залить всё это 2-мя литрами горячей воды, прокипятить на малом огне 20 минут, добавить в отвар 2 столовые ложки заранее размятых плодов шиповника, а затем прокипятить ещё одну минуту. Раствор нужно поместить в термос и настаивать в течение 10-12 часов, после чего отвар процедить и поместить в холодильник. Пить настой стоит по 1 литру в сутки.

    При аденоме и хроническом простатите необходимо приготовить такой раствор: взять стакан шелухи лука, залить его 1 литром воды, довести до кипения и укутать, для того, чтобы он отлично настоялся за 2-3 часа. Пить отвар нужно утром и вечером, желательно в течение 1 месяца.

    При болезненной менструации поможет такой отвар: снимете шелуху с 1-2 килограммов лука, залейте её 3 литрами воды, а затем поставьте на слабый огонь. Кипятить получившуюся массу нужно до тех пор, пока вода не приобретёт ярко выраженный красный цвет, после чего целесообразно остудить и процедить отвар. Пить его стоит по ½ стакана за полчаса до еды не только утром, но и вечером.

    Луковая шелуха применяется и при сухих мозолях, но в качестве отвара, а в качестве специальной смеси. Приготовить такую смесь очень легко: наполните 200-граммовую баночку луковой шелухой, предварительно подсушив её при комнатной температуре, а впоследствии залейте шелуху 9% уксусом доверху. Настаивайте получившуюся смесь в течение 2-3 недель, а затем процедите. Накладывать смесь на мозоль нужно тонким слоем (примерно 0.5 сантиметров), закрыть обработанное место плёнкой и забинтовать. Компресс нужно делать каждый вечер, оставляя на ночь. Утром же следует разбинтовать ногу, распарить и соскоблить мозоль. Повторять такую процедуру необходимо 2-3 раза.

    При грибковых заболеваниях ногтей нужно парить ноги в крепком растворе шелухи лука, в течение получаса.

    Луковая шелуха полезна и для волос, ведь она значительно улучшает структура волоса и может использоваться как натуральный краситель.

    Если у вас жирная себорея, то отвар луковой шелухи делается таким образом: берётся 30-50 граммов шелухи лука, она заливается двумя стаканами воды, кипятится в течение пятнадцати минут, а затем настаивается в течение одного часа и процеживается. Лечить волосы нужно так: смочить их полученным раствором, расчесать и дать просохнуть. Процедуру необходимо проводить приблизительно 3-5 раз, поскольку только тогда подобным лечением можно помочь волосам.

    Если вы хотите окрасить волосы натуральным отваром из шелухи лука, то вам нужно взять 6 горстей луковой шелухи, залить их 2-мя литрами воды, тщательно прокипятить 2-4 раза (каждый раз остужая отвар), до тех пор, пока не появится тёмный цвет. Затем на абсолютно сухие и чистые волосы нанести раствор и подержать около 30 минут. Промывать волосы нужно тёплой водой. После просушки волосы приобретут золотистый оттенок, великолепно переливающийся на солнце. Ну а если вы желаете укрепить корни своих волос, то после мытья вам необходимо просто ополаскивать волосы всё тем же отваром.

    «Человек есть то, что он ест». Древние мудрецы, как всегда, оказались правы, и мы можем убедиться в их правоте, глядя на себя в зеркало и листая тома своих историй болезни… Сегодня модно ругать плохую экологию, стрессы и бешеный темп жизни, обвиняя их в нашем плохом самочувствии, но истина рано или поздно открывается всем – до тех пор, пока мы, не задумываясь, будем забрасывать в себя что попало, о хорошем здоровье можно и не мечтать.Существует один принцип, который помогает плавно перейти на здоровое питание: всё, что не вредно, то полезно. Известно, что продукты, которые мы употребляем, условно делятся на полезные и вредные. Что относится к так называемым вредным продуктам? К сожалению, без многих из них среднестатистический человек не представляет своего меню. Но если вы и вправду решили питаться здоровой пищей, откажитесь от них. Речь идёт о полуфабрикатах, консервах, острых и жирных блюдах, газировке, сладостях на искусственных кондитерских жирах и продуктах с обилием консервантов, химических красителей и ароматизаторов. Отдельно хочется сказать о фаст-фудах и пище быстрого приготовления. Их употреблять ни в коем случае нельзя! Даже если просто исключить из своего рациона этот «набор», ваше тело почувствует огромное облегчение. Теперь вы будете готовить на пару, тушить и запекать, воспользовавшись для этого пароваркой, духовкой или мультиваркой. Задача максимум – получить всё самое полезное из любых продуктов. Это не значит, что вам навсегда придётся отказаться от любимой курочки с хрустящей корочкой или от жареной картошечки, просто эти блюда станут появляться в рационе значительно реже.

    Теперь о полезных продуктах. Учёные давно предложили универсальную пищевую пирамиду, которая указывает, что и в каких пропорциях нужно есть, чтобы прожить долгую, здоровую и счастливую жизнь. В первую очередь стоит насытить рацион фруктами, овощами и цельнозерновыми продуктами, которые не только обогатят меню клетчаткой и полезными углеводами, но и обеспечат необходимое количество витаминов, минералов и микроэлементов. Летом это могут быть все свежие овощи: огурец, кабачок, цветная капуста, баклажаны, болгарский перец и т.д. Зимой – редька, свёкла, морковь, квашеная капуста и другие овощи и фрукты, заготовленные простыми, «народными» средствами (квашение, мочение, засолка и консервирование в натуральном виде без соли и сахара). Употреблять солёные и маринованные овощи стоит умеренно. Ограничение сахара, кстати, тоже должно быть. Можно использовать замороженные овощи и фрукты. Наш сайт не раз рассказывал о том, как можно заморозить дары лета с минимальными потерями пользы и максимальным сохранением вкуса и аромата.

    В вашем рационе обязательно должна присутствовать белковая пища: нежирное мясо, творог, яйца, рыба или растительные белки (бобовые, соя, пшеница, орехи). Самым полезным мясом считается постнаясвинина, телятина и курица (особенно грудка). Это не означает, что нужно полностью отказаться от употребления, скажем, субпродуктов, имеющих свои полезные свойства для человеческого организма, просто между постным мясом и мясными продуктами с повышенным количеством жира должен соблюдаться определённый баланс. Что же касается рыбы, то её можно есть много и любую, ведь даже жирная морская не принесёт вреда вашей фигуре, а напротив, обогатит организм полезными Омега-3 кислотами. Выбирая яйца, отдайте предпочтение перепелиным – они полезнее и безопаснее куриных. В норме среднему взрослому человеку достаточно 1 куриного или 3-4 перепелиных яиц в день.

    Можно и нужно употреблять растительное масло, на фигуру оно не повлияет. Есть смысл попробовать другие виды растительных масел, кроме привычного подсолнечного, как экзотических, так и традиционных, главное, чтобы эти масла были приготовлены методом холодного отжима и не подвергались процедуре рафинирования и дезодорирования. Конечно, поначалу аромат того же подсолнечного масла будет непривычным и даже тяжёлым. Кстати, подсолнечное масло стоит далеко от первого места по пользе. Гораздо легче и богаче по составу оливковое, кедровое, горчичное масла. Выбор сейчас огромен, стоит лишь заинтересоваться. Различные растительные масла дают возможность играть со вкусами при приготовлении тех же свежих салатов. Растительные масла во взаимодействии со свежими овощами и фруктами дают эффект максимального ускорения обмена веществ.

    Восполнить недостачу витамина D и кальция помогут молочные продукты (творог, йогурт, кефир и молоко). Кстати, это вовсе не означает, что для составления каждодневного меню необходимо выбирать только полностью обезжиренные молочные продукты. Животный жир, как и растительный, жизненно необходим. Он является естественным источником и аккумулятором энергии, а также требуется для выработки холестерина (вещества, которого мы все привыкли бояться, но без которого нормальное функционирование нашего организма невозможно). Поэтому в вашем рационе должно присутствовать и сливочное масло, и сметана, и молоко с нормальной жирностью – главное, не превышать пределов разумного. Но вернёмся к кальцию. Молоко и молочные продукты, традиционно считающиеся главными и основными поставщиками этого минерала в организм, не в состоянии обеспечить его кальцием в том объёме, насколько это действительно необходимо. А вот кунжутное семя, мак и миндаль справляются с этой задачей на «пять с плюсом». Если вы хотите, чтобы ваш ребёнок получал достаточное количество кальция каждый день, или вы сами относитесь к группе риска (например, женщины после 35 лет), ореховое молоко должно быть на вашем столе гораздо чаще молока коровьего. Готовить его легко, а если добавить к такому молоку мёд или использовать в виде смузи или здоровых коктейлей, то полезное становится ещё и вкусным!

    Готовить еду, как и принимать её, нужно с радостью. И это не заморочки древних философий, а правило хорошего настроения. Здоровое питание на каждый день предполагает ответственный подход к еде. Допустим, вы придерживаетесь классической схемы: завтрак, полдник, обед, ужин и второй ужин. И если промежуточные перекусы вполне могут заменить чай и фрукты, для основных трёх приёмов пищи придетсяпоколдовать.

    С детства нам твердили, что завтрак – главный приём пищи. Эту истину мы усвоили на всю жизнь. Именно завтрак даёт заряд энергии на целый день и толчок для великих дел. Дело в том, что люди, которые плотно завтракают и хорошо обедают, к вечеру, как правило, не наедаются перед сном, а больше склонны употреблять лёгкие продукты. Наверное, вы уже замечали, что поголодав целый день, к вечеру очень хочется есть и удержаться практически невозможно. Энергия, полученная от завтрака и обеда, расходуется в течение дня, а после плотного ужина она точно останется в виде жировой ткани, ведь ночью вы не будете тратить энергию. Помня об этом и правильно распределяя пищу в течение дня, вы не только будете постепенно снижать вес, но и будете бодры и энергичны весь день. Прекрасный утренний вариант – овсяная каша с ягодами и мёдом, кукурузные хлопья, гречка, раз или два в неделю можно позволить себе лёгкий омлет с овощами. Из напитков прекрасно подойдут свежие соки, зелёный чай или качественная минеральная вода без газа.

    Обед даёт ещё больший простор для творчества. Можно отварить или запечь птицу, рыбу, постное мясо, приготовить овощной суп или суп-пюре, щи из кислой капусты, питательный бульон. Если вы не в силах отказаться от хлеба, отдайте предпочтение продукции из муки грубого помола, цельнозерновому хлебу или хлебобулочным изделиям с отрубями. Полезным витаминным дополнением вашего здорового питания для похудения станет салат из свежих овощей. Хорошая привычка готовить каждый день салат просто обязана прижиться в вашем доме! Выбирая мясо, имейте в виду, что филейная часть содержит наименьшее количество жира и костей. Говяжий фарш является одним из самых маложирных. Если он кажется вам слишком сухим, попробуйте добавить в него куриный фарш – ваши котлеты станут намного нежнее. Если не можете вовсе исключить из рациона соль, добавляйте в пищу умеренное её количество. Не доводите себя до крайностей: иногда любимое блюдо можно чуть-чуть подсолить или добавить приправу. Просто всё должно быть в меру.

    На ужин можно приготовить овощное рагу, запечь птицу, приготовить гречневую кашу или несладкие оладьи. Если лень готовить, можно поужинать галетным печеньем с кефиром. Или залить мюсли или гранолу собственного приготовления натуральным йогуртом или молоком – это отличный лёгкий ужин и очень вкусное лакомство. Правда, для мужчин всё же лучше приготовить нечто более основательное, скажем, рыбную запеканку или плов. Отличными помощниками в этом вам будут духовка и мультиварка. Очень скоро вы поймете, что правильное питание – это самый простой путь к здоровью и красоте.

    Если есть такая возможность, старайтесь соблюдать режим питания. Этого возможно достичь при правильном планировании дня. Во избежание форс-мажора старайтесь продумывать наперёд всё, что будете готовить. На нашем сайте можно ознакомиться с материалами по планированию меню. это здорово организует и позволяет освободить массу времени. Возможно, теперь вам придется тратить немного больше денег на продукты, но ведь раньше вы тратили их на то, чтобы своё здоровье ухудшить. Весомый аргумент, чтобы немного потратиться, не так ли?

    И ещё одна рекомендация. В течение дняпейте достаточное количество воды, это примерно 1,5-2 литра. Чистая вода – жизненно необходимый продукт для человеческого организма. Специалисты советуют начинать свой день не с зарядки, а именно со стакана горячей воды. Выпитая натощак, она промывает и разогревает кишечник, запускает его работу. Чтобы грамотно запустить процесс, необходимо знать, что пить воду надо именно горячей (в меру, конечно: кипящую воду вливать в себя не стоит) и как можно раньше после пробуждения. Можно, конечно, выпить и холодной. Только вы должны знать, что после приёма холодной воды начинать завтрак можно через 20 минут, а после горячей – через 40. Ограничение жидкости не приведет к похудению, всё происходит как раз наоборот. Жёсткий питьевой режим может привести только к замедлению обмена веществ и появлению отёков. Поэтому пейте воду. Лучше это делать за полчаса до еды, тогда, во-первых, вы точно будете знать, хотите ли есть (через полчаса обычно появляется чувство голода), а во-вторых, желудок будет готов к приёму пищи, вся еда хорошо переварится и усвоится, а обмен веществ будет очень быстрым. Что касается других напитков, то важно знать следующее. Употребление кофе и чёрного чая нужно или вообще исключить, или свести до нормы «1 день – 1 чашка». Существенно разнообразят рацион и насытят витаминами свежевыжатые овощные и фруктовые соки, ведь они не способствуют образованию жировых отложений. Фруктовые соки лучше купажировать с овощными, так как в «чистом» виде они поднимают уровень сахара в крови. Исключение составляют только грейпфрутовый, лаймовый и лимонный соки. И, конечно же, забудьте о кока-коле, сладких газировках и подобных напитках. Ничего полезного вашему организму дать не могут.

    Не ешьте того, чего не хотите. Здоровое питание на каждый день для крепкого здоровья и хорошего самочувствия в итоге должно стать нормой жизни, и этот процесс должен доставлять удовольствие. Поэкспериментируйте, придумайте новое блюдо, найдите новые сочетания продуктов. Составляйте меню так, чтобы оно было разнообразным. И помните главный принцип здорового питания – ешьте только тогда, когда чувствуете голод. Многие люди настолько привыкли постоянно что-то жевать, что уже не могут отличить настоящее чувство голода от обычной психологической зависимости. С этим будет труднее всего, но даже если вы будете перекусывать, то делайте это лучше не конфетами или сухариками, а яблоком или другим фруктом. Начните менять свою жизнь постепенно, ведь мало кому удаётся резко изменить свои привычки. Главное, сделайте первый шаг и не останавливайтесь, и в какой-то определённый момент вы поймете, что здоровое питание на каждый день – это единственный правильный метод, и вам это нравится.

    Культура питания тоже очень важна. Какое бы блюдо ни украшало ваш стол, помните, что есть нужно медленно. Кушайте не спеша, тщательно пережёвывая пищу, часто, но небольшими порциями. Не заставляйте свой организм запасаться на случай голодовки. Пусть он будет спокоен и знает, что скоро получит очередную порцию энергии. Употребляемые продукты должны быть свежими. Готовить блюда необходимо в таком количестве, чтоб их сразу съедали. Разогретые вчерашние голубцы не принесут вам никакой пользы, напротив, доказано, что несвежие блюда засоряют организм токсинами.

    И последнее, но самое главное правило: чтобы сохранить здоровье, ориентируйтесь не на количество, а на качество потребляемой пищи. Не забывайте, что есть надо для того, чтобы жить, и никак не наоборот!

    Питайтесь разнообразно и правильно и будьте здоровы!

    Планирование меню на неделю позволяет сэкономить средства, время и место в холодильнике. Если вы держите в голове примерный план действий на кухонном плацдарме, то выиграете по всем позициям. А если в ваши планы к тому же входит постепенный переход на правильное питание, то без заранее спланированного меню совсем не обойтись.

    Для начала, вооружившись ручкой и листком бумаги, расписываем примерное меню на неделю. При этом мы помним, что на долю завтрака должно приходиться 2/3 суточной нормы углеводов, 1/3 белков и 1/5 жиров. На обед не обязательно есть первое-второе-третье, но обязательно нужно соблюдать принцип сочетаемости продуктов. А ужин (если вы не хотите делиться им с врагами) должен быть сытным, но лёгким, и не позже чем за 3 часа до сна. Кроме этих трёх китов – завтрак, обед, ужин – постарайтесь ввести в привычку второй завтрак – лёгкий перекус перед обедом, состоящий из сухофруктов, орехов, свежих фруктов или творога и полдник (примерно в 16-00) – какао с блинчиками или чай с бутербродом с сыром (или домашним мясным рулетом).

    День желательно завершать кисломолочным продуктом. Самый обычный кефир можно превратить в лакомство, размешав в нём чайную ложку распаренных отрубей и добавив фруктов – свежих, сухих или из варенья. Можно покупать кефир, ряженку и другие кисломолочные напитки, а можно их готовить самим. Если у вас хватит терпения возиться с приготовлением закваски, то можно приготовить великолепный напиток «Наринэ» (порошки для приготовления продаются в аптеках) – он налаживает работу кишечника, улучшает его микрофлору. А можно раздобыть горсть кефирного гриба и доверить приготовление кефира ему. Если при этом вы будете использовать настоящее деревенское молоко, то можете быть уверены, что стоите на правильном пути к здоровью.

    И не забывайте о салатах! Пусть их будет много, самых разных, но только полезных. Овощи и фрукты, заправленные растительными маслами, пикантными соусами типа «соус-фреш», натуральным йогуртом или специальными салатными заправками, должны обязательно присутствовать на вашем столе. Диетологи предлагают оригинальную схему. Все продукты для салатов делятся на несколько условных групп, и, сочетая продукты из этих групп, вы можете готовить салаты каждый день всю неделю, ни разу не повторившись.

    курица или индейка (приготовленная и порезанная кусочками),

    консервированный или копчёный тунец или лосось,

    кусочки баклажана (печёного),

    слегка обжаренная брокколи,

    консервированная фасоль или чечевица.

    О пользе лука сегодня известно многое. Но далеко не каждый человек знает об огромной пользе и луковой шелухи. Она используется в скотоводстве, кулинарии, народной медицине и других весьма полезных человеческих сферах деятельности. На самом деле луковая шелуха содержит в себе еще больше разнообразных микроэлементов и витаминов, чем непосредственно сам лук. Отвары и настойки, приготовленные на основе шелухи с лука, эффективно очищают организм от токсических веществ, благотворно влияют на сердце и сосуды, усиливают прочность и эластичность стенок сосудов, являются замечательным мочегонным средством. Такими свойствами обладает только шелуха со свежего и неиспорченного лука, нельзя использовать оболочку гнилого или больного плода.

    Еще в древности отвары из шелухи лука применялись как средство от лечения множества болезней. Кроме того, луковый отвар именно из шелухи является хорошей профилактикой достаточно распространенного в наше время инсульта. Отвар шелухи имеет зачастую желтоватый или коричневатый цвет, поскольку в луковой оболочке присутствует в достаточно большом количестве рутин – вещество, очень полезное для сосудов и укрепляющее их стенки. Лечебные качества луковой шелухи поистине впечатляют своим разнообразием. С ее помощью лечат аллергические проявления, бронхиальную астму, пиелонефритах, нефритах, разнообразных заболеваниях мочевой системы, цистите, болезнях почек. Луковая шелуха используется для приготовления отваров, лечащих стоматит и другие инфекционные поражения ротовой полости. Это замечательное профилактическое средство от гриппа, луковая шелуха обладает свойством укреплять иммунную защиту организма. Если употреблять хорошо настоявшийся отвар луковой шелухи на протяжении месяца, можно избавиться от хронического простатита и аденомы. Луковые оболочки эффективно снимают болезненность менструаций, специально приготовленная смесь из них поможет забыть о сухих мозолях и грибковых заболеваниях кожи. Настой из шелухи рекомендуют добавлять при мытье головы, он укрепляет и улучшает структуру волос, а также может быть использован в качестве натурального красителя.

    Читайте также:  Как облегчить боли при цистите до приема врача

    Немногие хозяйки знают о том, что если отварить в супе лук вместе с кожурой, блюдо приобретет аппетитный и красивый оттенок, а также насытится витаминами и микроэлементами, которых в самой луковой головке меньше, чем в оболочке. Щепотка луковой шелухи не повредит в качестве добавки к чаю, как черному, так и зеленому. Вещества, содержащиеся в луковой шелухе, обладают тонизирующими, слабительными, желчегонными, антисептическими, спазмолитическими, противораковыми и многими другими свойствами. Отвары из шелухи выводят из организма излишки солей хлора и натрия, поэтому незаменимы в рационе сердечников. Также они избавляют от усталости и боли в ногах. По научным данным, шелуха лука и чеснока содержит не менее 4% антиоксиданта кверцетин. Это биологически активное вещество относят к группе витаминов Р. Наиболее богатыми источниками этого вещества являются яблоки, зеленый чай, чеснок и, конечно же, луковая шелуха. Человеческий организм очень нуждается в этом антиоксиданте, поскольку кверцетин является сильным антигистаминным и противоаллергическим средством, а также профилактикой заболеваний сердечно-сосудистой системы. Исследованиями доказано, что те, кто систематически принимает большие дозы кверцетина, менее склонен к инфарктам, инсультам и тромбообразованиям. Для ученых кверцетин представляет большой интерес, в первую очередь, благодаря своим противораковым свойствам, не только как профилактика, но и как лечение. Научные исследования показывают, что кверцетин замедляет развитие рака крови и опухолей молочных желез у женщин. Кверцетин убивает раковые клетки и восстанавливает генную структуру. Благодаря таким свойствам кверцетин лечит ряд раковых заболеваний: опухоли груди, предстательной железы, рак легких, лимфосаркому, рак толстого кишечника, мозга, лимфогранулематоз. Можно еще очень долго перечислять чудодейственные свойства этого уникального антиоксиданта, которого очень много именно в луковой шелухе. С ее помощью можно не только избавиться от серьезных заболеваний, но и предупредить их развитие.

    Любое средство, широко применяющееся в народной медицине, иногда способно принести скорей вред, чем пользу. Но луковая шелуха считается практически полностью безопасным средством почти для каждого. Единственное ограничение по употреблению луковой шелухи существует для людей, страдающих высокой свертываемостью крови. Это объясняется наличием в ней кверцетина, способствующего сгущению крови. Ну и, конечно же, полностью полагаться на луковую шелуху как лечебное средство не стоит, она является больше вспомогательным, чем основным средством.

    Представители нетрадиционной медицины в борьбе с циститом рекомендуют лук. Для лечения воспаления мочевого пузыря используют как сам овощ, так и его шелуху, делая настои, отвары, компрессы. Однако в процессе терапии не стоит забывать, что лук имеет противопоказания, пренебрегая которыми можно усугубить ситуацию и повлечь за собой ряд нежелательных последствий.

    Еще с давних времен лук использовался как целебное растение для лечения различных недугов. Востребованность этого овоща в качестве лекарственного средства неспроста, так как сама луковица и ее шелуха являются кладезем полезных веществ. В их составе содержатся:

  • сахароза;
  • витамины группы В;
  • фруктоза;
  • сапонины;
  • белки;
  • флавоноид;
  • мальтоза;
  • фосфор;
  • соли калия;
  • железо;
  • ферменты;
  • эфирные масла;
  • органические кислоты;
  • гликозиды;
  • йод;
  • витамины РР;
  • кверцетин;
  • каротин;
  • минеральные соли кальция.

    Это огородное растение обладает способностью стимулировать выработку пищеварительного сока, оно оказывает желчегонное, мочегонное, антисклеротическое, глистогонное действие. Лук снимает воспалительные процессы, выступает в борьбе с микробами, бактериями и способствует заживлению ран. Луковая шелуха является отличным средством профилактики болезней сосудов и сердца, она укрепляет иммунную систему, применяется для лечения острых респираторных заболеваний и прочих простудных недугов. Шелухой лечат циститы, пиелонефриты, ларингиты, стоматиты, опрелости кожных покровов, а также ее используют для устранения проблем с кожными покровами и аллергических проявлений.

    В альтернативной медицине существует множество рецептов, с помощью которых проводят терапию воспаления мочевого пузыря. Наиболее популярные следующие:

  • Медово-луковая смесь. Для приготовления этого целебного средства, которое помогает при цистите, нужно смешать 150 г мелко нарезанного лука, 50 г меда, 300 мл белого вина и оставить настаиваться на 2 часа. По истечении времени ингредиенты тщательно перемешать, процедить и употреблять по большой ложке трижды в сутки.
  • Спиртовая настойка. Справиться с воспалением мочевого пузыря может настойка, приготовленная из репчатого лука. Необходимо нарезать овощ кольцами, выложить его в 0,5 л банку и залить этилом. Настаивать средство 10 дней, профильтровать и принимать по 2 ст. л. после основного приема пищи с утра и вечером.
  • Кашица для приема внутрь. Чтобы укрепить мочевой пузырь, используют эффективное средство, для приготовления которого нужно взять по маленькой ложке луковой кашицы, яблока и меда. Компоненты перемешать и кушать за полчаса до трапезы. Готовить такое лекарство нужно непосредственно перед применением.
  • Прогревание луком. Если был диагностирован цистит, то его лечение может включать в себя прогревание. Для этого нужно почистить 300 г лука, нарезать его на кольца, посолить и высыпать в сковородку. Томить лук на медленном огне в течение 6—8 минут. Полученную массу заворачивают в салфетку и прикладывают к животу в нижнюю его часть.

    Не менее полезной при лечении различных заболеваний, в частности, цистита, является луковая шелуха. На сегодня существует большое количество различных рецептов из нее, но наиболее популярные и действенные — это:

  • Настой для приема внутрь. С помощью данного целебного средства проводят лечение цистита хронической и острой форм. Для его приготовления потребуется 2 ч. л. измельченной шелухи заварить 400 мл закипевшей воды и оставить настаиваться на полчаса. При хроническом воспалении мочевого пузыря пить народное лекарство по 2 большие ложки трижды в сутки, а при цистите острой формы принимать настой по 50 мл утром и перед сном на протяжении 5-ти суток.
  • Настои из шелухи и вспомогательных трав. При воспалительном процессе на мочевом пузыре больные ощущают жжение, болезненное мочеиспускание, чтобы избавиться от этой симптоматики, целители рекомендуют специальный рецепт из луковой шелухи. Для его приготовления нужно взять 2 большие ложки основного ингредиента, 2,5 ст. л. листков подорожника, 1 ст. л. измельченного калгана и ? столовой ложечки травы полевого хвоща. Залить смесь двумя литрами закипевшей воды и оставить настаиваться на час. По истечении времени настой процедить и пить перед сном по 200 мл на протяжении 7—14 дней. Специфичные средства:
  • При хроническом цистите используют настой, приготовленный из 2 ст. л. шелухи, 1 ст. л. семян петрушки, половины ложки листков толокнянки, которые заливают литром кипятка и томят на медленном огне 8 минут. Когда отвар приготовился, его остужают и процеживают. Принимать целебный напиток нужно по 50 мл трижды в сутки в течение 5 дней.
  • В борьбе с острым циститом используют настой, для приготовления которого берется по большой ложке шелухи лука, ромашковых соцветий и ? ст. л. тополиных почек. Компоненты заливают 2-мя кружками закипевшей воды и настаивают 3 часа. После процеживания пьют настой по 100 мл дважды в сутки. Продолжительность терапевтического курса составляет 4 дня.

    Луковая шелуха. Лечение от 100 болезней

    Не выкидывайте уникальное лекарство!

    Редко какая хозяйка обходится дома без лука. И хотя не всем этот овощ приходится по вкусу, практически каждый знает, насколько лук полезен — в нем много витаминов, а фитонциды лука убивают микробы. Но, к сожалению, обычно лук используют только на 30–40 %. А самое полезное, то, что может принести исцеление от многих болезней, мы выкидываем в помойное ведро. Речь идет о луковой шелухе.

    Удивительно, но луковая шелуха содержит гораздо больше микроэлементов, чем сам лук. Она помогает в профилактике гриппа и других вирусных инфекций, укрепляет зубы и десны, избавляет от грибковых болезней, мозолей, перхоти, фурункулов, бородавок, дерматитов и многих других кожных заболеваний. Средства из шелухи обычного репчатого лука используют для профилактики и лечения бронхитов и бронхиальной астмы, для восстановления мужской силы, нормализации менструального цикла. Луковая шелуха полезна при воспалении мочевыводящей системы и запорах. Настои позволяют навсегда забыть об аллергии, положительно влияют на сердечно-сосудистую систему. Даже различные опухоли поддаются лечению луковой шелухой. Чтобы рассказать обо всех свойствах луковой шелухи, пришлось написать целую книгу!

    Доказано, что с помощью луковой шелухи можно оздоровить весь организм, очистить его от вредных токсинов и шлаков. И при этом луковая шелуха не имеет практически никаких противопоказаний и побочных действий!

    Можно сказать, что луковая шелуха — это настоящий природный лекарь: простой, дешевый, безопасный и доступный.

    Не только лекарь, но и помощник в доме

    Наряду с массой целебных качеств луковая шелуха и лук являются надежными и экономичными помощниками в быту. Это совершенно безопасное удобрение для комнатных растений. Достаточно просто полить цветы отваром луковой шелухи, чтобы они ожили на глазах.

    Благодаря бактерицидному действию луковая шелуха незаменима в дачных работах. Она убивает патогенную микрофлору в почве, помогает в борьбе с вредителями садовых и огородных растений. Луковая шелуха также является самым эффективным средством для зимнего хранения овощей.

    Кроме того, луковую шелуху можно использовать как краситель для пищевых продуктов, ткани и шерсти. А с помощью лукового сока легко избавиться от пятен с одежды и обуви, снять ржавчину с металлических изделий, например, с ножей, вилок, ложек, почистить старые зеркала и стекла.

    Ну и, конечно, и лук, и луковую шелуху можно использовать в кулинарии, где они придают блюдам не только изысканный аромат и вкус, но и делают их полезными, насыщая витаминами и фитонцидами.

    О чем расскажет эта книга

    Здесь вы сможете узнать все секреты о луковой шелухе и луке:

    — откуда и когда появилось растение, и какие полезные микроэлементы входят в его состав;

    — какими лечебными свойствами обладают луковая шелуха и лук;

    — как действует это природное лекарство на организм;

    — в каких формах можно его применять;

    — как вылечить более 100 болезней при помощи луковой шелухи и лука;

    — как правильно применять это чудо-лекарство в косметологии;

    — как луковая шелуха и лук могут помочь в быту;

    — и наконец, какие вкусные и полезные блюда можно приготовить из этих уникальных продуктов.

    Данное издание не является учебником по медицине.

    Занимаясь самолечением, важно помнить, что ни одно народное средство не является 100-процентной гарантией исцеления от недуга.

    Поэтому все рекомендации в издании должны быть согласованы с лечащим врачом или специалистом по народной медицине!

    Вся правда о луковой шелухе

    Немного из истории о луке и луковой шелухе

    Лук (Allium) — растение родом из Средней Азии и Афганистана, относящееся к семейству лилейных. Об уникальных свойствах лука было известно уже в глубокой древности.

    • Древние шумеры активно выращивали лук вместе с другими ценными корнеплодами и использовали его в качестве основного продукта питания.

    • В Древнем Египте лук и луковую шелуху использовали для ритуальных целей. Растение помещали в гроб вместе с умершим, так как оно должно было пригодиться в потустороннем мире. Интересно, что во время строительства знаменитых пирамид рабам для восстановления сил выдавалось определенное количество корзин с луком.

    • В Древнем Риме лук должен был входить в обязательный рацион воина, так как считалось, что он придает мужество.

    • Гиппократ назначал сок лука с медом как мочегонное и противовоспалительное средство.

    • В Средние века неочищенный лук использовали как талисман от сглаза, порчи и колдовства, а также от стрел и меча.

    • Вместе с первыми экспедициями Колумба корнеплод попал в Америку. Колонисты стали выращивать его на острове Изабелла и быстро оценили свойства лука, распространив по всей Северной и Южной Америке.

    • Считается, что в нашу страну лук был завезен в XII веке. На Руси его ели в больших количествах, так как он был признан лучшим средством от тифа и чумы. А луковую шелуху нередко использовали для окрашивания яиц и тканей.

    В настоящее время общее признание среди сторонников народной медицины заслужил не только репчатый лук, но и луковая шелуха. Она стала считаться одной из самых распространенных средств лечения различных недугов. И надо сказать, что более верного профилактического средства пока найти не удалось.

    В чем ценность луковой шелухи

    Об уникальных лечебных свойствах луковой шелухи сегодня мало кто знает. Нередко мы выбрасываем ее в мусорную корзину, даже и не подозревая, какое богатство в наших руках. А между тем этот природный продукт даст фору многих лекарственным препаратам.

    Химический состав луковой шелухи

    Луковая шелуха отличается богатым составом различных биологически активных компонентов.

    Является сильным антиоксидантом, замедляет процессы старения, предупреждает накопление в организме холестерина, является профилактикой рака, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, он усиливает активность витамина А.

    Витамин С (или аскорбиновая кислота)

    Необходим для предотвращения авитаминоза, простудных и вирусных заболеваний, поддержания иммунитета, здоровья десен и зубов, сосудистых тканей, костей и хрящей.

    Витамин РР (или никотиновая кислота)

    Поддерживает нормальную работу системы пищеварения, улучшает обмен углеводов, устраняет желудочно-кишечные расстройства, нормализует деятельность коры больших полушарий мозга, предотвращает сердечно-сосудистые заболевания.

    Помогают снять умственное и нервное перенапряжение, способствуют быстрому восстановлению организма после перенесенных заболеваний и операций, предотвращают преждевременное старение, оказывают положительный эффект при лечении кожных болезней, улучшают работу печени, состояние волос и ногтей.

    Способствует укреплению всего организма, является профилактикой сердечно-сосудистых и желудочно-кишечных заболеваний.

    Это природное биологически активное соединение, относящееся к группе витамина Р. Оно является противовоспалительным бактерицидным, иммуностимулирующим и противоаллергическим средством, ускоряет процесс заживления ран и фурункулов, улучшает эластичность и упругость кровеносных сосудов, предотвращает инфаркты и инсульты, оказывает положительное действие в борьбе с заболеваниями почек. Кверцетин препятствует образованию язв и кровоизлияний на стенках желудка и кишечника, нормализует функционирование нервной, иммунной и эндокринной систем.

    Кроме того, согласно научным исследованиям, кверцетин останавливает развитие лейкемии и рост опухолей молочной железы, предстательной железы, толстого кишечника, легкого, мозга. Он также усиливает действие витамина С.

    Обладают противомикробными свойствами, помогают бороться с простудными и инфекционными заболеваниями, останавливают воспалительные процессы при заболеваниях ларингитом, ангиной.

    Соли калия, кальция и железа

    Регулируют водно-солевой баланс, оказывают мочегонный и легкий слабительный эффект.

    Спектр лечебных свойств, которыми обладает луковая шелуха, весьма широк. Она оказывает:

    иммуностимулирующее действие. Луковая шелуха положительно влияет на иммунную систему, так как повышает выработку антител, защищает организм от внешних неблагоприятных факторов.

    противопростудное действие. Луковая шелуха является отличным профилактическим и лечебным средством при простуде даже у детей. Особенно полезна она в холодную погоду, при эпидемиях.

    антисептическое и противовоспалительное действие. Антибактериальные свойства луковой шелухи позволяют ликвидировать воспалительные процессы в ротовой полости, например, при стоматите, освежить дыхание. Кроме того, луковая шелуха препятствует образованию в организме воспалительных веществ, вызывающих боль, при ревматоидном артрите, артрозе, колите.

    антиоксидантное действие. Луковая шелуха защищает мембраны клеток от вредных эффектов или реакций, которые вызывают избыточное окисление в организме, замедляет процесс старения клеток кожи, миокарда, роговицы глаза.

    тонизирующее действие. Луковая шелуха придает тонус сосудам, бодрит и повышает самооценку.

    противоаллергическое действие. Луковая шелуха препятствует выработке веществ, провоцирующих аллергию — гистамина и серотонина, снимает отеки.

    антиатеросклеротическое действие. Вещества, содержащиеся в луковой шелухе, способствуют нормализации состояния кровеносных сосудов, снижают риск образования тромбов.

    кардиотоническое действие. Луковая шелуха улучшает тонус сердечной мышцы.

    стимуляция кровообращения. Луковая шелуха усиливает процессы кровообращения, а следовательно, улучшает работу всех органов и систем.

    очистительное действие. Луковая шелуха является мочегонным средством, избавляет от шлаков и токсинов, плохо переварившихся отходов пищи, которые откладываются в клетках тела.

    антихолестириновое дейстиве. Луковая шелуха помогает выводить излишки холестерина и препятствует его накоплению.

    гипотензивное действие. Луковая шелуха способствует нормализации артериального давления (особенно при ишемической болезни сердца, стенокардии).

    регенеративное действие. Луковая шелуха улучшает регенерацию кожи и ускоряет процесс заживления ран, ссадин, фурункулов, ожогов, обморожений.

    антивозрастное действие. Луковая шелуха — прекрасное средство от старения.

    онкопротекторное действие. Содержащийся в луковой шелухе кверцетин ускоряет выработку ферментов, которые противодействует злокачественному росту клеток рака.

    косметологическое действие. Луковая шелуха улучшает эластичность кожи, уменьшает морщины, позволяет избавиться от возрастных недостатков кожи.

    Как приготовить лекарство из луковой шелухи

    В народной медицине луковая шелуха используется для целого ряда лечебных и витаминных препаратов. Технология их приготовления в домашних условиях очень проста. Для этого не нужно обладать специальными навыками или особыми приспособлениями. Для приема внутрь можно изготавливать настои, отвары, спиртовые настойки, экстракты. Для наружного применения подходит масло и мазь из луковой шелухи.

    Чтобы приготовить настойку из луковой шелухи, потребуется водка или спирт 50–70°. Луковую шелуху нужно измельчить, затем поместить в стеклянную посуду и залить спиртом или водкой в соотношении 1: 5–7. Смесь настаивать в течение 7—10 дней. Затем процедить. Хранить природное лекарство нужно в темном прохладном месте. Настойку можно использовать для приема внутрь небольшими дозированными количествами, а также для полосканий и промываний.

    Чтобы приготовить настой, 2 ст. л. луковой шелухи необходимо залить 400 мл горячей кипяченой воды. Смесь проварить на водяной бане в течение 15 минут. Затем настой остудить, процедить и поместить в темное прохладное место на 5–8 часов. Такое лекарство принимается внутрь в дозированных количествах для лечения различных заболеваний внутренних органов и систем.

    Для наружного использования (примочек, компрессов, промываний и полосканий) настой делают более концентрированным. Для этого смешивают 1 часть луковой шелухи и 3 части кипятка.

    Чтобы приготовить отвар, луковую шелуху заливают холодной водой в соотношении 1: 10. Смесь кипятят на слабом огне в течение 15–20 минут, затем охлаждают, процеживают и разбавляют кипяченой водой. Отвар применяется как внутрь, так и наружно в виде примочек и промываний.

    Чтобы приготовить из луковой шелухи мазь, достаточно ее измельчить и тщательно растереть. Затем смешать с кремом, вазелином или жиром в соотношении 2: 3 или 1: 3. Мазь следует хранить в темной стеклянной посуде в прохладном месте. Используют ее также наружно для борьбы с кожными и грибковыми заболеваниями.

    Лечение луковой шелухой — простой и экономичный способ. И хотя нередко методы народной медицины подвергают сомнению, безопасность борьбы с недугами луковой шелухой доказана на протяжении ряда столетий.

    Но прежде чем употреблять лекарство из луковой шелухи, важно проконсультироваться с лечащим врачом или опытным специалистом. Только так можно определить, в чем причина вашего недомогания.

    Осень и весна — сезоны резкого роста количества простудных заболеваний. Как справиться с вредными недомоганиями? Да и вообще можно ли их избежать? К простудным заболеваниям относят разнообразные вирусные инфекции и обострения хронических заболеваний верхних дыхательных путей. Они передаются в большинстве случаев воздушно-капельным путем.

    Симптомы простуды или гриппа известны всем:

    Как правило, в борьбе с простудой мы ищем самое простое решение — вовремя выпить таблетку аспирина, антигриппина или другого разрекламированного чудо-препарата. Между тем, лекарства лишь устраняют симптомы, которые мешают нам жить. С их помощью мы сбиваем температуру, избавляемся от насморка, головокружения, ломоты в теле. В общем, делаем все, лишь бы быстрее вернуться к трудоспособному состоянию. Однако, устраняя простудные симптомы, мы не всегда задумываемся о том, что можем нанести вред своему организму химическими препаратами. И болезнь либо проявляется через некоторое время с новой силой, либо оборачивается нарушением работы других органов и систем.

    Природное лекарство из луковой шелухи не просто устраняет симптомы болезни, но и оказывает общеукрепляющее действие на организм. Дело в том, что оно обогащает питательными веществами больные органы и системы, способствуя их естественному восстановлению. Кроме того, природное лекарство предотвращает дальнейшее появление простудных заболеваний.

    Принимать по 20 капель настойки 2 раза в день в течение 7 дней. Лечение дополнить вдыханием дыма от сжигания луковой шелухи в течение 2–3 минут.

    Смесь заливают У л кипятка и настаивают в течение 2 часов. Затем процеживают и принимают по % стакана

    • 1 ст. л. листьев мать-и-мачехи.

    Смесь заливают 2 стаканами кипятка и настаивают в течение 30 минут, остужают при комнатной температуре, затем процеживают. Лекарство принимают по

    1 стакану перед сном на протяжении острого периода простуды.

    1 ст. л. размельченной луковой шелухи;

    • горсть хвои от веточек сосны;

    • 1 ч. л. нарезанного корня солодки;

    Ангина — одно из самых распространенных заболеваний как среди детей, так и взрослых. Она имеет инфекционный характер и вызывается, как правило, различными микробами, главным образом стрептококками. Чаще всего ангина появляется в результате переохлаждения или раздражения горла (дымом, пылью, алкоголем и др.), осложнения простудных заболеваний, или распространяется воздушно-капельным путем.

    • боль в горле при глотании,

    • повышение температуры тела.

    Избавиться от ангины проще простого?

    Луковую шелуху измельчают и заливают кипятком. Смесь настаивают в течение 10–15 минут. Затем остужают и полощут горло через каждые 2 часа. Этот же отвар можно принимать по % стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

    • 400 мл горячей кипяченой воды.

    Смесь необходимо прокипятить на водяной бане в течение 15 минут. Затем настоять в течение 5–8 часов и процедить. Снова поставить на огонь и кипятить, пока не выпарится половина объема.

    Лекарство принимать 3 раза в день по 20 капель за 30 минут до еды.

    • 2 ч. л. цветков ромашки аптечной.

    Смесь заливают 500 мл холодной воды и кипятят на слабом огне в течение 15 минут. Затем настаивают 4 часа, процеживают и полощут горло через каждый час.

    • 2 ст. л. корней кровохлебки лекарственной.

    Смесь заливают 500 мл воды и кипятят на слабом

    огне в течение 30 минут. Затем охлаждают в течение 2 часов и процеживают. В отвар добавляют немного кипяченой воды и полощут горло 4–6 раз в день на протяжении острого периода заболевания.

    Защитит ли луковая шелуха от бронхита?

    Сегодня таким заболеванием как бронхит никого не удивишь. Кто-то знает о нем понаслышке, ну а для кого-то подобный недуг был настоящим наказанием. Заболеть бронхитом не так-то сложно. Истощение или переутомление организма, нервно-физическое перенапряжение, переохлаждение, запыленность и загазованность окружающей среды, алкоголизм, курение и многие другие факторы могут стать причиной возникновения этого недуга. А в результате страдает важный элемент дыхательной системы — бронхи.

    Основные симптомы заболевания:

    • в некоторых случаях одышка.

    Если воспалительный процесс вовремя не остановить, то он затрагивает легочную ткань и возникает более серьезное заболевание — пневмония. Поэтому при первых симптомах следует обратиться к врачу.

    В борьбе с бронхитом существует огромное множество медикаментозных препаратов. Но они нередко могут негативно сказываться на здоровых органах и системах (особенно это касается антибиотиков).

    Препараты из луковой шелухи не просто снимают воспаление слизистой оболочки бронхов, обладают бактерицидными и ранозаживляющими свойствами, но и оказывают тонизирующее действие на иммунитет и ускоряют процессы выздоровления. Однако не стоит забывать, что подобное лечение следует проводить под наблюдением врача.

    • 200 мл отвара луковой шелухи.

    В теплом виде отвар принимаю по % стакана 3 раза в день за 40 минут до еды. Курс лечения — должен продолжаться на протяжении острого периода болезни.

    Смесь помещают на слабый огонь и варят в течение 10 минут. Затем дают слегка остыть и процеживают. В отваре пропитывают марлю, отжимают ее и прикладывают на грудь в виде компресса на 20 минут. Сверху накрывают махровым полотенцем.

    Смесь кипятят на слабом огне в течение 20 минут. Затем остужают и помещают в темное прохладное место на 2 часа. Лекарство принимают по 2 ст. л. 4 раза в день за 40 минут до еды.

    источник