Штаны для бега мужские как выбрать



Мужские штаны для бега: обзор, виды, производители и отзывы

Каждый из нас, независимо от того, мужчина или женщина, хоть раз задумывался о своем внешнем виде. Красота — понятие субъективное, но физически развитое тело привлекает к себе восхищенные взгляды. Как добиться желанных форм? Нужны регулярные тренировки, правильное питание, нагрузки по силам и одежда для спорта. На рынке с каждым годом увеличивается количество предложений на любой вкус, но как во всем многообразии найти именно то, что нужно? Наша статья поможет вам в этом разобраться.

Как выбрать мужские штаны для бега?

Спорт — это не только здоровье и красивое тело, это шаг вперед к здоровому образу жизни. Качественная одежда помогает выполнять задания, не чувствуя неудобств. При подборе мужских штанов для бега нужно учитывать особенности фигуры. Существуют такие виды мужских штанов для бега зимой:

Чувство комфорта доставят те вещи, которые можно регулировать на талии и бедрах. Для завершения образа их комбинируют с борцовками, футболками, сверху накинутой олимпийкой, на ногах — спортивная обувь. При покупке изделия смотрите на дополнительные аксессуары, например карманы, чтобы не чувствовать неудобства. Не упускайте из виду инновационную технологию Dri-FIT. Она состоит из нескольких слоев и подходит для кардиоупражнений, потому что эффективно отводит влагу с кожи, не сковывает из-за способности растягиваться во всех направлениях и поддерживает должный уровень вентиляции. Беговые тайтсы бывают нескольких видов. До половины бедра — идеальны в летнее время и на тренажерах, удлинненые — для переходных сезонов или в дополнение к зимним тренировкам. Легинсы полной длины подходят для всех сезонов и тренировок.

В современном мире спорт стал частью повседневной моды и не собирается устаревать: молодежь и люди постарше отдают предпочтение комфортным и удобным штанам. Это не картофельные мешки, а модная одежда. Существуют различные модели. В теплый период организм активно потеет, поэтому следует выбирать тонкие и легкие ткани. В зимний период отдаем предпочтение полиэстеру на теплой подкладке.

Какими должны быть мужские спортивные штаны для бега?

Спортивная экипировка играет немалую роль в достижении результата. Правильная одежда позволяет телу дышать, не сковывает движения, не натирает, а также придает уверенность в достижении конечной цели. Тем, кто занимался в зале, знакомо чувство собственной неотразимости уже после нескольких тренировок. Чтобы выбрать мужские штаны для бега, нужно учитывать особенности их назначения. Вещи из дышащих материалов подходят для занятий в зале, они оснащены дополнительными вентиляционными порами для лучшего выведения влаги с поверхности кожи и предотвращения размножения бактерий.

В чем бегать в холодные дни? Это брюки или профессиональные мужские штаны для бега зимой. Беговые лосины, или тайтсы, — это универсальное средство, которое подходит как женщинам, так и мужчинам. Они прекрасно облегают за счет эластичной ткани. Их изготавливают из полиэстера или полиэфирных волокон, потому что натуральные материалы (хлопок, шерсть, лен) не подходят из-за потери формы. Полиэфиры не рвутся, не изнашиваются, неприхотливы в уходе и напоминают шерсть. Лосины для мужчин оснащены специальным гульфиком.

Неплохим аналогом спортивных лосин является компрессионные колготки в комплекте с шортами. Цена изделий варьируется от 50 до 200 долларов для брендовых, и 10-50 для китайских. В это время одежда спортсмена должна быть многослойной. Первый слой — это влагооталкивающая ткань, к ним относится синтетика, а также можно носить термобелье и термоноски для дополнительного утепления. Второй слой влаговпитывающий. Третий слой защищает тело от перегрева и воздействий внешней среды.

Важно учитывать, при какой температуре заниматься. Если градусник показывает выше -15, то достаточно одних брюк. Если ниже, значит понадобится вторая пара, лучше выбрать термолосины с начесом. Надевайте по своим ощущениям, потому что тепло или холод человек переносит индивидуально.

Лучшие фирмы мужских штанов для бега

Лучшие варианты спецодежды предоставляют фирмы Nike или Adidas, а также PUMA, Reebok и Asics. Стоит разобраться в их преимуществах. С каждым годом на рынке появляются более усовершенствованные линейки одежды, бренды стремятся угодить своему покупателю. Они предоставляют качество и долговечность своей продукции и многолетний опыт работы.

Adidas

Покупатели одежды у фирмы Adidas считают ее одним из самых лучших спортивных брендов, их впечатляет качество вещей и яркий стиль и скидки до 50-70 %. Этот производитель занимает достойное место на мировом рынке. Большинство пользователей пишут о высокой цене на изделия, возможно, в скидочный период их стоимость становится близкой к реальной, отмечается высокий уровень фальсификаций товара, и найти качественную вещь вне специализированных магазинов очень трудно. Основные покупатели — молодые люди до 30 лет. Индивидуальным недостатком является аллергическая реакция на синтетические ткани.

Компания Nike предоставляет широкий ассортимент красочных принтов и качественных товаров, по мнению покупателей. Однако он не из самых дешевых магазинов. Бренд является самой ценной торговой маркой в мире спортивных товаров. Этот производитель спонсирует множество спортсменов и команд по всему миру.

PUMA — марка, предоставляющая практичную, высококачественную и оригинальную одежду, в магазинах часто проходят акции со скидками от 40 до 80 %, а также дисконт. Она радует своих поклонников новыми коллекциями. Эмблема ассоциируется с ловким и грациозным животным, хотя изначально компания имела название Ruda, от первых букв имени создателя Рудольфа Дасслера.

Вместо итога

Несмотря на холод и морозы, зимняя пора не повод для безделья! Тренировки могут проходить дома в компании дисков с программами тренировок, в тренажерном зале под руководством тренера или на улице для повышения выносливости. Неважно, главное — заниматься, даже если устал. Нет фразы «не могу», есть «не хочу», «не умею». Здоровая жизнь — это мотивация для новых побед и свершений. Удачи!

Источник статьи: http://fb.ru/article/359461/mujskie-shtanyi-dlya-bega-obzor-vidyi-proizvoditeli-i-otzyivyi

Как выбрать тайтсы для бега и чем они отличаются от лосин

Тайтсы для бега – это вещь, которая должна присутствовать в гардеробе любого бегуна. Они обеспечивают комфорт и свободу движений во время бега. Какие бывают тайтсы для бега и на что обращать внимание при их выборе, читайте в нашей статье.

Что такое тайтсы и почему в них все бегают

Тайтсы в дословном переводе с английского можно понимать как «колготки», потому что именно так эта беговая одежда и выглядит: они обтягивают ваши ноги, тем самым становясь вашей второй кожей. Тайтсы, подобранные по размеру, обеспечивают бегуну гибкость и свободу движений.

Тайтсы шьют из эластичных лёгких тканей – полиэстера, нейлона, спандекса. Кроме того, эти материалы имеют влагозащитные и ветрозащитные свойства, поэтому такие штаны будут быстро отводить влагу, оставаясь лёгкими.

Полиэстер является наиболее распространённым материалом для создания спортивных штанов. Всё из-за своих свойств: его волокна не впитывают воду, ткань быстро сохнет. Более прочный нейлон выигрывает тем, что лучше сдерживает запах пота. Главное требование к материалу: он должен сохранять тепло, отводить от тела влагу и позволять коже спортсмена дышать.

Особенности бега в тайтсах

Продвинутые бегуны выбирают тайтсы, потому что:

  • они не стесняют движения;
  • позволяют коже дышать;
  • их облегающий крой исключает трение;
  • в них при умеренной температуре и не холодно, и не жарко;
  • имеют компрессионный эффект, то есть поддерживают мышцы и уберегают их от микротравм;
  • просты в уходе: материал тайтсов легко стирается и быстро высыхает;
  • аэродинамичны.

Относительно последнего пункта хотим привести интересный факт. Исследование, насколько беговые тайтсы дают преимущество в аэродинамике, уже проводилось. В 1986 году журнал Medicine and Science in Sports and Exercise опубликовал результаты, что бегуны, которые носили тайтсы или брили волосы на ногах, снизили сопротивление ветра на 2%. Кажется, что немного, но это 5,7 секунды на марафоне, что для элитного уровня может означать строчку в протоколе.

Чем тайтсы отличаются от лосин

Прежде чем вы пойдете в магазин за облегающими штанами, мы хотим заметить, что не всё то тайтсы, что обтягивает. Часто их путают с лосинами, но это разные предметы гардероба. Тайтсы – это, скажем так, «продвинутые» лосины.

Лосины вы тоже можете надеть на пробежку, но они лишены некоторых преимуществ тайтсов:

  • не имеют компрессии;
  • обтягивают в меньшей степени;
  • у них нет карманов для мелочей.

Вообще лосины, в отличие от тайтсов, носят и в повседневной жизни, а вот тайтсы предназначены лишь для занятий спортом. Потому-то лосины выпускают самых разнообразных расцветок и принтов. Лосины используются и как нижнее белье в холодное время года: их вы можете надеть под брюки.

Какие бывают тайтсы

Первое, чем отличаются тайтсы, – их длина. Модели бывают до щиколотки, до середины икры и до колена. Выбор тут делается с оглядкой на время года. Для бега зимой производители спортивной одежды выпускают утеплённые тайтсы с защитой от ветра. Для удержания тепла в спортивное синтетическое волокно добавляется мериносовая шерсть или микрофлис.

Если тайтсы не унисекс, то внешний вид и функциональность женских и мужских тайтсов будут разниться. Анатомические особенности тела диктуют расположение зон вентиляции.

Как выбрать тайтсы в зависимости от сезона

Как мы уже писали выше, тайтсы бывают разной длины: короткие, средние и длинные. Для жарких дней приобретите тайтсы-шорты и обратите внимание на наличие вентиляции у поясницы. А вот для осеннего и зимнего сезона поищите длинные, утеплённые модели. Из длинных штанов наиболее удобны будут те, что имеют молнию над щиколоткой для более лёгкого снятия.

Осенью и весной, когда нет необходимости в утеплённых тайтсах, вы можете защитить зону малого таза от перепадов температуры, надев поверх штанов шорты или беговую юбку.

Наверное, вы уже поняли, что одной парой тайтсов вам не обойтись, ведь очень важно подбирать одежду под температуру. Известно, что неразогретые мышцы работают хуже и быстрее утомляются, а тепловой стресс от повышенной температуры кожи ухудшает аэробные показатели бегуна.

Если бегаете в тёмное время суток, для вас будут актуальны тайтсы со светоотражателями.

Обязательно ли тайтсы должны быть компрессионными

Тайтсы как раз отличаются от обычных спортивных штанов своими компрессионными характеристиками. Для спортсменов это даёт сразу несколько плюсов:

  • поддержка мышечных тканей спины и ног;
  • более быстрое восстановление мышц;
  • уменьшение содержания лактата в крови;
  • эффект сжатия позволяет держать мышцы в тонусе;
  • снижение риска растянуть ту или иную мышцу;
  • улучшение кровообращения и ускорение кровотока;
  • хорошая терморегуляция;
  • снижение отёчности.

Впрочем, оценив все преимущества компрессии, не подумайте, что тайтсы можно носить всё время. Постоянное ношение даст обратный эффект, и от давления ваши сосуды потеряют тонус.

Есть, к слову, и противопоказания в ношении компрессионных штанов. Не следует их использовать, если у вас есть одно из следующих заболеваний: атеросклероз, аортоартериит, облитерирующий тромбангиит, эндоартериит и другие нарушения кровообращения.

Сколько стоят тайтсы

На рынке беговой экипировки, безусловно, лидируют Nike, adidas, Craft, ASICS, Puma. Брендовые вещи обычно дороже, но довольно часто интернет-магазины устраивают распродажи коллекций. В среднем тайтсы на полную длину можно купить в пределах 3-5 тысяч рублей. Короткие тайтсы обычно стоят дешевле, что, впрочем, не означает зависимость цены на вещь от её длины.

Малоизвестные бренды устанавливают цену на тайтсы ниже среднерыночной, так что даже бюджетом до 1 тысячи рублей можно обойтись, однако следует заострить внимание на качестве изделия.

Сейчас практически все спортивные бренды выпускают тайтсы, а потому проблем с выбором на любой размер кошелька у вас не возникнет.

Рекомендации по выбору тайтсов для бега

  • Ткань должна принимать форму вашего тела.
  • Резинка на поясе должна быть широкой, чтобы не сдавливать вам живот.
  • Обратите внимание на вентиляцию и не покупайте те, где нет сетчатых зон.
  • Тайтсы с карманами для телефона, ключей и мелочей избавят вас от головной боли, как всё это взять с собой, чтобы не тряслось и не гремело в кармане куртки. У тайтсов карманы узкие, и все вещи хорошо прижимаются к вашему телу, не мешая вам шумом или тряской.
  • Для вашей безопасности лучше покупать тайтсы со светоотражающими элементами.
  • Для соревнований очень удобны тайтсы с застежками в нижней части. Допустим, вы разминаетесь в длинных штанах и хотите их снять за минуту до старта, оставшись в одних шортах. Благодаря молниям внизу штанов вам не нужно тратить время на то, чтобы разуться и только после этого снять брюки.

Мужские тайтсы – это нормально?

Некоторые начинающие бегуны-мужчины могут стесняться надевать столь обтягивающие штаны из-за устоявшихся стереотипов в обществе. Однако для бегуна это такая же профессиональная одежда, как для велосипедиста шлем, с которым тоже в повседневной жизни ходить не принято.

Но всё-таки, если вы ничего не можете поделать со своим стеснением или банально не хотите, чтобы ваше тело детально обрисовывалось, надевайте поверх тайтсов спортивные шорты. Довольно много профессионалов бегают именно так.

Не бойтесь предрассудков. Тайтсы – это не просто одежда. Это одежда, которая поможет вам получать удовольствие от бега в случае лёгких пробежек, а в случае интенсивных тренировок – сделает их более эффективными.

Источник статьи: http://marathonec.ru/taitsy-dlya-bega/


Adblock
detector